Полезные статьи

Есть удивительно мудрая мысль: «Прежде чем сказать что-то, трижды подумай!» Замечено, что когда следуешь этому простому правилу, то остаешься в выигрыше. А когда забываешь о нем, часто...

С самого детства нас окружает палитра всевозможных цветов, но не все придают цвету особое значение, однако, подсознательно мы отождествляем определенный цвет с какой-то эмоцией или явлением. Порой...

Навыки коммуникации облегчают взаимодействие сторон как в бизнесе, так и в быту. Активное слушание, контакт глаз, внимание к настроению собеседника, восприимчивость к языку тела важные составляющие...

В различных культурах и у разных народов, особое место занимает свой зверь (тотемное животное), который оберегает их, и с которым, они себя ассоциируют. Этот зверь мудрее, сильнее, обладает древними...

ам может присниться практически что угодно. На тематику сна влияет множество факторов в частности то, что мы пережили, либо то, что нас ждет. А некоторые сны настолько яркие, что мы не можем их...

Относиться к себе с заботой и сочувствием это не значит потакать своей лени или оправдывать недостатки. Напротив, доброта и любовь к себе очень эффективное средство от депрессии и тревоги. Эти...

Самосаботаж - это тип поведения, который создает проблемы в достижении целей. Мы сталкиваемся с этой стратегией, когда необходимо предпринять какие-то действия для достижения целей. Затем человек...

Периодически все мы чего-то хотим от окружающих. Один из способов добиться желаемого - попросить об этом. Но иногда наши просьбы остаются без ответа. Почему? Часто причина в несвоевременности этих...

Как получить доступ к подсознанию и «внутренней мудрости», чтобы принимать верные решения и доверять собственной интуиции? Вы можете получить доступ к внутренней мудрости, используя свои эмоции...

Психологические трюки для позитива. Есть люди от природы негативные. Они жалуются, препираются, сравнивают себя с другими, начинают драму и просто видят стакан наполовину пустым. Но даже если...

Жизнь обычного офиса порой напоминает пьесу Шекспира с предательством и соблазнами, коварными интригами и сплетнями. Виноваты законы групповой динамики это они превращают коллектив в «террариум...

Раньше считалось, что нервная система человека по достижении зрелости, то есть примерно в возрасте 21 года, уже имеет строго определенное количество нейронов и не меняется. Нет ничего более плохого...

Вы чувствуете себя измученным и усталым? У Вас нет сил и Вы мечтаете скорее добраться до дома, чтобы отключиться? Все это может быть признаком того, что на счету Вашего «эмоционального благополучия...

Зачем люди вступают в общение? Кроме деловых целей (прямая выгода, получение информации, решение каких-то вопросов) у нас всегда присутствуют психологические причины общения. Как стать лучшим другом...

Согласно научным отчетам, всего 20 минут умеренных упражнений в день улучшают работу мозга. Физическая активность хорошо влияет память, предотвращает депрессию, улучшает процесс обучения и механизмы...

Хотите погрузиться в темную психологию и узнать о черной стороне психики каждого человека? Вот несколько фактов, которые помогут иначе взглянуть на окружающих Вас людей. 5 фактов о темной стороне...

Подростковый возраст один из самых трудных и противоречивых. Подростки стремятся подчеркнуть свою индивидуальность и в то же время жаждут признания со стороны сверстников. Они ведут себя так, как...

Как научиться устанавливать личные границы тем, у кого ранимая душа и чувствительное сердце? Как перестать следить за тем, что думают о вас окружающие и заняться собой? Чувствительным людям...

Новое исследование Медицинского центра Джорджтаунского университета показало, что две важные функции мозга, которые позволяют нам обращать внимание на новую информацию и сосредотачиваться на том, что...

Снайпер, желая поразить цель, замедляет дыхание, чтобы спустить курок в промежутке между двумя ударами сердца. Похожие трюки есть и в психологии. Они помогут Вам добиться успеха в ситуации, когда...