Саморазвитие

Как легко просыпаться и моделировать будущий день?

Иллюстрация / Как легко просыпаться и моделировать будущий день?
Наверняка, каждому приходилось чувствовать себя разбитым после утреннего пробуждения. К этой ситуации как нельзя лучше подходит выражение: Поднялся, а проснуться забыл. В результате на протяжении...
29.06.2016 6309 34

Как развить эмоциональную устойчивость?

Иллюстрация / Как развить эмоциональную устойчивость?
К большому сожалению, стрессы уже давно являются неотъемлемой частью жизни многих людей. Эмоционально неустойчивый человек, столкнувшись с какими-либо проблемами, не знает, как ему поступить, чтобы...
24.06.2016 6014 26

Простой способ борьбы с прокрастинацией

Иллюстрация / Простой способ борьбы с прокрастинацией
Прокрастинация бич современного общества. Что это такое? Это психологическое явление, при котором мы откладываем важные дела «на потом». Вместо того чтобы написать важное письмо, мы начинаем смотреть...
05.06.2016 10085 28

Чтобы стресс не мешал Вашей привлекательности!

Иллюстрация / Чтобы стресс не мешал Вашей привлекательности!
То, как потенциальные партнеры мужчины оценивают женщину, прежде всего зависит от спокойствия ее психики и привлекательности. Как это ни парадоксально, но мужчины и женщины при выборе партнера имеют...
05.06.2016 14728 27

7 рецептов против хронической усталости

Иллюстрация / 7 рецептов против хронической усталости
Когда Вы бодры, полны сил, азарта, веры, вдохновения, тогда трудности легче рассматривать как возможность самосовершенствования. И это, безусловно, хорошо. Но иногда трудности затягиваются По нашей...
29.05.2016 11510 26

Забота о хорошем настроении

Иллюстрация / Забота о хорошем настроении
От настроения, как известно, зависит многое. Оно передается на подсознательном уровне. Человек может стать производителем того или иного настроя. Так, у хорошего настроения свои симптомы: дышится...
21.05.2016 12001 27

Талант - природный дар или выработанная способность?

Иллюстрация / Талант - природный дар или выработанная способность?
В мире живет много успешных и талантливых людей, занимающихся любимыми делами в меру своих врожденных наклонностей и способностей. Открыв в себе эти способности, они их правильно развили и достигли...
27.04.2016 15398 27

Как себя вести с людьми, которые считают, что правы в любой ситуации?

Иллюстрация / Как себя вести с людьми, которые считают, что правы в любой ситуации?
Манера общения с такими трудными людьми может зависеть от того, кто перед Вами: начальник, родители, лучшая подруга или друг, просто посторонний человек. Хотя во всех случаях тактика поведения не...
14.04.2016 17292 34

О чем говорить с малознакомым человеком?

Иллюстрация / О чем говорить с малознакомым человеком?
Люди не любят открывать свою душу перед малознакомыми людьми. Но иногда бывают моменты, когда мы оказываемся в обществе чужого человека, и общения не избежать. Неловко молчать - означает создать...
03.04.2016 12630 25

Как побороть стеснение?

Иллюстрация / Как побороть стеснение?
Большинство людей сталкивалось с ситуацией, когда нужно выйти на публику с выступлением или ответом. Но ноги начинают трястись, голова кружится и моментально забывается весь текст, который так долго...
28.03.2016 12725 29

Преимущества одиночества

Иллюстрация / Преимущества одиночества
Психология определяет два вида одиночества, вынужденное и добровольное. В случае вынужденного одиночества, человек стремится обзавестись отношениями, но по субъективным причинам не может этого...
22.03.2016 13171 25

Усталость от жизни

Иллюстрация / Усталость от жизни
У каждого, пожалуй, случаются моменты, когда наваливается усталость от жизни. То, что раньше воспринималось очень важным, вдохновляло и мотивировало действовать, в такие периоды теряет ценность...
15.03.2016 12022 28

Как простить искренне и навсегда?!

Иллюстрация / Как простить искренне и навсегда?!
Гложущая душу и сжимающая сердце обида самая распространённая причина переживаний и, зачастую, стресса. Начальник дал слишком сложное задание, а при этом ещё и посмеялся или, напротив, стукнул по...
05.02.2016 8160 28

Десять стереотипов, крадущих счастье

Иллюстрация / Десять стереотипов, крадущих счастье
В этой статье мы поговорим о десяти распространенных стереотипах, которые мешают нам чувствовать себя счастливыми, ограничивают нас, принуждают достигать не своих целей и заставляют жить не своей...
17.12.2015 22693 32

Как улучшить внимание?

Иллюстрация / Как улучшить внимание?
Внимание это способность человека длительное время сосредотачиваться на конкретном предмете. Оно необходимо каждому и в повседневной жизни, и в любой работе. Рассеянным людям намного сложнее стать...
05.09.2015 27796 25

Четыре простых шага к саморазвитию

Иллюстрация / Четыре простых шага к саморазвитию
Сегодня в развитом современном обществе уже недостаточно быть хорошим атлетом или поваром. Все расширяющиеся социальные рамки делают людей со здоровой, устойчивой психикой более приспособленными к...
07.08.2015 12112 28

Как не спорить?

Иллюстрация / Как не спорить?
Есть люди, которые верят, что в споре рождается истина, а есть те, которые спорить не любят, им легче согласиться. Они не соглашаются полностью со своим собеседником, но доводить спор до ссоры или...
06.08.2015 8302 26

Сила позитивного мышления

Иллюстрация / Сила позитивного мышления
Каждый человек, который серьезно относится к собственному личностному развитию и работе над собой, не может обойти стороной позитивное мышление. Позитивное мышление вовсе не значит, что человек...
01.08.2015 10386 28

Достигаем цели уверенно!

Иллюстрация / Достигаем цели уверенно!
Конечно же, каждый человек в жизни желает и стремится быть счастливым и успешным. Мы ставим себе маленькие и большие цели, пытаясь их достичь. У кого-то это не выходит, многие сдаются на середине...
22.07.2015 8612 26
Вверх