Популярная психология

Психологические аспекты проблем с едой

Иллюстрация / Психологические аспекты проблем с едой
Не секрет, что внутренние, в том числе эмоциональные конфликты, часто отражаются в виде изменений, связанных с едой, потому что Вы можете попытаться компенсировать излишествами или недостатком пищи...
03.03.2022 1351 169

Преодоление навязчивых мыслей

Иллюстрация / Преодоление навязчивых мыслей
Со всеми в какой-то момент случалось так, что не получается перестать думать о чем-то, что беспокоит. Это может быть сомнение в том, что партнер Вам верен, страх, что с Вашими детьми случится что-то...
02.03.2022 1066 166

Как избавиться от чувства безнадежности?

Иллюстрация / Как избавиться от чувства безнадежности?
Когда мы в депрессии, все кажется бессмысленным. Когда мы переживаем длительное подавленное настроение, чувство безнадежности становится частью нашей повседневной жизни. Ощущение безнадежности - это...
28.02.2022 1193 155

25 вопросов, чтобы лучше узнать человека

Иллюстрация / 25 вопросов, чтобы лучше узнать человека
Перед встречей с человеком лучше заранее подготовиться и определить несколько вопросов, которые помогут поддержать разговор и узнать собеседника лучше. 25 вопросов, чтобы лучше узнать человека...
24.02.2022 1497 169

Стоп-уныние: пять способов быть в ресурсе

Иллюстрация / Стоп-уныние: пять способов быть в ресурсе
Порой любого человека могут одолевать неприятные чувства и эмоции. Конечно же в этом нет ничего удивительного, негативные эмоции, как впрочем и позитивные - это естественная часть жизни. Невозможно...
13.02.2022 2242 160

Обида - самая неестественная эмоция

Иллюстрация / Обида - самая неестественная эмоция
Обида является неестественным и очень опасным чувством. Многие психологи уверены, что обида свела в могилу больше людей, чем все другие негативные эмоции вместе взятые. Вы наверно слышали, что...
11.01.2022 1246 168

Как выбраться из ловушки «Я буду счастлив, когда…»

Иллюстрация / Как выбраться из ловушки «Я буду счастлив, когда…»
Вы живете ожиданиями, а когда Ваши желания исполняются, понимаете, что это вовсе не то, к чему Вы стремились? Как перестать откладывать счастье на потом? Как перестроить свое мышление с процесса на...
04.12.2021 1834 149

Невротизм как черта личности

Иллюстрация / Невротизм как черта личности
Невротизм - черта характера обозначающая склонность человека к мрачным и негативным душевным состояниям. У людей с высоким уровнем невротизма низкий порог срабатывания негативных эмоциональных...
27.11.2021 6234 160

Что такое психотерапия и как она работает

Иллюстрация / Что такое психотерапия и как она работает
Рано или поздно человек сталкивается с психологическими проблемами, преодолеть которые самостоятельно довольно трудно или даже невозможно. Для таких случаев и существует психотерапия. Что такое...
26.11.2021 1306 153

Почему опасно подавлять эмоции?

Иллюстрация / Почему опасно подавлять эмоции?
Держать свои эмоции при себе часто бывает безопаснее, но это не всегда самый здоровый способ двигаться по жизни. Такой подход не позволяет нам обсуждать свои потребности (что может превратиться в...
25.11.2021 4800 158

Защитные механизмы психики с примерами

Иллюстрация / Защитные механизмы психики с примерами
Защитные механизмы (стратегии) - это поведение, которое люди используют, чтобы защитить себя от неприятных событий, действий или мыслей. Эти психологические стратегии помогают людям оградить себя от...
16.11.2021 5360 152

Секс во сне с точки зрения психологии

Иллюстрация / Секс во сне с точки зрения психологии
Несмотря на то, что не так много людей говорят об этом, секс во сне - очень распространенное явление. В этой статье Вы найдете некоторые распространенные сексуальные сны и их значение с точки зрения...
08.11.2021 1754 170

9 интересных фактов из социальной психологии

Иллюстрация / 9 интересных фактов из социальной психологии
Социальная психология - это увлекательная тема, в рамках которой было проведено множество исследований о том, как люди ведут себя в группах. Во многих случаях результаты известных экспериментов...
05.11.2021 2549 166

Могут ли люди действительно измениться?

Иллюстрация / Могут ли люди действительно измениться?
Существует множество причин, по которым мы можем захотеть изменить себя или людей в нашей жизни. Например, если Вы совершали ошибки, Вы можете сожалеть о них и обещать себе, что в следующий раз Вы...
30.10.2021 1790 169

Как узнать, улучшается ли мое психическое здоровье?

Иллюстрация / Как узнать, улучшается ли мое психическое здоровье?
Для тех, кто работает над своим физическим здоровьем, часто существуют измеримые цели, такие как снижение уровня холестерина, пробежать дистанцию быстрее или поднять более тяжелый вес. Вы можете...
29.10.2021 1368 173

Что такое устремления и в чем их польза?

Иллюстрация / Что такое устремления и в чем их польза?
Устремления - это мечты, надежды или стремления к достижению глобальных целей. Их можно рассматривать как всеобъемлющие жизненные ориентиры, которые помогают обрести чувство направления в жизни. Что...
28.10.2021 1552 163

Расстройство сексуального отвращения

Иллюстрация / Расстройство сексуального отвращения
Расстройство сексуального отвращения - стойкое или рецидивирующее крайнее отвращение и избегание всех или почти всех генитальных сексуальных контактов с сексуальным партнером, что вызывает дистресс...
25.10.2021 1577 156

Важность одиночества для психического здоровья

Иллюстрация / Важность одиночества для психического здоровья
Люди - существа социальные, и исследования показали, что социальные связи жизненно важны как для эмоционального, так и для физического благополучия. Однако время, проведенное в одиночестве, также...
22.10.2021 1362 173
Вверх