Саморазвитие

Почему я так зациклен на порядке?

Почему я так зациклен на порядке?
Что скрывается за навязчивым стремлением к порядку, скрупулезностью и вниманием к несущественным деталям? Окружающих раздражает, когда такое поведение выходит за рамки разумного. За навязчивой любовью...
07.05.2019 1984 48

Не преувеличивайте Вашу роль в жизни других людей

Не преувеличивайте Вашу роль в жизни других людей
Не старайтесь изо всех сил быть нужным, полезным и необходимым. Не преувеличивайте свою роль в чужих жизнях и не пытайтесь быть незаменимым. Не навязывайтесь, не льстите, не окружайте людей излишними...
29.04.2019 3200 47

Как мотивировать себя к работе

Как мотивировать себя к работе
Труд, конечно, вещь благородная, но работать иногда совсем не хочется, и никакие уговоры не помогают. Даже любимое занятие порой перестает приносить удовольствие. Чтобы не погрязнуть в рутине...
20.04.2019 2044 39

Обезьянка видит - обезьянка делает

Обезьянка видит - обезьянка делает
Не можете похудеть, поскольку на Вашей работе сотрудники постоянно что-то жуют? Не можете бросить пить, поскольку Ваши друзья постоянно зовут Вас на пиво? Не можете не хотеть отношений, особенно...
20.04.2019 2077 45

Как не быть скучным человеком

Как не быть скучным человеком
Жизнь человека становится гораздо легче, если он умеет свободно общаться с окружающими. Интересный собеседник запоминается людям и вызывает у них положительные эмоции. Новые встречи с таким человеком...
16.04.2019 2068 46

Как правильно начинать новую жизнь

Как правильно начинать новую жизнь
Каждый хотя бы раз начинал новую жизнь с понедельника или Нового Года и почти у каждого начало новой жизни переносилось на 8 марта, 1 сентября или какую-то другую дату. Почему так происходит и как...
09.04.2019 2046 47

4 ошибочных стратегии жизни

4 ошибочных стратегии жизни
У каждого человека есть прошлое, настоящее и будущее. И есть определенная жизненная стратегия, часто неосознаваемая. Стратегия жить исключительно одним временным промежутком оказывает отрицательное и...
04.04.2019 1836 41

Как избавиться от стеснительности и неуверенности?

Как избавиться от стеснительности и неуверенности?
Скромность никогда не являлась недостатком. Однако в современной жизни она все более становится неуместной и даже ненужной. Проще говоря, скромность совсем не в моде. Излишне стеснительный человек...
16.03.2019 2523 38

Как пережить эмоциональную бурю?

Как пережить эмоциональную бурю?
Эмоции накатывают подобно волнам. Они появляются словно ниоткуда, вызванные воспоминаниями, случайно услышанными словами, навеянные образами и впечатлениями. Чем больше мы пытаемся подавить или...
08.02.2019 2303 42

Как преодолеть страх провала?

Как преодолеть страх провала?
Можно ли взглянуть на неудачу по-другому? Вы потерпели провал, а следовательно, Вы пошли на риск, которые мог либо окупиться, либо нет. И пока мы готовы рисковать, мы увеличиваем шансы на успех! Это...
21.01.2019 2710 41

Как научиться прощать ближних, забыв все обиды?

Как научиться прощать ближних, забыв все обиды?
Как Вы думаете, почему простить, особенно если имела место серьезная обида, очень сложно? Специалисты уверены, трудности обусловлены тем, что прощение является многоэтапным процессом, затрагивающим...
13.12.2018 2302 43

Что мешает людям быть счастливыми?

Что мешает людям быть счастливыми?
Американские специалисты в области когнитивной психологии провели ряд исследований. В ходе экспериментов выяснилось, что ощущать себя полностью счастливыми людям чаще всего мешают не непреодолимые...
08.12.2018 3029 40

Три сценария, которые усиливают стресс

Три сценария, которые усиливают стресс
Какие негативные убеждения провоцируют стресс? Всегда ли он вреден для здоровья? Как эффективно управлять стрессом? Степень Вашей стрессоустойчивости в первую очередь зависит от того, как Вы...
17.11.2018 2255 39

31 способ разбудить воображение

31 способ разбудить воображение
Ждете, когда Вас посетит вдохновение, чтобы начать новую поэму, картину или роман? А может быть, Вы просто хотите расслабиться и повеселиться? Эти идеи разбудят Ваше воображение и творческие...
05.11.2018 2340 36

Психология осени

Психология осени
В искусстве и эзотерике сменяющиеся времена года часто символизируют этапы человеческой жизни. Осени здесь отведен период зрелости. А зрелость, как известно, связана с началом самостоятельной жизни...
09.09.2018 2918 30

Как развить целеустремленность?

Как развить целеустремленность?
Чтобы достичь цели, наличия большого желания или заветной мечты недостаточно. Нужно еще и совершать правильные действия в требуемом направлении. Случались ли с Вами такие ситуации, когда Вы опускали...
03.09.2018 3190 34

Советы по занятию йогой в домашних условиях

Советы по занятию йогой в домашних условиях
Йога - одна из древнейших систем самосовершенствования. В ней заложен глубокий смысл, постигая который людям открываются возможности создания гармонии телесной и духовной оболочек. Не каждый может и...
08.08.2018 2188 32
Вверх