Саморазвитие

Как научиться прощать ближних, забыв все обиды?

Как научиться прощать ближних, забыв все обиды?
Как Вы думаете, почему простить, особенно если имела место серьезная обида, очень сложно? Специалисты уверены, трудности обусловлены тем, что прощение является многоэтапным процессом, затрагивающим...
13.12.2018 2229 30

Что мешает людям быть счастливыми?

Что мешает людям быть счастливыми?
Американские специалисты в области когнитивной психологии провели ряд исследований. В ходе экспериментов выяснилось, что ощущать себя полностью счастливыми людям чаще всего мешают не непреодолимые...
08.12.2018 2954 31

Три сценария, которые усиливают стресс

Три сценария, которые усиливают стресс
Какие негативные убеждения провоцируют стресс? Всегда ли он вреден для здоровья? Как эффективно управлять стрессом? Степень Вашей стрессоустойчивости в первую очередь зависит от того, как Вы...
17.11.2018 2191 29

31 способ разбудить воображение

31 способ разбудить воображение
Ждете, когда Вас посетит вдохновение, чтобы начать новую поэму, картину или роман? А может быть, Вы просто хотите расслабиться и повеселиться? Эти идеи разбудят Ваше воображение и творческие...
05.11.2018 2261 28

Психология осени

Психология осени
В искусстве и эзотерике сменяющиеся времена года часто символизируют этапы человеческой жизни. Осени здесь отведен период зрелости. А зрелость, как известно, связана с началом самостоятельной жизни...
09.09.2018 2848 27

Как развить целеустремленность?

Как развить целеустремленность?
Чтобы достичь цели, наличия большого желания или заветной мечты недостаточно. Нужно еще и совершать правильные действия в требуемом направлении. Случались ли с Вами такие ситуации, когда Вы опускали...
03.09.2018 3122 27

Советы по занятию йогой в домашних условиях

Советы по занятию йогой в домашних условиях
Йога - одна из древнейших систем самосовершенствования. В ней заложен глубокий смысл, постигая который людям открываются возможности создания гармонии телесной и духовной оболочек. Не каждый может и...
08.08.2018 2129 26

Как развить силу духа?

Как развить силу духа?
Люди, которые сильны духом, во многом обязаны не только своим природным качествам, но и правильному накоплению, распределению и сохранению собственной энергии; умению контролировать свои мысли...
03.08.2018 3349 26

Как превратиться из ведомого человека в лидера?

Как превратиться из ведомого человека в лидера?
Некоторые люди недовольны тем, какое положение занимают в семье, среди друзей, коллег или в обществе в целом. Они уверены, что только став лидером, вернут веру в себя и улучшат свою жизнь. Но можно...
27.04.2018 3539 23

Как и зачем останавливать внутренний диалог?

Как и зачем останавливать внутренний диалог?
Одно из важнейших условий любой медитативной и магической практики - выключение внутреннего диалога, под которым понимается проговаривание собственных мыслей про себя. Вы могли заметить, что если Вы...
16.12.2017 3854 18

Как произвести первое впечатление на кого угодно?

Как произвести первое впечатление на кого угодно?
Все мы сталкивались с проблемой первого впечатления. Кто-то говорит, что оно обманчиво. Кто-то считает его самым верным. С одним не поспоришь: еще не узнав человека, мы уже получаем о нем некое...
15.12.2017 3196 21

Правильная постановка целей

Правильная постановка целей
Упорно трудятся каждый день, пытаясь добиться желаемого, многие люди. И лишь единицы позволяют себе жить по собственным правилам. Как же это у них получается? В чем секрет? Почему одни добиваются...
01.12.2017 2876 20

Внутренний диалог человека - это хорошо или плохо?

Внутренний диалог человека - это хорошо или плохо?
Основным и наиболее критичным собеседником для любого человека является он же сам. Ежедневно каждый из нас мысленно прокручивает свои проблемы и пути их разрешения, слова, сказанные другими, важные...
21.11.2017 4625 23

За какое время формируется привычка?

За какое время формируется привычка?
Сколько нужно времени, чтобы сформировать привычку? Многих интересует вопрос, насколько часто нужно заниматься тем, что впоследствии хотелось бы превратить в привычку, которая требует значительных усилий...
21.10.2017 4309 23

Какие иррациональные психологические установки мешают достижению успеха?

Какие иррациональные психологические установки мешают достижению успеха?
К сожалению, многим людям часто встречаются преграды на пути к достижению той или иной цели. Как считают психологи, проблема отчасти кроется в иррациональном мышлении, которое присуще людям...
29.08.2017 4716 24

Как стать тактичным и деликатным человеком?

Как стать тактичным и деликатным человеком?
Говорят, что умение выстраивать отношения с людьми так, чтобы они не ощущали дискомфорт, зависит от воспитания. Пожалуй, это верно, но отчасти данная способность связана и с природными качествами...
24.08.2017 6236 17

Методы развития силы воли

Методы развития силы воли
Методы развития силы воли В человеке все должно быть сбалансировано красота, ум, сила. Касательно последнего имеется в виду не только внешняя, но и душевная сила. А что, как не воля, является...
09.07.2017 5383 22
Вверх