Саморазвитие

Как стать тактичным и деликатным человеком?

Иллюстрация / Как стать тактичным и деликатным человеком?
Говорят, что умение выстраивать отношения с людьми так, чтобы они не ощущали дискомфорт, зависит от воспитания. Пожалуй, это верно, но отчасти данная способность связана и с природными качествами...
24.08.2017 6995 59

Методы развития силы воли

Иллюстрация / Методы развития силы воли
Методы развития силы воли В человеке все должно быть сбалансировано красота, ум, сила. Касательно последнего имеется в виду не только внешняя, но и душевная сила. А что, как не воля, является...
09.07.2017 5830 59

Торможение в личностном развитии

Иллюстрация / Торможение в личностном развитии
Торможением принято называть рецессию, фазу спада. Чаще всего она наступает после подъема. Данный термин применим практически к любому процессу, в том числе к личностному развитию. Подорванное...
04.07.2017 4883 54

3 ложные истины, которые нам внушают с детства

Иллюстрация / 3 ложные истины, которые нам внушают с детства
В начале ХХ столетия великого изобретателя Эдисона постиг удар сгорела вся лаборатория, в которой находились труды его 20-летней научной деятельности. СМИ трубили о том, что данное событие является...
29.05.2017 4915 58

Методы активации творческого мышления

Иллюстрация / Методы активации творческого мышления
Через творческие занятия человек способен выражать себя, демонстрируя свои личностные качества, таланты и навыки. Также при помощи творчества можно проявить свою индивидуальность и степень...
05.05.2017 6626 57

Как с помощью гимнастики избавиться от стрессов?

Иллюстрация / Как с помощью гимнастики избавиться от стрессов?
Современная жизнь, наполненная бесчисленными проблемами и ежедневными обязанностями, заставляет людей все чаще испытывать стрессы. К сожалению, они являются неизменным спутником жизни. Иногда...
28.04.2017 4300 54

Как повысить уровень креативности?

Иллюстрация / Как повысить уровень креативности?
Многих, особенно людей, связанных с творчеством, интересует, можно ли повысить степень креативного мышления, чтобы максимально эффективно применять свои таланты на практике. Да, это возможно, к...
21.03.2017 6467 49

Секреты развития творческого потенциала

Иллюстрация / Секреты развития творческого потенциала
Многие уверены, что превратиться в креативного человека, мыслящего нестандартно, нереально. Таковым можно только родиться. Но нет! Ведущие психологи мира уверяют, что все люди от рождения уникальны и...
10.03.2017 5777 49

Как достигнуть внутреннего равновесия?

Иллюстрация / Как достигнуть внутреннего равновесия?
Частые нервные перегрузки, стрессы, излишняя эмоциональность - факторы, способствующие дестабилизации внутреннего мира. Морально истощенный человек вряд ли сможет эффективно справляться с...
16.01.2017 5414 52

Как побороть смущение, чтобы не краснеть при каждом разговоре?

Иллюстрация / Как побороть смущение, чтобы не краснеть при каждом разговоре?
Гиперемия (покраснение кожного покрова) является физиологической реакцией организма. Ее возникновение может быть обусловлено скачками артериального давления, чрезмерным волнением, а также смущением...
10.01.2017 8693 48

Почему людьми овладевает лень и как с ней бороться?

Иллюстрация / Почему людьми овладевает лень и как с ней бороться?
Многим в течение жизни не раз приходилось испытывать такое ощущение, когда есть уверенность, что важные и повседневные дела можно выполнять лучше и качественнее, увеличивая их объем. К сожалению, на...
22.12.2016 7275 47

5 ошибок, которые совершают люди, занимаясь йогой

Иллюстрация / 5 ошибок, которые совершают люди, занимаясь йогой
Некоторые начинающие практики, посещая групповые сеансы йоги, часто совершают ошибки, которые делают занятия менее осознанными и эффективными. В чем же заключаются эти ошибки? Вот 5 ошибок, которые...
05.12.2016 5297 48

5 шагов, которые помогут выработать позитивные мыслительные привычки

Иллюстрация / 5 шагов, которые помогут выработать позитивные мыслительные привычки
Наличие негативных привычек часто приводит к возникновению проблем в различных жизненных сферах. Дело в том, что отрицательные мысли и действия, формируя негативные привычки, способствуют накоплению...
13.11.2016 6613 50

6 склонностей, говорящих о низкой самооценке

Иллюстрация / 6 склонностей, говорящих о низкой самооценке
Неуверенность в себе, собственных силах и возможностях это, если не убивает, то однозначно делает человека слабым. Причем не только в собственных глазах, но и в глазах окружающих. Ведь от того...
11.11.2016 5478 42

Йога для детей: особенности и преимущества практики

Иллюстрация / Йога для детей: особенности и преимущества практики
Число людей, желающих усовершенствовать свой разум и тело, получив при этом максимальную пользу, неуклонно растет. Занятия йогой вошли в повседневную жизнь населения постсоветского пространства...
02.10.2016 6592 43

Почему успешные люди просыпаются очень рано?

Иллюстрация / Почему успешные люди просыпаются очень рано?
При крайне активном жизненном ритме многие отмечают, что времени для выполнения всех запланированных дел не хватает. Но, если вдуматься, можно понять, что повысить степень производительности в...
22.09.2016 8875 44

Простая техника, позволяющая узнать свое истинное предназначение

Иллюстрация / Простая техника, позволяющая узнать свое истинное предназначение
В данной статье пойдет речь не о способе ведения поисков долговременной цели или повседневных дел, которыми вам понравится заниматься. Здесь имеется в виду жизненное предназначение, первостепенная...
07.09.2016 11607 39

Развитие дикции

Иллюстрация / Развитие дикции
История знает такого удивительного человека, как Демосфен. Возможно, многие о нем слышали из курса школьной истории. Демосфен это человек, который страдал косноязычием и благодаря упорной тренировке...
14.08.2016 9839 40

3 главных качества успешных людей

Иллюстрация / 3 главных качества успешных людей
Успешные люди это счастливчики, которые обеспечены в материальном плане и купаются во всеобщем внимании. Как им удалось достичь всего того, что они имеют? Каким путем нужно пройти, чтобы подняться на...
09.08.2016 10731 38
Вверх