Популярная психология

Почему мы стыдимся самих себя?

Иллюстрация / Почему мы стыдимся самих себя?
Как и почему возникает стыд? Это неприятное чувство служит одной цели подавить наши импульсы. Стыд направляет человека, помогая ему «вписаться» в общество, соблюдать социальные нормы. Чувство стыда...
28.07.2021 1506 234

Привычки, которые делают Вас глубоко несчастными

Иллюстрация / Привычки, которые делают Вас глубоко несчастными
Если до сих пор Вы каждый день чувствовали себя несчастным, тогда для того, чтобы радоваться жизни каждый день, необходимо прежде всего изменить своё поведение. Вот несколько привычек, которыми...
22.07.2021 1385 246

Пять мифов о тревожных людях

Иллюстрация / Пять мифов о тревожных людях
Тревога одна из самых распространенных проблем с психическим здоровьем, следовательно, с ней связано больше всего мифов. Миф первый. Тревожные люди не умеют контролировать эмоции. Тревога часто...
18.07.2021 1232 221

Чувствуете себя неловко, но не знаете почему? Как работает проективная идентификация

Иллюстрация / Чувствуете себя неловко, но не знаете почему? Как работает проективная идентификация
Если при общении с кем-либо вы испытываете неловкость и дискомфорт, не имеющие явной причины, возможно, вы стали мишенью проективной идентификации, как это случилось с Валерией, успешным личным тренером...
11.07.2021 1860 230

Почему люди любят сплетничать?

Иллюстрация / Почему люди любят сплетничать?
Почему люди охотно сплетничают и собирают информацию о скандалах из жизни звезд? Как сплетни влияют на мозг? Выплеснуть агрессию, поднять самооценку, получить власть над другими - вот далеко не...
06.07.2021 1519 235

Три главных ошибки манипуляторов

Иллюстрация / Три главных ошибки манипуляторов
Люди, обладающие достаточными знаниями в психологии, нередко применяют их на практике с целью получить от других выгоду. Их называют манипуляторами, а тех, в отношении кого они используют свои навыки...
28.06.2021 1518 260

Почему ворчуны ворчат?

Иллюстрация / Почему ворчуны ворчат?
Ворчуны ворчат совсем не потому, что это доставляет им удовольствие. Какие мотивы определяют их поведение? Как и почему становятся нытиками? Что заставляет жену постоянно «пилить» мужа...
12.06.2021 1691 225

Родители-манипуляторы: как нарциссы продолжают контролировать взрослых детей

Иллюстрация / Родители-манипуляторы: как нарциссы продолжают контролировать взрослых детей
Даже став взрослым, трудно освободиться от влияния нарциссических родителей, которые в попытке удержать Вас могут перейти ко лжи, манипуляциям и угрозам. Цель поведения нарцисса держать жертв под...
10.06.2021 1477 232

Счастье скрыто в мелочах

Иллюстрация / Счастье скрыто в мелочах
Каждый человек хочет быть счастливым. Некоторые люди думают, что чем больше у них денег и вещей, тем они счастливее. Другие уверены, что склонность к счастью обусловлена генами и дается при рождении...
08.06.2021 1285 256

Важный психологический навык: как сказать «нет»

Иллюстрация / Важный психологический навык: как сказать «нет»
Можно ли научиться говорить «нет», и почему этот навык так важен для построения прочных границ в отношениях с другими людьми? Многим трудно говорить «нет», потому что они не хотят испортить...
14.05.2021 1520 213

Как перестать критиковать окружающих?

Иллюстрация / Как перестать критиковать окружающих?
Каждый из нас думает о себе как о приятном в общении человеке. Так ли это на самом деле? Возможно, ваши критические замечания раздражат окружающих? Нет ничего плохого в том, чтобы высказать человеку...
11.05.2021 1262 182

Неловкие ситуации на работе: что сказать

Иллюстрация / Неловкие ситуации на работе: что сказать
Вы недовольны работой подчиненного? Боитесь, что Вас уволят или сами хотите уволиться? Мечтаете о прибавке или должны попросить прощения за то, что подвели коллегу? Что сказать в этих и других...
10.05.2021 1204 214

6 фраз, которые Вы напрасно сказали на работе

Иллюстрация / 6 фраз, которые Вы напрасно сказали на работе
Фразы, которые лучше не произносить вслух – по крайней мере, в рабочее время. Все знают, что на рабочем месте лучше не грубить, не отпускать шуточки на грани фола и не обсуждать политику. Но есть...
30.04.2021 1117 189

Почему Вас считают «липучкой»?

Иллюстрация / Почему Вас считают «липучкой»?
Если Вас упрекают в липкости и навязчивости, а партнер отстраняется, когда Вы пытаетесь стать ближе, пора разобраться, в чем причина такого поведения и к чему оно может привести. В основе липкого и...
26.04.2021 1150 171
Вверх