Настрои, помогающие держать под контролем сложные ситуации

Некоторые люди страдают рассеянностью, плохой концентрацией внимания и низкой способностью к самоконтролю. В повседневной жизни часто возникают ситуации, требующие самоорганизации, самодисциплины и повышенного внимания. Данная проблема лежит в области психологии, поэтому специалисты создали фразы, которые способны привить и развить необходимые навыки на подсознательном уровне.

Чтобы указанный метод возымел должное действие, необходимо следовать нескольким правилам:

  • проговаривать фразы следует каждый день в течение минимум месяца, причем делать это нужно как можно чаще в течение дня

  • произносить настрои следует внятно, полностью осознавая их смысл

  • для повышения эффективности метода мыслеформы лучше всего проговаривать, стоя перед зеркалом

  • следите, чтобы во время произношения фраз Вам никто не мешал

  • важно верить тому, что Вы произносите, иначе процесс коррекции на подсознательном уровне будет протекать недостаточно эффективно

Список речевых настроев (аффирмаций)

Из нижеприведенного перечня выберите несколько фраз (можно одну) и повторяйте их ежедневно:

  • Я с легкостью контролирую любые ситуации, которые возникают в моей жизни

  • Мне хватает силы духа, чтобы уладить вопросы и разрешить проблемы в свою пользу

  • Я быстро и легко разбираюсь во всех тонкостях ситуации

  • В сложные жизненные периоды я чувствую поддержку Вселенной и Господа

  • Мой интеллект настолько развит, что вопросы, которые у многих вызывают затруднения, я решаю, словно «щелкаю орешки»

  • Я внимателен и сконцентрирован на событиях, которые со мной происходят

  • Мои близкие люди всеми возможными способами пытаются оказать мне поддержку

  • Я готов к трудностям, так как знаю, что смогу их преодолеть

  • Прекрасно развитая сила воли и умение концентрироваться на главном помогают мне достигать успеха

  • Только я, а не обстоятельства или другие люди, вправе решать, когда и как мне выйти из сложившейся ситуации

Сложные периоды в жизни бывают у всех. И не каждый способен мобилизовать все свои силы для преодоления трудностей. К сожалению, серьезные проблемы способны «надломить» человека, навредив его нервной системе и здоровью в целом. Чтобы этого не произошло, используйте действенную методику – произношение аффирмаций. Тогда Вам будет гораздо легче концентрировать свое внимание на возникших проблемах и держать ситуацию под личным контролем.

18.03.2022 413 127

Читать другие статьи

Пройти бесплатные психологические тесты

Настрои, помогающие держать под контролем сложные ситуации
Вверх