Полезные статьи

Саморазвитие Укрощение строптивых: 4 стратегии для управления сильными эмоциями

Укрощение строптивых: 4 стратегии для управления сильными эмоциями
Гнев, страх, тревога, обида, тоска эти сильные эмоции становятся непереносимыми, вторгаясь в нашу жизнь. Вы просыпаетесь с ними утром, ворочаетесь ночью в постели без сна, потому что не можете...
20.05.2019 1992 66

Психология воспитания Дети, которых не замечали: синдром эмоционального пренебрежения

Дети, которых не замечали: синдром эмоционального пренебрежения
От синдрома эмоционального пренебрежения страдают дети, родители которых не замечали их чувств и не реагировали на их эмоциональные потребности. Взрослые люди, столкнувшиеся с последствиями синдрома...
20.05.2019 2611 68

Психологические трюки и уловки На приеме у психотерапевта: 7 универсальных вопросов

На приеме у психотерапевта: 7 универсальных вопросов
Опытный психотерапевт задает правильные вопросы. Конечно, большинство из них связаны с тем, что говорит клиент. Но следующие 7 эффективны и универсальны. Кстати, их полезно знать не только...
07.05.2019 2854 67

Саморазвитие Почему я так зациклен на порядке?

Почему я так зациклен на порядке?
Что скрывается за навязчивым стремлением к порядку, скрупулезностью и вниманием к несущественным деталям? Окружающих раздражает, когда такое поведение выходит за рамки разумного. За навязчивой любовью...
07.05.2019 2100 66

Популярная психология Шопинг: Вы действительно решаете, что купить?

Шопинг: Вы действительно решаете, что купить?
Начиная с эпохи индустриализации и начала эры потребления, компании и исследователи были заинтересованы в изучении поведения потребителей. Через какие процессы и почему человек решает купить один...
03.05.2019 1936 60

Саморазвитие Не преувеличивайте Вашу роль в жизни других людей

Не преувеличивайте Вашу роль в жизни других людей
Не старайтесь изо всех сил быть нужным, полезным и необходимым. Не преувеличивайте свою роль в чужих жизнях и не пытайтесь быть незаменимым. Не навязывайтесь, не льстите, не окружайте людей излишними...
29.04.2019 3494 63

Аффирмации Позитивный настрой перед операцией

Позитивный настрой перед операцией
Иногда перед каким-то волнительным событием человека достаточно поддержать добрым словом, вселив в него уверенность в положительном исходе. Так происходит и накануне серьезного хирургического...
27.04.2019 8109 61

Психология отношений 5 причин обниматься чаще

5 причин обниматься чаще
Многие хотят узнать рецепт длительных и счастливых отношений, но не подозревают, что одним из его неотъемлемых компонентов являются банальные объятья! Исследования показывают, что прикосновение...
24.04.2019 2385 61

Саморазвитие Как мотивировать себя к работе

Как мотивировать себя к работе
Труд, конечно, вещь благородная, но работать иногда совсем не хочется, и никакие уговоры не помогают. Даже любимое занятие порой перестает приносить удовольствие. Чтобы не погрязнуть в рутине...
20.04.2019 2147 58

Саморазвитие Обезьянка видит - обезьянка делает

Обезьянка видит - обезьянка делает
Не можете похудеть, поскольку на Вашей работе сотрудники постоянно что-то жуют? Не можете бросить пить, поскольку Ваши друзья постоянно зовут Вас на пиво? Не можете не хотеть отношений, особенно...
20.04.2019 2172 59

Психологические трюки и уловки Как не обращать внимания на то, что раздражает?

Как не обращать внимания на то, что раздражает?
У каждого человека есть свои моменты в жизни, когда его что-то раздражает или вызывает неприязнь. Например, Вам неприятно, что мужчина храпит во сне или разбрасывает свои носки, что женщина не моет...
18.04.2019 2952 66

Психология воспитания Причины саморазрушительного поведения нужно искать в детстве

Причины саморазрушительного поведения нужно искать в детстве
Всеми действиями человека движут два инстинкта - жажда жизни и страх смерти - об этом в начале прошлого века писал Зигмунд Фрейд в своей работе «Печаль и меланхолия». Фрейд считал, что любая досадная...
17.04.2019 2220 65

Саморазвитие Как не быть скучным человеком

Как не быть скучным человеком
Жизнь человека становится гораздо легче, если он умеет свободно общаться с окружающими. Интересный собеседник запоминается людям и вызывает у них положительные эмоции. Новые встречи с таким человеком...
16.04.2019 2176 65

Популярная психология Чем Вы живете - будущим, настоящим или прошлым?

Чем Вы живете - будущим, настоящим или прошлым?
Вряд ли человек, поглощенный ежедневными проблемами, будничными хлопотами и заботами, задумывается над тем, в каком он времени живет. Разумеется, фактически все мы находимся в настоящем моменте. Но...
15.04.2019 1945 71

Психологические трюки и уловки 19 способов заставить себя сделать то, что Вы не хотите

19 способов заставить себя сделать то, что Вы не хотите
Обзор стратегий, которые используют люди, чтобы заставить себя заниматься тем, что кажется им неприятным, скучным, утомительным или трудным. Это отличные психологические уловки, которые...
13.04.2019 3112 62

Популярная психология Самые распространенные зависимости человека

Самые распространенные зависимости человека
Зависимости могут выступать не только пагубными привычками, но и своеобразными спасительными барьерами в периоды стрессов. Психологи уверены, что процессы формирования зависимостей запускаются в...
12.04.2019 2493 68
Вверх