Саморазвитие

Как побороть стеснение?

Как побороть стеснение?
Большинство людей сталкивалось с ситуацией, когда нужно выйти на публику с выступлением или ответом. Но ноги начинают трястись, голова кружится и моментально забывается весь текст, который так долго...
28.03.2016 12301 10

Преимущества одиночества

Преимущества одиночества
Психология определяет два вида одиночества, вынужденное и добровольное. В случае вынужденного одиночества, человек стремится обзавестись отношениями, но по субъективным причинам не может этого...
22.03.2016 12681 11

Усталость от жизни

Усталость от жизни
У каждого, пожалуй, случаются моменты, когда наваливается усталость от жизни. То, что раньше воспринималось очень важным, вдохновляло и мотивировало действовать, в такие периоды теряет ценность...
15.03.2016 11553 9

Как простить искренне и навсегда?!

Как простить искренне и навсегда?!
Гложущая душу и сжимающая сердце обида самая распространённая причина переживаний и, зачастую, стресса. Начальник дал слишком сложное задание, а при этом ещё и посмеялся или, напротив, стукнул по...
05.02.2016 7777 10

Десять стереотипов, крадущих счастье

Десять стереотипов, крадущих счастье
В этой статье мы поговорим о десяти распространенных стереотипах, которые мешают нам чувствовать себя счастливыми, ограничивают нас, принуждают достигать не своих целей и заставляют жить не своей...
17.12.2015 22253 22

Как улучшить внимание?

Как улучшить внимание?
Внимание это способность человека длительное время сосредотачиваться на конкретном предмете. Оно необходимо каждому и в повседневной жизни, и в любой работе. Рассеянным людям намного сложнее стать...
05.09.2015 27353 11

Четыре простых шага к саморазвитию

Четыре простых шага к саморазвитию
Сегодня в развитом современном обществе уже недостаточно быть хорошим атлетом или поваром. Все расширяющиеся социальные рамки делают людей со здоровой, устойчивой психикой более приспособленными к...
07.08.2015 11788 10

Как не спорить?

Как не спорить?
Есть люди, которые верят, что в споре рождается истина, а есть те, которые спорить не любят, им легче согласиться. Они не соглашаются полностью со своим собеседником, но доводить спор до ссоры или...
06.08.2015 7957 10

Сила позитивного мышления

Сила позитивного мышления
Каждый человек, который серьезно относится к собственному личностному развитию и работе над собой, не может обойти стороной позитивное мышление. Позитивное мышление вовсе не значит, что человек...
01.08.2015 9995 20

Достигаем цели уверенно!

Достигаем цели уверенно!
Конечно же, каждый человек в жизни желает и стремится быть счастливым и успешным. Мы ставим себе маленькие и большие цели, пытаясь их достичь. У кого-то это не выходит, многие сдаются на середине...
22.07.2015 8233 10

Как развить чувство юмора?

Как развить чувство юмора?
Как часто нас спасает чувство юмора в самых сложных ситуациях? Согласитесь, с помощью юмора человек намного легче переживает неприятности и трудности, чаще позитивней смотрит на жизнь, и, как...
16.07.2015 9974 11

Как научиться счастью за 21 день?

Как научиться счастью за 21 день?
Счастье есть помните об этом всегда. Стать безмерно счастливым легко. Достаточно иначе воспринимать обыденные вещи. Конечно, это только слова, беспросветные будни давят на нас все сильней. Существует...
02.07.2015 11423 13

Как сохранить самообладание?

Как сохранить самообладание?
Сохранения самообладания это очень важное качество человека. После необузданных вспышек гнева порою становится стыдно и очень неприятно из-за собственного не сдерживания эмоций. Но всегда ли плохо...
20.06.2015 12432 9

Тайм-менеджмент для ленивых!

Тайм-менеджмент для ленивых!
У Вас масса желаний и планов, но заняться ими некогда? Или кажется, что на нужные действия никогда не хватит времени, сил и энергии? А может быть Вам просто лень начать? Попробуйте использовать...
28.04.2015 15122 10

Как стать хорошим оратором?

Как стать хорошим оратором?
Все чаще современные работодатели ищут сотрудников, способных качественно и продуктивно проводить переговоры и выступать перед большим скоплением людей в целях продвижения продукции компании. В таких...
17.04.2015 12203 9

Почему книги по саморазвитию не приводят к успеху?

Почему книги по саморазвитию не приводят к успеху?
Многие могут похвастаться тем, что знакомы с книгами по саморазвитию и помнят имена авторов. Но почему-то лишь некоторые из читателей добиваются выдающихся результатов и говорят, что своим успехом...
08.04.2015 9515 10

Правила гармоничной жизни

Правила гармоничной жизни
Жизнь современного человека спокойной не назовешь: суета, стрессы, тревоги и проблемы. Все это создает повышенную нервозность, внося внутренний конфликт в атмосферу нашего существования. Полностью...
07.04.2015 7303 11

Тайм-менеджмент

Тайм-менеджмент
Еще Сенека сказал: Ни один ветер не будет попутным, если корабль не знает, в какой порт он плывет! . Для достижения успеха человек должен не только представлять конечную цель, но и обозначить...
01.04.2015 5737 10

Йога для женщин

Йога для женщин
Изначально практика йоги была больше мужской прерогативой. Только в последнее время все стало меняться. Появилось целое направление йоги для женщин. Благодаря дочери великого учителя йоги Айенгара...
30.03.2015 7000 11
Вверх