Саморазвитие

Секреты развития творческого потенциала

Иллюстрация / Секреты развития творческого потенциала
Многие уверены, что превратиться в креативного человека, мыслящего нестандартно, нереально. Таковым можно только родиться. Но нет! Ведущие психологи мира уверяют, что все люди от рождения уникальны и...
10.03.2017 5635 40

Как достигнуть внутреннего равновесия?

Иллюстрация / Как достигнуть внутреннего равновесия?
Частые нервные перегрузки, стрессы, излишняя эмоциональность - факторы, способствующие дестабилизации внутреннего мира. Морально истощенный человек вряд ли сможет эффективно справляться с...
16.01.2017 5301 40

Как побороть смущение, чтобы не краснеть при каждом разговоре?

Иллюстрация / Как побороть смущение, чтобы не краснеть при каждом разговоре?
Гиперемия (покраснение кожного покрова) является физиологической реакцией организма. Ее возникновение может быть обусловлено скачками артериального давления, чрезмерным волнением, а также смущением...
10.01.2017 8523 36

Почему людьми овладевает лень и как с ней бороться?

Иллюстрация / Почему людьми овладевает лень и как с ней бороться?
Многим в течение жизни не раз приходилось испытывать такое ощущение, когда есть уверенность, что важные и повседневные дела можно выполнять лучше и качественнее, увеличивая их объем. К сожалению, на...
22.12.2016 7110 38

5 ошибок, которые совершают люди, занимаясь йогой

Иллюстрация / 5 ошибок, которые совершают люди, занимаясь йогой
Некоторые начинающие практики, посещая групповые сеансы йоги, часто совершают ошибки, которые делают занятия менее осознанными и эффективными. В чем же заключаются эти ошибки? Вот 5 ошибок, которые...
05.12.2016 5193 38

5 шагов, которые помогут выработать позитивные мыслительные привычки

Иллюстрация / 5 шагов, которые помогут выработать позитивные мыслительные привычки
Наличие негативных привычек часто приводит к возникновению проблем в различных жизненных сферах. Дело в том, что отрицательные мысли и действия, формируя негативные привычки, способствуют накоплению...
13.11.2016 6443 37

6 склонностей, говорящих о низкой самооценке

Иллюстрация / 6 склонностей, говорящих о низкой самооценке
Неуверенность в себе, собственных силах и возможностях это, если не убивает, то однозначно делает человека слабым. Причем не только в собственных глазах, но и в глазах окружающих. Ведь от того...
11.11.2016 5367 34

Йога для детей: особенности и преимущества практики

Иллюстрация / Йога для детей: особенности и преимущества практики
Число людей, желающих усовершенствовать свой разум и тело, получив при этом максимальную пользу, неуклонно растет. Занятия йогой вошли в повседневную жизнь населения постсоветского пространства...
02.10.2016 6460 34

Почему успешные люди просыпаются очень рано?

Иллюстрация / Почему успешные люди просыпаются очень рано?
При крайне активном жизненном ритме многие отмечают, что времени для выполнения всех запланированных дел не хватает. Но, если вдуматься, можно понять, что повысить степень производительности в...
22.09.2016 8704 34

Простая техника, позволяющая узнать свое истинное предназначение

Иллюстрация / Простая техника, позволяющая узнать свое истинное предназначение
В данной статье пойдет речь не о способе ведения поисков долговременной цели или повседневных дел, которыми вам понравится заниматься. Здесь имеется в виду жизненное предназначение, первостепенная...
07.09.2016 11435 33

Развитие дикции

Иллюстрация / Развитие дикции
История знает такого удивительного человека, как Демосфен. Возможно, многие о нем слышали из курса школьной истории. Демосфен это человек, который страдал косноязычием и благодаря упорной тренировке...
14.08.2016 9726 31

3 главных качества успешных людей

Иллюстрация / 3 главных качества успешных людей
Успешные люди это счастливчики, которые обеспечены в материальном плане и купаются во всеобщем внимании. Как им удалось достичь всего того, что они имеют? Каким путем нужно пройти, чтобы подняться на...
09.08.2016 10538 30

Гордыня забирает жизненную энергию...

Иллюстрация / Гордыня забирает жизненную энергию...
Гордыня богатый источник негативных мыслей и эмоций, провоцирующих людей на совершение нелицеприятных поступков. А негатив, как известно, приводит не только к страданиям, но и к развитию различных...
06.08.2016 7382 33

Как развить свою харизму?

Иллюстрация / Как развить свою харизму?
Хотите всегда быть в центре внимания, покоряя сердца окружающих своим обаянием и неординарностью? Желаете являться душой любой компании и выделяться среди толпы? Готовы на роль лидера, к мнению...
05.08.2016 5811 30

Популярные виды йоги

Иллюстрация / Популярные виды йоги
Уже в течение нескольких веков классические разновидности йоги пользуются заслуженной популярностью. С ее помощью люди избавляются от различных заболеваний, в том числе протекающих в хронической...
05.08.2016 5712 30

5 привычек, которые убивают самооценку

Иллюстрация / 5 привычек, которые убивают самооценку
Самооценка не дается при рождении, она формируется со временем, когда человек взрослеет и начинает мыслить сознательно. А вот какой именно она будет, зависит от огромного количества факторов...
01.07.2016 6833 27

Как легко просыпаться и моделировать будущий день?

Иллюстрация / Как легко просыпаться и моделировать будущий день?
Наверняка, каждому приходилось чувствовать себя разбитым после утреннего пробуждения. К этой ситуации как нельзя лучше подходит выражение: Поднялся, а проснуться забыл. В результате на протяжении...
29.06.2016 6281 32

Как развить эмоциональную устойчивость?

Иллюстрация / Как развить эмоциональную устойчивость?
К большому сожалению, стрессы уже давно являются неотъемлемой частью жизни многих людей. Эмоционально неустойчивый человек, столкнувшись с какими-либо проблемами, не знает, как ему поступить, чтобы...
24.06.2016 5994 23
Вверх