Популярная психология

Как выбраться из ловушки «Я буду счастлив, когда…»

Иллюстрация / Как выбраться из ловушки «Я буду счастлив, когда…»
Вы живете ожиданиями, а когда Ваши желания исполняются, понимаете, что это вовсе не то, к чему Вы стремились? Как перестать откладывать счастье на потом? Как перестроить свое мышление с процесса на...
04.12.2021 1754 149

Невротизм как черта личности

Иллюстрация / Невротизм как черта личности
Невротизм - черта характера обозначающая склонность человека к мрачным и негативным душевным состояниям. У людей с высоким уровнем невротизма низкий порог срабатывания негативных эмоциональных...
27.11.2021 6115 159

Что такое психотерапия и как она работает

Иллюстрация / Что такое психотерапия и как она работает
Рано или поздно человек сталкивается с психологическими проблемами, преодолеть которые самостоятельно довольно трудно или даже невозможно. Для таких случаев и существует психотерапия. Что такое...
26.11.2021 1227 151

Почему опасно подавлять эмоции?

Иллюстрация / Почему опасно подавлять эмоции?
Держать свои эмоции при себе часто бывает безопаснее, но это не всегда самый здоровый способ двигаться по жизни. Такой подход не позволяет нам обсуждать свои потребности (что может превратиться в...
25.11.2021 1812 156

Защитные механизмы психики с примерами

Иллюстрация / Защитные механизмы психики с примерами
Защитные механизмы (стратегии) - это поведение, которое люди используют, чтобы защитить себя от неприятных событий, действий или мыслей. Эти психологические стратегии помогают людям оградить себя от...
16.11.2021 2335 150

Секс во сне с точки зрения психологии

Иллюстрация / Секс во сне с точки зрения психологии
Несмотря на то, что не так много людей говорят об этом, секс во сне - очень распространенное явление. В этой статье Вы найдете некоторые распространенные сексуальные сны и их значение с точки зрения...
08.11.2021 1673 166

9 интересных фактов из социальной психологии

Иллюстрация / 9 интересных фактов из социальной психологии
Социальная психология - это увлекательная тема, в рамках которой было проведено множество исследований о том, как люди ведут себя в группах. Во многих случаях результаты известных экспериментов...
05.11.2021 2418 162

Могут ли люди действительно измениться?

Иллюстрация / Могут ли люди действительно измениться?
Существует множество причин, по которым мы можем захотеть изменить себя или людей в нашей жизни. Например, если Вы совершали ошибки, Вы можете сожалеть о них и обещать себе, что в следующий раз Вы...
30.10.2021 1705 169

Как узнать, улучшается ли мое психическое здоровье?

Иллюстрация / Как узнать, улучшается ли мое психическое здоровье?
Для тех, кто работает над своим физическим здоровьем, часто существуют измеримые цели, такие как снижение уровня холестерина, пробежать дистанцию быстрее или поднять более тяжелый вес. Вы можете...
29.10.2021 1290 171

Что такое устремления и в чем их польза?

Иллюстрация / Что такое устремления и в чем их польза?
Устремления - это мечты, надежды или стремления к достижению глобальных целей. Их можно рассматривать как всеобъемлющие жизненные ориентиры, которые помогают обрести чувство направления в жизни. Что...
28.10.2021 1466 161

Расстройство сексуального отвращения

Иллюстрация / Расстройство сексуального отвращения
Расстройство сексуального отвращения - стойкое или рецидивирующее крайнее отвращение и избегание всех или почти всех генитальных сексуальных контактов с сексуальным партнером, что вызывает дистресс...
25.10.2021 1498 154

Важность одиночества для психического здоровья

Иллюстрация / Важность одиночества для психического здоровья
Люди - существа социальные, и исследования показали, что социальные связи жизненно важны как для эмоционального, так и для физического благополучия. Однако время, проведенное в одиночестве, также...
22.10.2021 1292 171

Мечтать действительно полезно

Иллюстрация / Мечтать действительно полезно
Возможно, Вы помните, как мечтали во время уроков, когда учились в школе. Может быть, Вы смотрели в окно и мечтали, но учителя не поощряли этого? Скорее всего, так и было. Мы все мечтаем, и чаще, чем...
19.10.2021 1212 164

Как вычислить энергетического вампира?

Иллюстрация / Как вычислить энергетического вампира?
Скорее всего, каждый человек сталкивался с неприятными и где-то опасными людьми, даже если сразу не было заметно ничего особенного. Энергетическим вампирам жизненно необходимо получать чужую энергию...
14.10.2021 2296 169

Как «подступиться» к новым людям?

Иллюстрация / Как «подступиться» к новым людям?
Начинать отношения с нуля всегда тяжело. Первый шаг на пути к пониманию самый сложный, но он во многом определяет развитие контактов и степень эффективности взаимодействия. Новые лица, непостижимые...
11.10.2021 1336 177

Как общаться с интровертами?

Иллюстрация / Как общаться с интровертами?
Еще давно Юнг сделал предположение, что все люди делятся на 2 типа: экстраверты и интроверты. Экстраверты склонны выражать себя внешне: общаясь с людьми, совершенствуясь. У них много друзей, они...
11.10.2021 1182 166

Как забыть все плохое? Это проще, чем кажется

Иллюстрация / Как забыть все плохое? Это проще, чем кажется
Каждому человеку свойственно ошибаться, кто-то забывает о своих неудачах, а кто-то возвращается к ним вновь и вновь. Многие воспоминания могут сопровождаться обидой, горечью, неловкостью и т.д...
11.10.2021 1238 165

Что делать, если все раздражает?

Иллюстрация / Что делать, если все раздражает?
Чувство раздраженности известно каждому и не понаслышке. Но если это чувство постоянное и раздражать стало буквально все: от звуков и запахов, до действий и одного вида других людей, то с этим...
09.10.2021 2228 173
Вверх