Полезные статьи

В канун Нового года, в воскресенье вечером или в отпуске многие из нас обещают себе бросить курить, начать заниматься спортом, есть здоровую пищу, найти новую работу и многое другое. Но через пару...

Устраиваясь на работу, большинство из нас ожидает, что коллеги будут придерживаться кодекса этики, взаимоуважения и сотрудничества. Однако, среди них могут оказаться те, кто попытается унизить...

Зависть способна разрушить даже самые перспективные начинания, ослабить крепкое здоровье, внести раздоры в дружную семью, «отравить» чистую душу. Специалисты объясняют это тем, что зависть является...

Пессимизм сродни инфекционной болезни, которой можно заразиться от родственников, коллег или друзей. Общаясь с людьми, которые настроены пессимистично, человек становится «инфицированным», в его...

Затекшая и хрустящая шея, ломота в пояснице или постоянное напряжение между лопаток спутник офисных работников, домохозяек, а иногда даже студентов, сгорбившихся над учебниками. Но если Вы следите за...

Специалисты с тревогой отмечают, что последние двадцать-тридцать лет эректильная дисфункция стремительно «молодеет». Если прежде проблемы начинались у мужчин «за сорок», то сегодня врачи...

Часто бывает так, что неудачи наваливаются как снежный ком, преследуют человека буквально на каждом шагу и делают его жизнь просто ужасной. Он зачастую не догадывается о причинах такой ситуации...

Как утверждают ученые, человек проводит на работе как минимум 8 часов в сутки. Поэтому очень важно завоевать уважение коллег, чтобы каждый день с удовольствием приходить в коллектив и встречаться с...

Ваша мама безжалостно критикует Вашу фигуру и постоянно следит за тем, чтобы Вы не набрали лишних килограммов? Что скрывается за этим поведением? В чем истинная причина того, почему женщина, которая...

«То, что захватывает наш разум, определяет нашу жизнь», в этой фразе жестокая правда: мы не можем контролировать все, что происходит вокруг, и эту истину необходимо принять. Тревожность и навязчивые...

Почему рано повзрослевшие и не по годам ответственные дети, став взрослыми, часто чувствуют себя одинокими? Почему пропадает желание что-либо делать и нет мотивации изменить свою жизнь? Как...

Секрет успеха в непрерывном обучении и освоении нового. Ежедневные привычки, которые не требуют много времени, помогут вам развить интеллект и «накачать ментальные мускулы». Развитие интеллекта...

Наша повседневная речь наполнена психосоматикой: «Новый босс просто заноза в заднице», «У меня от тебя голова болит», «Мой бывший просто в печенках засел». Мы пытаемся подавить негативные чувства...

Ни для кого не секрет, что среди мужчин находятся те, кому мало одной, постоянной женщины. Однако, мы не будем считать всех мужчин одинаковыми, всё-таки очень хочется верить в то, что не все мужчины...

Ученые выяснили, почему владельцев домашних животных обходят болезни. Так, например, присутствие в доме собаки снижает риск преждевременной смерти от проблем с сердцем на 33 процента и уменьшает...

Чувствуете, что диеты, макияж и даже пластические операции не помогут Вам полюбить себя? Или надеетесь только на них, продолжая тихо ненавидеть своё тело? Есть более здоровый и щадящий способ...

Оценочная похвала делает ребенка неуверенным в себе и зависимым от одобрения окружающих, а это совсем не те качества, которые Вы хотели бы воспитать. Как правильно хвалить и на что делать акцент...

Проявляющие насилие и эмоционально отстраненные родители не только лишают ребенка любви. «Родительские заклятия» искажают наше восприятие самих себя. Дефицит родительской любви внушает детям...

Мысли могут «заражать» нас тревогой и негативом, как вирус заражает организм инфекцией. Эти советы помогут Вам управлять своим мышлением, чтобы снизить стресс...

София и Павел пришли к семейному терапевту, потому что не знали, как дальше общаться друг с другом. София пожаловалась: «Я пытаюсь решить проблему, но Павел просто не разговаривает со мной!». Муж не...