Полезные статьи

Популярная психология Волк в овечьей шкуре: почему нарциссы кажутся чуткими и ранимыми?

Иллюстрация / Волк в овечьей шкуре: почему нарциссы кажутся чуткими и ранимыми?
Если Ваш парень раскрывает душу только для того, чтобы вызвать чувство вины, он использует прием, характерный для самовлюбленных личностей. Если Ваш родственник использует психологическую травму...
14.08.2021 2456 384

Развитие ума Физическая активность и мозг. Нужно двигаться!

Иллюстрация / Физическая активность и мозг. Нужно двигаться!
Согласно научным отчетам, всего 20 минут умеренных упражнений в день улучшают работу мозга. Физическая активность хорошо влияет память, предотвращает депрессию, улучшает процесс обучения и механизмы...
29.08.2021 1543 303

Развитие ума Некоторые ключевые способности человеческого мозга с возрастом улучшаются

Иллюстрация / Некоторые ключевые способности человеческого мозга с возрастом улучшаются
Новое исследование Медицинского центра Джорджтаунского университета показало, что две важные функции мозга, которые позволяют нам обращать внимание на новую информацию и сосредотачиваться на том, что...
23.08.2021 1661 314

Развитие ума Влияние физической активности на мозг

Иллюстрация / Влияние физической активности на мозг
Раньше считалось, что нервная система человека по достижении зрелости, то есть примерно в возрасте 21 года, уже имеет строго определенное количество нейронов и не меняется. Нет ничего более плохого...
06.09.2021 1619 310

Развитие интуиции Почему мы не хотим прислушиваться к своей интуиции?

Иллюстрация / Почему мы не хотим прислушиваться к своей интуиции?
Что такое человеческая интуиция? Это некое чувство, возникающее как сигналы из ниоткуда. Но люди часто не хотят их принимать. А ведь можно и нужно научиться их слушать и использовать возможности...
29.07.2021 1359 284

Психологические трюки и уловки Как стать лучшим другом любого человека

Иллюстрация / Как стать лучшим другом любого человека
Зачем люди вступают в общение? Кроме деловых целей (прямая выгода, получение информации, решение каких-то вопросов) у нас всегда присутствуют психологические причины общения. Как стать лучшим другом...
01.09.2021 1562 304

Популярная психология Руководство для созависимых: как перестать жить чужой жизнью

Иллюстрация / Руководство для созависимых: как перестать жить чужой жизнью
Если Вы слишком беспокоитесь о любимом человеке, разочарованы его поведением или расстроены решениями, которые он принимает, Вам некогда заниматься собой. Ваша жизнь вращается вокруг того, чем дышит...
10.08.2021 1998 343

Психология воспитания Пять признаков пассивно-агрессивного подростка

Иллюстрация / Пять признаков пассивно-агрессивного подростка
Подростковый возраст один из самых трудных и противоречивых. Подростки стремятся подчеркнуть свою индивидуальность и в то же время жаждут признания со стороны сверстников. Они ведут себя так, как...
25.08.2021 1285 275

Популярная психология Четыре инвестиции в Ваш «банк эмоционального благополучия»

Иллюстрация / Четыре инвестиции в Ваш «банк эмоционального благополучия»
Вы чувствуете себя измученным и усталым? У Вас нет сил и Вы мечтаете скорее добраться до дома, чтобы отключиться? Все это может быть признаком того, что на счету Вашего «эмоционального благополучия...
05.09.2021 1255 271

Исполнение желаний Как стать чемпионом: 12 правил олимпийского мышления

Иллюстрация / Как стать чемпионом: 12 правил олимпийского мышления
Как становятся чемпионами? Выдающихся физических качеств недостаточно, важно обладать «спортивным характером». Чтобы победить, надо обладать мышлением победителя. Пока нет настроя, Вы не покажете...
04.08.2021 1538 299

Популярная психология Как установить личные границы, если Вы чувствительный человек?

Иллюстрация / Как установить личные границы, если Вы чувствительный человек?
Как научиться устанавливать личные границы тем, у кого ранимая душа и чувствительное сердце? Как перестать следить за тем, что думают о вас окружающие и заняться собой? Чувствительным людям...
24.08.2021 1512 296

Психологические трюки и уловки Как сделать то, чего боишься: пять психологических трюков

Иллюстрация / Как сделать то, чего боишься: пять психологических трюков
Снайпер, желая поразить цель, замедляет дыхание, чтобы спустить курок в промежутке между двумя ударами сердца. Похожие трюки есть и в психологии. Они помогут Вам добиться успеха в ситуации, когда...
23.08.2021 1569 300

Саморазвитие Причины творческого кризиса и мотивация в творчестве

Иллюстрация / Причины творческого кризиса и мотивация в творчестве
Люди, которые зарабатывают на жизнь творчеством, часто говорят, что работа им в удовольствие. Но, не все так безоблачно. Какие ловушки поджидают «свободных художников» в их карьере? Дедлайны убийцы...
16.05.2021 1030 242

Популярная психология Заедание стресса. Почему люди заедают стресс?

Иллюстрация / Заедание стресса. Почему люди заедают стресс?
Стресс является неотъемлемой частью жизни человека. Находясь в условиях стресса все ведут себя по-разному. Одни впадают в истерику, другие идут за покупками или выпивают, а третьи просто едят. Но...
31.07.2021 1708 307

Психология отношений Черепахи и Зайцы: как избежать конфликта, когда один «заводится», а другой «тормозит»

Иллюстрация / Черепахи и Зайцы: как избежать конфликта, когда один «заводится», а другой «тормозит»
Практическая психология в отношениях. Если один долго размышляет, а другой привык действовать спонтанно, конфликта не избежать. Могут ли Черепаха и Заяц понять друг друга? Борис признает, что начинает...
17.08.2021 2101 339

Внушение Самовнушение избыточного веса

Иллюстрация / Самовнушение избыточного веса
Многие женщины одержимы идеей, что они недостаточно стройные. Хотя, справедливости ради, нужно отметить, что подобное поведение свойственно и некоторым мужчинам. Это приводит к постоянному...
05.07.2021 1181 253

Психологические трюки и уловки Как вести себя с недовольным клиентом?

Иллюстрация / Как вести себя с недовольным клиентом?
Психологические трюки в жизни. От людей, работающих в сфере предоставления услуг, требуется постоянное общение. На практике им приходится нередко сталкиваться с недовольными клиентами. В этом случае...
02.07.2021 1174 252
Вверх