Популярная психология

Во время сложной ситуации в стране и в мире сложно оставаться спокойными. Многие страдают от повышенной тревожности, стресса и бессонницы. Мучают мысли: «Что будет со мной в будущем?», «Справлюсь ли...

Как часто Вам приходится выслушивать жалобы своих друзей? Бросаетесь ли Вы решать задачи других людей, отложив собственные дела? Если тенденция спасать всех вокруг и с головой нырять в чужие проблемы...

Тревога естественная реакция человека в ситуации неопределенности, когда непонятно, что принесет завтрашний день. Очень важно в такие периоды позаботиться о себе, чтобы сохранить спокойствие и...

Повышенная тревожность сильно влияет на качество жизни не только самого человека, но и его близких. Ее сложно полностью искоренить, но можно взять под контроль. Жизнь с тревожным человеком может...

Приступы отчаяния и бессилия могут быть вызваны осенней хандрой, страхом перед будущим, переживаниями за близких, особенно при сегодняшних реалиях, и другими причинами. Справиться с этим состоянием и...

Метод совершенной очевидности - популярный пропагандистский прием, который часто используют и в межличностных отношениях. Что он из себя представляет и как ему противостоять? Давайте разбираться...

Способность контролировать собственные эмоции является признаком развитой личности. С точки зрения практической психологии, здесь достаточно важно понять, в чём на самом деле заключается данная...

Пироманией называют психическое отклонение импульсивной этиологии. Данное нарушение выражается в непреодолимой тяге к поджигательству. Люди, страдающие пироманией, любят не только поджигать что-либо...

Бредом величия или мегаломанией называют психическое отклонение, когда личность переоценивает свои качества, например, считает себя в крайней степени богатым, влиятельным, известным, гениальным...

Сегодня довольно часто можно услышать о таком понятии, как заедание проблем. Связано это с тем, что современные психологи и диетологи в один голос нам твердят о двух типах голода. Оказывается...

Для начала давайте разберемся в том, что такое негативные вопросы. Негативными называют вопросы, которые заставляют Вас оправдываться, задевают Ваши чувства, вызывают отрицательные эмоции...

Всем нам кажется, что мы люди свободные (что хотим - то и делаем), но на самом деле это не совсем так. Любое действие происходит не само по себе, у него есть причины и факторы, которые это действие...

Наверняка у Вас в жизни есть человек (и скорее всего не один), который Вас раздражает. Вы задумывались почему это происходит? Вас раздражает какой-то человек, задумайтесь почему? Вот небольшой диалог...

Повышенная тревожность свойственна людям, привыкшим ориентироваться не на свои желания, настроение, а на потребности окружающих людей, обычно родственников и друзей. Тревожность и ловушка...

В жизни часто случаются ситуации, когда нам нужно получить какую-нибудь важную для нас информацию, но собеседник не торопится ей делиться. Конечно каждый случай уникален, но есть общие подходы, чтобы...

Эффект Даннинга-Крюгера это когнитивное искажение, которое заставляет людей верить в то, что они умнее, чем являются на самом деле. Он заключается в неспособности человека выявить недостаток своих...

Эффект Пигмалиона это феномен, заключающийся в том, что высокие ожидания приводят к высокому результату. Чтобы лучше понять этот эффект, представим его в виде круга, который отображает то, как наши...

Постоянные мигрени, простуды или гастрит Вы никогда не задумывались над тем, что наши болезни нам выгодны? Звучит безумно, но иногда это именно так! Почему нам выгодно болеть? Вторичные выгоды от...

«У меня все плохо. Нет, зарплата приличная, но жизнь такая дорогая! И муж имеется, да разве это муж, одно несчастье А еще меня в троллейбусе толкнули, обозвали жирной коровой. Да, точно, забыла: я ж...

Это очень здорово, что Вы любите окружающих и готовы всегда прийти на помощь. Но что хорошего, если делая людям добро, Вы забываете о своих интересах? Учимся здоровому эгоизму! Как развить в себе...