Полезные статьи

Медитация Почему медитация помогает снять стресс?

Иллюстрация / Почему медитация помогает снять стресс?
Медитация стала одним из самых популярных способов снятия стресса среди людей всех слоев общества. Эта вековая практика, которая может принимать различные формы и может сочетаться или не сочетаться...
19.11.2021 1384 153

Популярная психология Защитные механизмы психики с примерами

Иллюстрация / Защитные механизмы психики с примерами
Защитные механизмы (стратегии) - это поведение, которое люди используют, чтобы защитить себя от неприятных событий, действий или мыслей. Эти психологические стратегии помогают людям оградить себя от...
16.11.2021 2212 150

Саморазвитие Что на самом деле значит уважать себя?

Иллюстрация / Что на самом деле значит уважать себя?
В жизни каждого рано или поздно наступают моменты просветления и великих преобразований, когда хочется кардинально изменить ход событий, характер и привычки, трансформируя себя в свое высшее «я». Для...
10.11.2021 1207 151

Популярная психология 9 интересных фактов из социальной психологии

Иллюстрация / 9 интересных фактов из социальной психологии
Социальная психология - это увлекательная тема, в рамках которой было проведено множество исследований о том, как люди ведут себя в группах. Во многих случаях результаты известных экспериментов...
05.11.2021 2389 162

Психологические трюки и уловки Три эффективных метода манипуляции собеседником

Иллюстрация / Три эффективных метода манипуляции собеседником
Некоторые психологические трюки позволяют манипулировать собеседником. Но насколько это этично? Все зависит от целей манипуляции. Если мы не стремимся нанести вред, а действуем лишь для достижения...
02.11.2021 1702 161

Психологические трюки и уловки Используем навыки НЛП для получения работы

Иллюстрация / Используем навыки НЛП для получения работы
При устройстве на любую работу человек, извините за прямоту, продает себя. Вернее, свои навыки, силы, умения, опыт и время за определенную сумму в месяц, неделю, сутки или час. Фирма покупает Ваши...
31.10.2021 1497 158

Популярная психология Как узнать, улучшается ли мое психическое здоровье?

Иллюстрация / Как узнать, улучшается ли мое психическое здоровье?
Для тех, кто работает над своим физическим здоровьем, часто существуют измеримые цели, такие как снижение уровня холестерина, пробежать дистанцию быстрее или поднять более тяжелый вес. Вы можете...
29.10.2021 1265 170

Популярная психология Что такое устремления и в чем их польза?

Иллюстрация / Что такое устремления и в чем их польза?
Устремления - это мечты, надежды или стремления к достижению глобальных целей. Их можно рассматривать как всеобъемлющие жизненные ориентиры, которые помогают обрести чувство направления в жизни. Что...
28.10.2021 1437 161

Передовые пси-технологии Психологические стратегии для лечения хронической боли

Иллюстрация / Психологические стратегии для лечения хронической боли
В мире медицины боль - способ организма сообщить нам, что что-то не так - классифицируется как острая или хроническая. Если острая боль, как правило, бывает сильной, но временной, то хроническая боль...
27.10.2021 1564 171

Популярная психология Расстройство сексуального отвращения

Иллюстрация / Расстройство сексуального отвращения
Расстройство сексуального отвращения - стойкое или рецидивирующее крайнее отвращение и избегание всех или почти всех генитальных сексуальных контактов с сексуальным партнером, что вызывает дистресс...
25.10.2021 1477 153

Передовые пси-технологии Когда использовать радикальное принятие, а когда нет

Иллюстрация / Когда использовать радикальное принятие, а когда нет
Недавно мы писали о радикальном принятии и о том, как его практиковать. Когда радикальное принятие неуместно Есть некоторые ситуации, в которых Вы не захотите принимать радикальное принятие, потому...
24.10.2021 1190 180

Тайны подсознания Фрейд и бессознательный разум

Иллюстрация / Фрейд и бессознательный разум
Зигмунд Фрейд не совсем изобрел идею о соотношении сознательного и бессознательного, но он определенно ответственен за то, что она стала популярной, и это был один из его главных вкладов в...
23.10.2021 2983 168

Популярная психология Важность одиночества для психического здоровья

Иллюстрация / Важность одиночества для психического здоровья
Люди - существа социальные, и исследования показали, что социальные связи жизненно важны как для эмоционального, так и для физического благополучия. Однако время, проведенное в одиночестве, также...
22.10.2021 1270 171
Вверх