Полезные статьи

Саморазвитие Как изменить жизнь, если мешает лень

Иллюстрация / Как изменить жизнь, если мешает лень
Лень мыть посуду сразу после еды? Не хочется убирать беспорядок? Вы все еще ждете подходящего момента, чтобы сделать важное дело? Удивительно сколько вещей мы откладываем на потом, хотя многие из них...
21.12.2021 845 147

Аффирмации Аффирмации для беременных - проверенные и очень мощные!

Иллюстрация / Аффирмации для беременных - проверенные и очень мощные!
Проверенные и очень мощные аффирмации для беременных (на любых сроках). Мама - это обращение желает услышать каждая женщина. Но материнство не всегда сопряжено лишь с позитивными впечатлениями. Это еще и возможное ухудшение самочувствия, угроза развития осложнений в...
20.12.2021 1106 146

Саморазвитие Самое трудное, но и самое эффективное правило для успеха в любом деле

Иллюстрация / Самое трудное, но и самое эффективное правило для успеха в любом деле
У нас в жизни существует огромное количество правил. Какие-то правила упрощают нашу жизнь, а какие-то, наоборот, преподносят нам определенные сложности. Но так или иначе, все мы по большей части...
18.12.2021 1079 143

Саморазвитие 3 научных способа обмануть мозг, чтобы заставить его работать

Иллюстрация / 3 научных способа обмануть мозг, чтобы заставить его работать
Мы всегда ждем какого-то самого лучшего момента, чтобы начать работу, но, как правило всегда что-то мешает. То слишком рано, то нет времени, знания, ресурсов, возможностей и вот уже слишком поздно...
17.12.2021 1423 141

Популярная психология Эмоциональное заражение. Как люди вокруг управляют Вашей реальностью

Иллюстрация / Эмоциональное заражение. Как люди вокруг управляют Вашей реальностью
Скажи мне, кто твой друг - и я скажу кто ты! Этой идее уже более 2000 лет, однако только сейчас мы начинаем понимать, что за ней стоит на самом деле. На заре человечества, ещё когда у нас не было...
14.12.2021 1291 148

Развитие ума Повышение умственной работоспособности путем синхронизации полушарий мозга

Иллюстрация / Повышение умственной работоспособности путем синхронизации полушарий мозга
В этой статье мы хотим рассмотреть технику повышения работоспособности или выносливости мозга при помощи синхронизации работы его полушарий. Повышение умственной работоспособности путем синхронизации...
13.12.2021 955 148

Развитие памяти Метод Пифагора для развития памяти

Иллюстрация / Метод Пифагора для развития памяти
Пифагор - выдающийся древнегреческий философ и математик, создатель школы пифагорейцев. Геродот называл его величайшим эллинским мудрецом. Метод Пифагора для развития памяти Историю жизни Пифагора...
11.12.2021 1649 141

Фобии и страхи Апифобия. Каковы ее причины, как она проявляется и лечится?

Иллюстрация / Апифобия. Каковы ее причины, как она проявляется и лечится?
Апифобия имеет еще два названия спексофобия и мелиссофобия. Она характеризуется наличием патологической боязни пчел и ос, а также их укусов, которые, к слову сказать, являются довольно болезненными...
09.12.2021 1164 141

Популярная психология Феномен самоисполняющегося пророчества. Почему оно сбывается?

Иллюстрация / Феномен самоисполняющегося пророчества. Почему оно сбывается?
Случалось ли Вам делать предсказания о своей жизни, которые в точности сбывались? Скорее всего, Вы не считаете себя оракулом, но замечали, что иногда можете быть удивительно точными в своих...
06.12.2021 1682 138

Психология воспитания Дисциплинарные стратегии. Что делать, если ребенок не слушается?

Иллюстрация / Дисциплинарные стратегии. Что делать, если ребенок не слушается?
В какой-то момент почти все дети смотрят на родителей и отвечают категоричным «Нет!», когда их просят что-то сделать. Как бы ни было обидно это слышать, неподчинение и несоблюдение правил - часть...
05.12.2021 1074 143

Популярная психология Как выбраться из ловушки «Я буду счастлив, когда…»

Иллюстрация / Как выбраться из ловушки «Я буду счастлив, когда…»
Вы живете ожиданиями, а когда Ваши желания исполняются, понимаете, что это вовсе не то, к чему Вы стремились? Как перестать откладывать счастье на потом? Как перестроить свое мышление с процесса на...
04.12.2021 1217 141

Передовые пси-технологии Как жить с депрессией: позитивный ребрендинг

Иллюстрация / Как жить с депрессией: позитивный ребрендинг
Стратегии позитивной психологии: эмоциональное «джиу-джитсу», поведенческая активация, игра в «торнадо» и другие помогут Вам справиться с подавленным настроением и пережить «темные времена»...
02.12.2021 893 140

Саморазвитие Правила сохранения и приумножения биоэнергии

Иллюстрация / Правила сохранения и приумножения биоэнергии
Правила получения, распределения и сохранения биоэнергии (энергетического потенциала организма) равны абсолютно для всех. Чтобы всегда иметь хорошее настроение и самочувствие, быть целеустремленным и...
30.11.2021 934 142

Медитация Маркировка мыслей как техника медитации осознанности

Иллюстрация / Маркировка мыслей как техника медитации осознанности
Медитация осознанности - это высокоэффективная техника снятия стресса, которая несет в себе множество других преимуществ. Данный вид медитации можно практиковать практически в любом месте и в любое...
29.11.2021 1471 146

Популярная психология Невротизм как черта личности

Иллюстрация / Невротизм как черта личности
Невротизм - черта характера обозначающая склонность человека к мрачным и негативным душевным состояниям. У людей с высоким уровнем невротизма низкий порог срабатывания негативных эмоциональных...
27.11.2021 2179 151

Популярная психология Что такое психотерапия и как она работает

Иллюстрация / Что такое психотерапия и как она работает
Рано или поздно человек сталкивается с психологическими проблемами, преодолеть которые самостоятельно довольно трудно или даже невозможно. Для таких случаев и существует психотерапия. Что такое...
26.11.2021 900 146
Вверх