Полезные статьи

Популярная психология Эмпатия. Насколько важно обладать способностью к сопереживанию?

Иллюстрация / Эмпатия. Насколько важно обладать способностью к сопереживанию?
Сегодня крайне редко встречаются люди, умеющие искреннее сочувствовать, поддерживать, понимать и утешать. На самом же деле любой человек от природы наделен эмпатией и имеет внутренний потенциал к...
10.03.2020 3317 109

Саморазвитие Как добиваться положительных результатов, находясь в стрессовой ситуации?

Иллюстрация / Как добиваться положительных результатов, находясь в стрессовой ситуации?
Каждому человеку в течение нескольких дней, месяцев, а то и лет приходится готовиться к своему «часу икс». Будь то защита диссертации, выпускные экзамены, серьезное спортивное соревнование...
07.03.2020 1751 110

Популярная психология Почему мы говорим: «Я не знаю», когда все прекрасно знаем?

Иллюстрация / Почему мы говорим: «Я не знаю», когда все прекрасно знаем?
«Я не знаю» эту фразу мы слышим и говорим слишком часто. Иногда это правда, но чаще попытка уклониться от неприятных расспросов. Действительно, бывают случаи, когда прямой ответ на вопрос может...
04.03.2020 2725 110

Саморазвитие 7 экспертных советов, как преодолеть неприятности

Иллюстрация / 7 экспертных советов, как преодолеть неприятности
Жизнь часто ставит нам подножки: выгодная сделка срывается, коллега сделал обидное замечание, машина не заводится, ребенок плохо спит, а Вы подхватили простуду перед важным выступлением. Большие или...
02.03.2020 1748 107

Популярная психология Проникаем в сущность людей

Иллюстрация / Проникаем в сущность людей
Люди намного правдивее, чем хотели бы... если знать некоторые психологические закономерности. Любой человек совершенно не осознанно транслирует в окружающий мир массу информации о себе. Проникаем в...
22.02.2020 2256 108

Аффирмации Аффирмации, привлекающие фортуну

Иллюстрация / Аффирмации, привлекающие фортуну
Ах, как же хочется быть везунчиком во всем! О таком мечтают все от мала до велика. Наверняка, в мире невозможно отыскать человека, который не желал бы, чтобы ему сопутствовала удача во всех делах, а...
19.02.2020 2540 105

Психоделика Почему полезно смотреть на фракталы

Иллюстрация / Почему полезно смотреть на фракталы
Фракталы это не просто красивое природное явление. Согласно проведенным в 2008 году научным исследованиям, рассматривание фрактальных изображений на 60% повышает стрессоустойчивость, измеряемую на...
17.02.2020 3273 104

Психологические трюки и уловки Как заставить себя что-то сделать?

Иллюстрация / Как заставить себя что-то сделать?
Не стоит думать, что если Вы не можете заставить себя сделать что-то очень нужное для Вас, то Вы слабовольный бездельник. Творческий застой может настигнуть абсолютно любого, даже волевого человека...
10.02.2020 1955 109

Психологические трюки и уловки Что делать при панической атаке?

Иллюстрация / Что делать при панической атаке?
Эта небольшая статья будет полезна для тех, кто периодически страдает от приступов панических атак. Из нее Вы узнаете, какие шаги нужно предпринять в момент приступа паники. Подготовившись заранее...
04.02.2020 2060 107

Фобии и страхи Айлурофобия: почему люди боятся кошек и что с этим делать

Иллюстрация / Айлурофобия: почему люди боятся кошек и что с этим делать
Айлурофобия представляет собой разновидность расстройства психики и характеризуется наличием панической боязни перед кошками. В медицине айлурофобия также может называться гатофобией или галеофобией...
30.01.2020 2104 107

Психологические трюки и уловки 3 техники для устранения психологического напряжения

Иллюстрация / 3 техники для устранения психологического напряжения
Все люди время от времени попадают в ситуации, требующие колоссального нервного напряжения. Процесс поиска выхода из таких ситуаций, как правило, сопровождается сильным волнением. В результате, чтобы...
25.01.2020 2330 106

Развитие ума Как повысить концентрацию внимания?

Иллюстрация / Как повысить концентрацию внимания?
Человеку, обладающему умением сосредотачиваться в нужные моменты, не отвлекаясь на внешние раздражители, живется проще. Процесс достижения успеха дается ему гораздо легче, чем людям, которые не могут...
20.01.2020 2249 108

Передовые пси-технологии Принятие решений в условиях мозговых перегрузок

Иллюстрация / Принятие решений в условиях мозговых перегрузок
Сейчас человечество вынуждено существовать в эпохе информационного шума и многозадачности. Поэтому, вследствие чрезмерных перегрузок, эмоционального перенапряжения и частых стрессов, мозг нередко...
12.01.2020 2407 99

Медитация Поможет ли медитация при расстройствах пищевого поведения?

Иллюстрация / Поможет ли медитация при расстройствах пищевого поведения?
Работа мозга во время медитации и во время расстройства пищевого поведения противоположна. Стив Джобс описывал медитацию как возможность успокоить свой мозг, ясно видеть мир вокруг, услышать свою...
22.12.2019 2713 107
Вверх