Полезные статьи

Фракталы это не просто красивое природное явление. Согласно проведенным в 2008 году научным исследованиям, рассматривание фрактальных изображений на 60% повышает стрессоустойчивость, измеряемую на...

У каждого из нас в подсознании есть негативные установки. У одних много, у других мало, у кого-то они сильные, у кого-то не очень, но они есть у всех! Беда в том, что чаще всего мы даже не...

Не стоит думать, что если Вы не можете заставить себя сделать что-то очень нужное для Вас, то Вы слабовольный бездельник. Творческий застой может настигнуть абсолютно любого, даже волевого человека...

Эта небольшая статья будет полезна для тех, кто периодически страдает от приступов панических атак. Из нее Вы узнаете, какие шаги нужно предпринять в момент приступа паники. Подготовившись заранее...

Итак, Вы захотели что-то кардинально поменять в своей жизни. Конечно, это нелегкое решение. Но игра стоит свеч! Для реализации своей задумки Вам не хватает лишь легкого «пинка». Что же поможет...

Айлурофобия представляет собой разновидность расстройства психики и характеризуется наличием панической боязни перед кошками. В медицине айлурофобия также может называться гатофобией или галеофобией...

Все люди время от времени попадают в ситуации, требующие колоссального нервного напряжения. Процесс поиска выхода из таких ситуаций, как правило, сопровождается сильным волнением. В результате, чтобы...

Существуют от природы конфликтные люди, которые постоянно нарушают душевный покой тех, кто их окружает. Не все могут и желают мириться с таким положением дел. По этой причине часто возникают...

Человеку, обладающему умением сосредотачиваться в нужные моменты, не отвлекаясь на внешние раздражители, живется проще. Процесс достижения успеха дается ему гораздо легче, чем людям, которые не могут...

Сейчас человечество вынуждено существовать в эпохе информационного шума и многозадачности. Поэтому, вследствие чрезмерных перегрузок, эмоционального перенапряжения и частых стрессов, мозг нередко...

В чем скрыт корень внутренних проблем, имеется ввиду самый глубинный их источник? Многие люди, в силу самых разных причин этого не видят, но таким корнем является личная интерпретация событий. В чем...

Человек, страдающий от синдрома Мюнхгаузена верит, что он тяжело болен и ведет себя соответствующе, хотя это не так. В крайнем случае он может наносить себе повреждения или причинять иной вред, лишь...

Работа мозга во время медитации и во время расстройства пищевого поведения противоположна. Стив Джобс описывал медитацию как возможность успокоить свой мозг, ясно видеть мир вокруг, услышать свою...

Есть множество способов объяснить, что такое медитация. Для некоторых людей ментальные практики это всего лишь бесполезная трата времени, а все потому, что чаще всего не хватает самых банальных...

Держаться непринужденно и легко общаться на любые темы с любыми людьми вот секрет обаятельных людей, с которыми все хотят поговорить. Как стать именно таким человеком? На самом деле это не так уж...

Хорошо иметь партнера, который любит Вас такой, какая Вы есть во всех возможных аспектах. Но нередко бывает, что мужчина не удовлетворен внешностью избранницы, и при каждом разговоре просит ее...

Восприятие человека устроено таким образом, что, при встрече с незнакомцем, мозг автоматически формирует о нем определенное представление. Этот механизм выработался в результате длительной эволюции...

Расстройство пищевого поведения Вам не друг, хотя очень хочет им казаться. Оно обещает сделать Вас стройной и красивой. Оно шепчет, что Вы непривлекательны, но превратитесь в красавицу. Оно уверяет...

Могут ли окружающие читать Вас как книгу? К счастью, не всегда. Язык тела не является настоящим языком в том смысле, что нет единого значения для конкретного жеста или позы. Однако, по некоторым...

Как быстро вернуть позитивный настрой, когда одолевают грустные мысли? Вам помогут 5 простых упражнений... Стакан наполовину пуст или как перевоспитать в себе пессимиста? Негативная визуализация...