Саморазвитие

Как правильно просить прощения?

Как правильно просить прощения?
У любого человека наступал в жизни момент, когда приходилось просить прощения. Искренне или нет, но делал это каждый, и не единожды. Сам процесс достаточно труден в эмоциональном плане, особенно...
21.06.2019 1495 30

Как избавиться от затаенной обиды?

Как избавиться от затаенной обиды?
Обиды, которые на протяжении длительного времени присутствуют в душе, можно сравнить с запыленным хламом, скопившимся на полках кладовой. В течение многих лет они являются скрытым оружием, нанося...
08.06.2019 1865 24

Личностный рост: карьера или трудоголизм?

Личностный рост: карьера или трудоголизм?
Статья посвящена вопросу различий карьеризма и трудоголизма, нюансам перехода от быстро и качественно выполняемой работы до недуга, поражающего жизнь. Трудоголизм - это зависимость от...
24.05.2019 2097 28

Почему я так зациклен на порядке?

Почему я так зациклен на порядке?
Что скрывается за навязчивым стремлением к порядку, скрупулезностью и вниманием к несущественным деталям? Окружающих раздражает, когда такое поведение выходит за рамки разумного. За навязчивой любовью...
07.05.2019 1816 18

Не преувеличивайте Вашу роль в жизни других людей

Не преувеличивайте Вашу роль в жизни других людей
Не старайтесь изо всех сил быть нужным, полезным и необходимым. Не преувеличивайте свою роль в чужих жизнях и не пытайтесь быть незаменимым. Не навязывайтесь, не льстите, не окружайте людей излишними...
29.04.2019 2754 20

Как мотивировать себя к работе

Как мотивировать себя к работе
Труд, конечно, вещь благородная, но работать иногда совсем не хочется, и никакие уговоры не помогают. Даже любимое занятие порой перестает приносить удовольствие. Чтобы не погрязнуть в рутине...
20.04.2019 1900 24

Обезьянка видит - обезьянка делает

Обезьянка видит - обезьянка делает
Не можете похудеть, поскольку на Вашей работе сотрудники постоянно что-то жуют? Не можете бросить пить, поскольку Ваши друзья постоянно зовут Вас на пиво? Не можете не хотеть отношений, особенно...
20.04.2019 1933 25

Как не быть скучным человеком

Как не быть скучным человеком
Жизнь человека становится гораздо легче, если он умеет свободно общаться с окружающими. Интересный собеседник запоминается людям и вызывает у них положительные эмоции. Новые встречи с таким человеком...
16.04.2019 1895 18

Как правильно начинать новую жизнь

Как правильно начинать новую жизнь
Каждый хотя бы раз начинал новую жизнь с понедельника или Нового Года и почти у каждого начало новой жизни переносилось на 8 марта, 1 сентября или какую-то другую дату. Почему так происходит и как...
09.04.2019 1863 23

4 ошибочных стратегии жизни

4 ошибочных стратегии жизни
У каждого человека есть прошлое, настоящее и будущее. И есть определенная жизненная стратегия, часто неосознаваемая. Стратегия жить исключительно одним временным промежутком оказывает отрицательное и...
04.04.2019 1687 20

Как избавиться от стеснительности и неуверенности?

Как избавиться от стеснительности и неуверенности?
Скромность никогда не являлась недостатком. Однако в современной жизни она все более становится неуместной и даже ненужной. Проще говоря, скромность совсем не в моде. Излишне стеснительный человек...
16.03.2019 2351 22

Как пережить эмоциональную бурю?

Как пережить эмоциональную бурю?
Эмоции накатывают подобно волнам. Они появляются словно ниоткуда, вызванные воспоминаниями, случайно услышанными словами, навеянные образами и впечатлениями. Чем больше мы пытаемся подавить или...
08.02.2019 2077 22

Как преодолеть страх провала?

Как преодолеть страх провала?
Можно ли взглянуть на неудачу по-другому? Вы потерпели провал, а следовательно, Вы пошли на риск, которые мог либо окупиться, либо нет. И пока мы готовы рисковать, мы увеличиваем шансы на успех! Это...
21.01.2019 2540 21

Как научиться прощать ближних, забыв все обиды?

Как научиться прощать ближних, забыв все обиды?
Как Вы думаете, почему простить, особенно если имела место серьезная обида, очень сложно? Специалисты уверены, трудности обусловлены тем, что прощение является многоэтапным процессом, затрагивающим...
13.12.2018 2161 23

Что мешает людям быть счастливыми?

Что мешает людям быть счастливыми?
Американские специалисты в области когнитивной психологии провели ряд исследований. В ходе экспериментов выяснилось, что ощущать себя полностью счастливыми людям чаще всего мешают не непреодолимые...
08.12.2018 2864 19

Три сценария, которые усиливают стресс

Три сценария, которые усиливают стресс
Какие негативные убеждения провоцируют стресс? Всегда ли он вреден для здоровья? Как эффективно управлять стрессом? Степень Вашей стрессоустойчивости в первую очередь зависит от того, как Вы...
17.11.2018 2101 17
Вверх