Популярная психология

Нас определяют наши поступки. А мастерство - это натренированная привычка. Если мы хотим жить лучше, нужно обзавестись привычками, которые положительно влияют на жизнь, здоровье и психику. Психология...

Токсичное окружение это не просто неприятный факт жизни. Когда Вы пересекаетесь с такими людьми на рабочем месте или вне его, результат всегда одинаков: они оставляют у Вас чувство усталости...

Навязчивые мысли не только портят настроение. Они отнимают удовольствие от жизни, могут подавить волю, стать преградой на пути к намеченным целям. При повторении они формируют негативные установки...

Достичь критической отметки можно не только за счет крупных стрессовых факторов, таких как потеря работы или появление в семье малыша, но и по мелочам. Данная статья расскажет о том, как обнаружить...

Все знают, что злословить это плохо, но мало кто откажется обсудить чужие дела, особенно если рассказчик сообщает какие-то пикантные подробности. И даже тот факт, что информация может оказаться...

Большинство женщин в течение первых месяцев после родов переносят психологический кризис. К счастью, истинная послеродовая депрессия встречается относительно редко. Однако многие женщины после родов...

Мы иногда недоумеваем: как это человек, который, вроде бы, хорошо к нам относится, за какие-то десять минут общения успевает надавить на все болевые точки, какие только у нас есть? И почему мы ему...

В чем выражаются отрицательные черты пессимистов? Нужно ли стремиться к тому, чтобы стать оптимистом? Насколько легко или тяжело живется людям, которые имеют оптимистичный или пессимистичный...

Успешность менеджеров по продажам напрямую зависит от такого фактора, как умение подстроиться под клиента. Чтобы это осуществить правильно, необходимо знать, к какому психологическому типу личности...

Парадоксально, но наш мозг обладает собственным разумом: он произвольно порождает мысли, как печень выделяет желчь. Эти мысли теснятся в голове, независимо от нашей воли, подобно поездам на...

Депрессия одно из самых неприятных переживаний, с которыми мы сталкиваемся на протяжении жизни. Многие страдают от ее симптомов, не осознавая, что это психическое расстройство, требующее...

Начиная с эпохи индустриализации и начала эры потребления, компании и исследователи были заинтересованы в изучении поведения потребителей. Через какие процессы и почему человек решает купить один...

Вряд ли человек, поглощенный ежедневными проблемами, будничными хлопотами и заботами, задумывается над тем, в каком он времени живет. Разумеется, фактически все мы находимся в настоящем моменте. Но...

Зависимости могут выступать не только пагубными привычками, но и своеобразными спасительными барьерами в периоды стрессов. Психологи уверены, что процессы формирования зависимостей запускаются в...

В современное, быстрое и неспокойное время все больше людей сталкиваются с таким неприятным проявлением собственных эмоций, как агрессия. Мало кто может похвастаться полным ее отсутствием. Проявления...

Устали от обидных замечаний и критики Вашей фигуры? Как противостоять обидным и унизительным комментариям по поводу фигуры и веса - готовые сценарии ответов на все случаи жизни...

Если Вы помните сказку Белоснежку и семь гномов , Вам знаком классический случай злокачественного нарциссизма. Девушка вынуждена прятаться в дремучем лесу, поскольку у нее оказалась красивая и весьма...

Слова, которые мы повторяем чаще всего, определяют, каким мы видим этот мир. Преувеличения, негативные обобщения, обвинения и самоисполняющиеся пророчества - попасть в ловушку «черно-белого» мышления...

Явные симптомы нарушений пищевого поведения - переедание или анорексия - очевидны. Но есть и скрытые признаки расстройства, которые часто воспринимаются как вредные привычки или безобидные чудачества, но...

10 минут в день достаточно, чтобы снизить стресс и избавиться от беспокойства! У Вас найдется 10 минут в день? Этого времени достаточно, чтобы перепрограммировать нейрофизиологические реакции и стать...