Популярная психология

9 причин, почему мы не идем к психологу

9 причин, почему мы не идем к психологу
Представьте, что Вы психотерапевт. Пациент, сидящий перед Вами, явно чувствует себя не в своей тарелке. Он говорит, что это не его идея прийти сюда. Жена, начальник на работе или врач настояли, чтобы...
01.10.2018 2174 10

Как вести себя с пассивно-агрессивным человеком?

Как вести себя с пассивно-агрессивным человеком?
Время от времени все мы сталкиваемся с пассивно-агрессивными людьми. Пассивная агрессия проявляется, когда человек испытывает к нам враждебность, но не выражает ее открыто. Он предпочитает хитрые...
29.09.2018 2875 11

Особенности лабильного типа личности

Особенности лабильного типа личности
Любому из нас присущ уникальный набор чувств и эмоций, которые и диктуют определенную манеру поведения. Отыскать даже двух людей, которые бы идентично среагировали в конкретной ситуации, невозможно...
13.09.2018 8409 11

Советы трудоголикам: 10 простых правил

Советы трудоголикам: 10 простых правил
Трудоголикам, перфекционистам и беспокойным от природы людям жить сложно. Они находятся в вечной погоне за различного рода достижениями, улучшением материального положения, да и просто стараются...
09.08.2018 2161 13

Как научиться радоваться жизни здесь и сейчас?

Как научиться радоваться жизни здесь и сейчас?
Многие люди живут по следующей формуле: «когда я добьюсь того-то, то буду счастлив». Это очень обманчивый подход. Например, у Вас есть какая-то очередная цель, которая находится от Вас на неком...
29.06.2018 2720 11

Самоанализ – неотъемлемая составляющая жизни!

Самоанализ – неотъемлемая составляющая жизни!
К сожалению, не все люди привыкли тщательно анализировать собственные и чужие действия, мысли, поступки. Правильно и своевременно оценивать ситуацию способен далеко не каждый. Помимо анализа, важно...
06.06.2018 2374 11

Распространенные мифы об интровертах

Распространенные мифы об интровертах
Практически каждый в курсе, что все люди, в зависимости от психологического типа, могут являться интровертами либо экстравертами. Но мало кому известно, каковы особенности этих двух типов характера и...
23.04.2018 2652 11

Как избавиться от вирусных программ в голове

Как избавиться от вирусных программ в голове
Поговорим о том, как менять свои убеждения и почему иногда полезно отказываться от своих принципов. Как показывает практика, для взрослого человека самое сложное это не получать новую информацию, а...
11.04.2018 3646 11

Как избавиться от навязчивых мыслей? Мощная когнитивная техника

Как избавиться от навязчивых мыслей? Мощная когнитивная техника
Самоосознание это психологический процесс, который переключает наше внимание на внутренние ощущения и внешние стимулы, воспринимаемые нами в данный момент. Если оставить психологическую терминологию...
24.03.2018 3267 10

Как перестать париться по поводу какой-то проблемы

Как перестать париться по поводу какой-то проблемы
Очень часто в нашей жизни случаются стрессовые ситуации, в которых наше сознание как будто бы полностью отключается от привычного распорядка дел, и мозг начинает загоняться. Ты начинаешь прокручивать...
25.01.2018 3997 11

Нужно ли женщине быть стервой?

Нужно ли женщине быть стервой?
Мужчины добиваются всего напором. В офисах ведутся настоящие войны и баталии. Нужно ли женщине быть похожей на мужчин, чтобы добиться успеха? Нужно ли женщине быть стервой? Мужские черты характера у...
03.01.2018 3578 10

Эмоции как источник многих жизненных проблем

Эмоции как источник многих жизненных проблем
Как поясняют психологи, возникновение разного рода неприятностей тесно связано с негативными эмоциями, которые испытывают люди в течение жизни. Так уж повелось, что земное существование наполнено...
04.11.2017 4277 10

Из каких слоев состоит личность?

Из каких слоев состоит личность?
Практически все люди носят маску, особенно, находясь в социуме. Внешнее преображение согласно определенной ситуации является сугубо социальным заказом . То есть человек меняется в силу возникших...
04.11.2017 4337 12

Как правильно реагировать, если Вас критикуют?

Как правильно реагировать, если Вас критикуют?
Критика сопровождает человека всю жизнь. Она может исходить от родственников, коллег, друзей, знакомых и даже случайных встречных. Она всегда сеет неуверенность в себе, заставляя человека ощущать...
15.10.2017 3579 11

Как снять нервное напряжение в домашних условиях?

Как снять нервное напряжение в домашних условиях?
Согласно статистическим данным, нервное напряжение развивается у каждого второго жителя крупного города. Этому способствуют заторы на дорогах, постоянная суета, стрессы на работе и в семье. Снять...
29.09.2017 4954 11

Как избавиться от закомплексованности в творчестве?

Как избавиться от закомплексованности в творчестве?
Под закомплексованностью следует понимать особое психическое состояние, которое выражается в чрезмерной скованности, робости и угнетенности. Такое состояние вызвано стойким убеждением в наличие...
03.08.2017 3970 11

Как снять стресс кинестетику, аудиалу и визуалу?

Как снять стресс кинестетику, аудиалу и визуалу?
Всех людей, в зависимости от того, каким способом они лучше воспринимают информацию, поступающую извне, условно можно разделить на три группы. Первая группа кинестетики, они склонны к восприятию...
31.07.2017 5327 10

Как правильно отстаивать личные границы?

Как правильно отстаивать личные границы?
Зачастую люди задумываются об отстаивании личных границ тогда, когда их уже кто-то сильно нарушил. Это могло быть колкое замечание, неприятная просьба или нетактичный вопрос. Защита личных границ...
24.07.2017 4029 10

Как преодолеть барьеры в общении с окружающими?

Как преодолеть барьеры в общении с окружающими?
Ежедневно нам приходится контактировать с коллегами по работе, родственниками, друзьями, знакомыми и малознакомыми людьми. С некоторыми общий язык можно найти легко и быстро. А с кем-то даже общую...
21.05.2017 4959 10
Вверх