Популярная психология

Многие из нас живут в режиме «вот-вот начнётся настоящая жизнь» и это не просто привычка откладывать дела на потом. Психологи называют это синдромом отложенной жизни, и он куда опаснее, чем кажется...

Пассивная агрессия - один из самых изматывающих видов психологического давления, с которым сталкивается почти каждый. Коллега, который «забывает» выполнить важную задачу. Партнёр, который молчит в...

У женщин невроз нередко выглядит совсем не так, как его описывают в учебниках по психиатрии. Никакой «нервной дамы в истерике» - чаще это обычная, внешне успешная женщина, которая просто не может...

Большинство людей, которые хотят научиться не срываться в конфликтах, ищут способ просто «держать себя в руках». Сдержаться, промолчать, не сказать лишнего. Но именно эта стратегия чаще всего и...

Массовое сознание меняется не взрывом, а медленным сдвигом - так работает механизм, который политологи назвали окном Овертона. Именно он объясняет, почему идеи, казавшиеся дикими двадцать лет назад...

Каждый вечер миллионы людей ложатся в постель и начинают бесконечно листать ленту, смотреть «ещё одно» видео или читать статьи, которые утром кажутся абсолютно бесполезными. При этом мозг прекрасно...

Психологически неуязвимые люди - не те, кто не чувствует боли. Они просто устроены иначе изнутри. Их секрет открыл ещё Сенека две тысячи лет назад, а современная наука лишь подтвердила то, что он...

Тот самый успешный человек, на которого Вы смотрите снизу вверх, тоже боится и чувствует себя одиноко - просто он научился это скрывать. Французский мыслитель Мишель де Монтень писал об этом ещё в...

Когда опыт начинает мешать видеть, человек попадает в тонкую и почти незаметную ловушку профессиональной слепоты. Снаружи всё выглядит достойно. Компетентность, уверенность, годы практики. Но внутри...

Вы сидите и тревожитесь, что ничего не делаете. И при этом продолжаете ничего не делать. Это не лень и не слабохарактерность - это один из самых странных и малоизученных парадоксов человеческой...

Миграция симптомов и ощущение, что боль буквально «переезжает» по телу, для многих звучат почти мистически. Сегодня тянет шею, через неделю ноет поясница, потом вдруг начинает беспокоить желудок...

Есть люди, которые годами живут в состоянии тихой войны с самими собой - и эта неудовлетворённость собой становится не временным гостем, а постоянным фоном жизни. Снаружи всё выглядит нормально...

Эффект белого медведя - один из самых изящных и одновременно коварных феноменов психологии мышления. Он звучит почти как шутка, но за ним стоит строгий эксперимент и серьёзная наука. Речь о том самом...

Когда внутри всё сжимается, а мысли крутятся по кругу, мы привыкли говорить «я тревожусь». Но тревога - это не просто эмоция, которую можно взять и выключить усилием воли. Это глубокая...

Привычка жаловаться незаметно превращает человека в заложника собственного нытья. Вы рассказываете знакомым о несправедливом начальнике, невнимательном партнёре, тяжёлой судьбе и с каждым словом вс...

Внутренние конфликты являются главным источником невроза, хотя мы часто ищем причины своих переживаний где угодно, только не внутри себя. Винить стрессы на работе, сложные отношения или бешеный ритм...

Лимский синдром представляет собой психологический феномен, который можно охарактеризовать как стокгольмским синдромом наоборот. Если при стокгольмском синдроме заложники начинают симпатизировать...

Заместительные отношения со своим телом возникают тогда, когда человек начинает искать в фитнесе то, что не получает от окружающих людей - принятие, любовь, чувство собственной ценности. Спортзал...

Карты Таро, если рассматривать их как психологический инструмент, работают по тем же принципам, что и популярные чернильные пятна Роршаха или рисуночные тесты. Только вместо абстрактных клякс перед...

Основные симптомы невроза не всегда просто распознать, потому что они маскируются под обычную усталость или плохое настроение. Между тем невроз затрагивает сегодня каждого третьего жителя крупных...