Полезные статьи

Согласно научным отчетам, всего 20 минут умеренных упражнений в день улучшают работу мозга. Физическая активность хорошо влияет память, предотвращает депрессию, улучшает процесс обучения и механизмы...

Хотите погрузиться в темную психологию и узнать о черной стороне психики каждого человека? Вот несколько фактов, которые помогут иначе взглянуть на окружающих Вас людей. 5 фактов о темной стороне...

Подростковый возраст один из самых трудных и противоречивых. Подростки стремятся подчеркнуть свою индивидуальность и в то же время жаждут признания со стороны сверстников. Они ведут себя так, как...

Как научиться устанавливать личные границы тем, у кого ранимая душа и чувствительное сердце? Как перестать следить за тем, что думают о вас окружающие и заняться собой? Чувствительным людям...

Новое исследование Медицинского центра Джорджтаунского университета показало, что две важные функции мозга, которые позволяют нам обращать внимание на новую информацию и сосредотачиваться на том, что...

Снайпер, желая поразить цель, замедляет дыхание, чтобы спустить курок в промежутке между двумя ударами сердца. Похожие трюки есть и в психологии. Они помогут Вам добиться успеха в ситуации, когда...

Они получают удовольствие, наблюдая за страданиями других. Все о садистическом расстройстве личности: характерные черты, признаки и отличия от внешне похожих расстройств: нарциссического, антисоциального...

Практическая психология в отношениях. Если один долго размышляет, а другой привык действовать спонтанно, конфликта не избежать. Могут ли Черепаха и Заяц понять друг друга? Борис признает, что начинает...

Если Ваш парень раскрывает душу только для того, чтобы вызвать чувство вины, он использует прием, характерный для самовлюбленных личностей. Если Ваш родственник использует психологическую травму...

Многим людям удается пережить гипнагогические образы, даже не осознавая этого. Галлюцинации, возникающие на границе бодрствования и сна, принимают различные формы. Часто это визуальные образы, но...

Если Вы слишком беспокоитесь о любимом человеке, разочарованы его поведением или расстроены решениями, которые он принимает, Вам некогда заниматься собой. Ваша жизнь вращается вокруг того, чем дышит...

У Вас часто кружится голова? Жалуетесь на выпадение волос или боль в мышцах? Муж (или жена) говорит, что Вы начали скрежетать зубами во сне? Семь скрытых последствий хронического стресса Всем...

Хронический стресс заставляет нас мыслить (и действовать) так, как свойственно неудачникам. Это приводит к тому, что мы теряем не только здоровье и душевное равновесие, но и деньги...

Как становятся чемпионами? Выдающихся физических качеств недостаточно, важно обладать «спортивным характером». Чтобы победить, надо обладать мышлением победителя. Пока нет настроя, Вы не покажете...

В период взросления, как женщины, так и мужчины познают свое тело через аутоэротизм. Мастурбация признается психологами и сексологами, как естественный этап развития. Однако существуют некоторые...

Стресс является неотъемлемой частью жизни человека. Находясь в условиях стресса все ведут себя по-разному. Одни впадают в истерику, другие идут за покупками или выпивают, а третьи просто едят. Но...

Что такое человеческая интуиция? Это некое чувство, возникающее как сигналы из ниоткуда. Но люди часто не хотят их принимать. А ведь можно и нужно научиться их слушать и использовать возможности...

Как и почему возникает стыд? Это неприятное чувство служит одной цели подавить наши импульсы. Стыд направляет человека, помогая ему «вписаться» в общество, соблюдать социальные нормы. Чувство стыда...

На что способно Ваше воображение и сила воли? Ответ: на многое. Настолько, что, если Вы не сталкивались с этой темой, она Вас ошеломит. Ваш разум - это ворота в подсознание, которое решает, кто Вы и...

Если до сих пор Вы каждый день чувствовали себя несчастным, тогда для того, чтобы радоваться жизни каждый день, необходимо прежде всего изменить своё поведение. Вот несколько привычек, которыми...