Полезные статьи

Популярная психология Задайте себе эти три вопроса, перед тем как разозлиться

Иллюстрация / Задайте себе эти три вопроса, перед тем как разозлиться
Гнев полезная эмоция. Он помогает мобилизоваться. Гнев сигнализирует, что к Вам отнеслись несправедливо и Ваши права нарушены. Можно ли реагировать рационально, если Вы кипите от злости? Гнев это...
22.03.2021 1676 149

Саморазвитие Как превратить обычную прогулку в тренинг творческих способностей

Иллюстрация / Как превратить обычную прогулку в тренинг творческих способностей
Давно замечено нет лучшего способа найти решение проблемы или «поймать» вдохновение, чем выйти на прогулку. Многие выдающиеся открытия были сделаны буквально «на ходу», поэтому ученые, поэты...
20.03.2021 1273 153

Популярная психология Три правила управления конфликтами на работе

Иллюстрация / Три правила управления конфликтами на работе
Оле пришлось уволиться с работы, на которую она с таким трудом устроилась. У нее было образование, опыт и желание трудиться только этого оказалось мало. Коллектив с самого начала невзлюбил Олю, и...
18.03.2021 1418 148

Популярная психология Почему влюбленность не заполнит пустоту внутри Вас?

Иллюстрация / Почему влюбленность не заполнит пустоту внутри Вас?
Решает ли влюбленность эмоциональные проблемы, избавляя от одиночества, тоски и депрессии? Почему не стоит заводить новый роман в надежде избавиться от пустоты в душе? Надеясь, что новый роман решит...
16.03.2021 1521 149

Психология отношений Что имеют в виду нарциссы, когда говорят: «Я люблю тебя»?

Иллюстрация / Что имеют в виду нарциссы, когда говорят: «Я люблю тебя»?
Нарциссы признаются в любви не потому, что испытывают к Вам теплые искренние чувства. Они хотят подцепить Вас на крючок или контролировать Ваше поведение. Какой смысл скрывается за «Я люблю тебя» в...
11.03.2021 2309 151

Популярная психология Улыбайся сквозь слезы: почему вреден токсичный позитив

Иллюстрация / Улыбайся сквозь слезы: почему вреден токсичный позитив
Позитивный настрой чаще считается достоинством, чем недостатком. Но иногда фальшивый позитив запускает опасный и даже саморазрушительный сценарий. Улыбайся сквозь слезы: почему вреден токсичный...
09.03.2021 1873 144

Популярная психология Три причины, почему Вы не хотите идти на работу

Иллюстрация / Три причины, почему Вы не хотите идти на работу
Ненависть к работе не должна быть нормой. Давайте разберемся, почему Вы терпеть не можете понедельники. Основные причины касаются трех областей: личные обстоятельства, Ваши ожидания и собственно сама...
06.03.2021 1903 147

Популярная психология Я «акционер», все покупаю по акции! Что заставляет нас тратить деньги впустую?

Иллюстрация / Я «акционер», все покупаю по акции! Что заставляет нас тратить деньги впустую?
Виктор гордо называет себя «акционером», хотя не имеет постоянной работы и перебивается халтурами. Зато каждый поход в магазин превращается для него в охоту за скидками, акциями и желтыми ценниками...
04.03.2021 1517 141

Саморазвитие Шесть способов развить эмоциональный интеллект

Иллюстрация / Шесть способов развить эмоциональный интеллект
Эмоциональный интеллект помогает нам находить общий язык с окружающими и успешно разрешать конфликты. Можно ли развить эмпатию и как это сделать? Вы всегда точно осознаете, какие эмоции испытываете...
01.03.2021 1547 148

Саморазвитие 6 шагов, которые нужно сделать, когда Вы чувствуете себя полным неудачником

Иллюстрация / 6 шагов, которые нужно сделать, когда Вы чувствуете себя полным неудачником
Вы можете считать себя полнейшим лузером, но колебания самооценки обычное дело. Если Вас одолевают сомнения в себе, а внутренний критик начинает пилить, начните с простых шагов: 1. Оглянитесь в...
24.02.2021 1541 152

Психологические трюки и уловки Простой трюк для повышения производительности

Иллюстрация / Простой трюк для повышения производительности
Не можете сконцентрироваться? Жалуетесь, что ничего не успеваете? Боитесь нового? Привыкли откладывать неприятные обязанности на потом? Живете в тесных границах «зоны комфорта»? Попробуйте...
21.02.2021 1386 143

Популярная психология Пять причин, почему Вы на самом деле переедаете

Иллюстрация / Пять причин, почему Вы на самом деле переедаете
Парадоксально, но современные, обеспеченные люди думают о еде больше, чем те, кто по-настоящему голодает. Мы завалены информацией о калориях, пищевой ценности продуктов и разнообразных диетах...
18.02.2021 1806 142

Психология воспитания Три стиля родительского воспитания, которые создают самые большие проблемы во взрослом возрасте

Иллюстрация / Три стиля родительского воспитания, которые создают самые большие проблемы во взрослом возрасте
Еще в начале 60-х годов на основе многочисленных исследований психологи выделили и описали четыре стиля воспитания, каждый из которых определяется соотношением требовательности и отзывчивости...
11.02.2021 1958 146

Психология отношений Что такое тревожный стиль привязанности?

Иллюстрация / Что такое тревожный стиль привязанности?
Три основных стиля привязанности надежный, тревожный и избегающий определяют, как сложится Ваша личная жизнь. Как строят отношения люди с тревожным стилем привязанности? Их типичные страхи и убеждения...
03.02.2021 2143 140

Психология отношений Почему от любви до ненависти один шаг? У Вашей «безумной» страсти есть разумные причины

Иллюстрация / Почему от любви до ненависти один шаг? У Вашей «безумной» страсти есть разумные причины
Вы знаете, что такое «безумная» любовь? Может быть, даже втайне мечтаете о ней? Ощущения, которые Вы испытываете на пике страсти, невозможно забыть. Недавно Вы были на седьмом небе от счастья, а...
30.01.2021 2961 145
Вверх