Полезные статьи

Популярная психология «Не верь всему, что думаешь»: 7 способов выбраться из болота негативных мыслей

«Не верь всему, что думаешь»: 7 способов выбраться из болота негативных мыслей
Парадоксально, но наш мозг обладает собственным разумом: он произвольно порождает мысли, как печень выделяет желчь. Эти мысли теснятся в голове, независимо от нашей воли, подобно поездам на...
22.05.2019 2414 14

Саморазвитие Укрощение строптивых: 4 стратегии для управления сильными эмоциями

Укрощение строптивых: 4 стратегии для управления сильными эмоциями
Гнев, страх, тревога, обида, тоска эти сильные эмоции становятся непереносимыми, вторгаясь в нашу жизнь. Вы просыпаетесь с ними утром, ворочаетесь ночью в постели без сна, потому что не можете...
20.05.2019 1647 14

Психология воспитания Дети, которых не замечали: синдром эмоционального пренебрежения

Дети, которых не замечали: синдром эмоционального пренебрежения
От синдрома эмоционального пренебрежения страдают дети, родители которых не замечали их чувств и не реагировали на их эмоциональные потребности. Взрослые люди, столкнувшиеся с последствиями синдрома...
20.05.2019 2053 14

Психологические трюки и уловки На приеме у психотерапевта: 7 универсальных вопросов

На приеме у психотерапевта: 7 универсальных вопросов
Опытный психотерапевт задает правильные вопросы. Конечно, большинство из них связаны с тем, что говорит клиент. Но следующие 7 эффективны и универсальны. Кстати, их полезно знать не только...
07.05.2019 2218 12

Саморазвитие Почему я так зациклен на порядке?

Почему я так зациклен на порядке?
Что скрывается за навязчивым стремлением к порядку, скрупулезностью и вниманием к несущественным деталям? Окружающих раздражает, когда такое поведение выходит за рамки разумного. За навязчивой любовью...
07.05.2019 1732 11

Популярная психология Шопинг: Вы действительно решаете, что купить?

Шопинг: Вы действительно решаете, что купить?
Начиная с эпохи индустриализации и начала эры потребления, компании и исследователи были заинтересованы в изучении поведения потребителей. Через какие процессы и почему человек решает купить один...
03.05.2019 1662 12

Саморазвитие Не преувеличивайте Вашу роль в жизни других людей

Не преувеличивайте Вашу роль в жизни других людей
Не старайтесь изо всех сил быть нужным, полезным и необходимым. Не преувеличивайте свою роль в чужих жизнях и не пытайтесь быть незаменимым. Не навязывайтесь, не льстите, не окружайте людей излишними...
29.04.2019 2569 9

Аффирмации Позитивный настрой перед операцией

Позитивный настрой перед операцией
Иногда перед каким-то волнительным событием человека достаточно поддержать добрым словом, вселив в него уверенность в положительном исходе. Так происходит и накануне серьезного хирургического...
27.04.2019 5887 9

Психология отношений 5 причин обниматься чаще

5 причин обниматься чаще
Многие хотят узнать рецепт длительных и счастливых отношений, но не подозревают, что одним из его неотъемлемых компонентов являются банальные объятья! Исследования показывают, что прикосновение...
24.04.2019 2078 11

Саморазвитие Как мотивировать себя к работе

Как мотивировать себя к работе
Труд, конечно, вещь благородная, но работать иногда совсем не хочется, и никакие уговоры не помогают. Даже любимое занятие порой перестает приносить удовольствие. Чтобы не погрязнуть в рутине...
20.04.2019 1663 13

Саморазвитие Обезьянка видит - обезьянка делает

Обезьянка видит - обезьянка делает
Не можете похудеть, поскольку на Вашей работе сотрудники постоянно что-то жуют? Не можете бросить пить, поскольку Ваши друзья постоянно зовут Вас на пиво? Не можете не хотеть отношений, особенно...
20.04.2019 1748 14

Психологические трюки и уловки Как не обращать внимания на то, что раздражает?

Как не обращать внимания на то, что раздражает?
У каждого человека есть свои моменты в жизни, когда его что-то раздражает или вызывает неприязнь. Например, Вам неприятно, что мужчина храпит во сне или разбрасывает свои носки, что женщина не моет...
18.04.2019 2493 12

Психология воспитания Причины саморазрушительного поведения нужно искать в детстве

Причины саморазрушительного поведения нужно искать в детстве
Всеми действиями человека движут два инстинкта - жажда жизни и страх смерти - об этом в начале прошлого века писал Зигмунд Фрейд в своей работе «Печаль и меланхолия». Фрейд считал, что любая досадная...
17.04.2019 1807 12

Саморазвитие Как не быть скучным человеком

Как не быть скучным человеком
Жизнь человека становится гораздо легче, если он умеет свободно общаться с окружающими. Интересный собеседник запоминается людям и вызывает у них положительные эмоции. Новые встречи с таким человеком...
16.04.2019 1824 11
Вверх