«Сад души»: пять заблуждений, которые мешают работе над собой

Личностный рост, как и выращивание растений, требует подходящей почвы, заботы и ухода. Чтобы стать лучше, необходимо избавиться от «сорняков» вроде самокритики, конкурирующих желаний, страхов и привычки жить по чужим правилам.

Почему «внутреннее садоводство» так важно?

Даже самые разумные люди совершают эту ошибку: они хотят измениться, не создав почвы для изменений. История Маргариты многим покажется знакомой. Она собиралась на курорт, где хотела выглядеть стройной и красивой. Маргарита села на диету и составила жесткий план тренировок. В результате ей удалось похудеть на несколько килограммов.

В отпуске она познакомилась с компанией молодых людей, собирающихся в велосипедный тур по побережью. Эта идея ей очень понравилась, но, к сожалению, Маргарита не смогла принять в нем участие, потому что ее мышцы ужасно болели после слишком интенсивных тренировок. Она вынуждена была провести остаток отпуска в одиночестве в номере отеля. Маргарита чувствовала себя несчастной, а вернувшись с курорта, обнаружила, что вновь набрала килограммы, от которых с таким трудом избавилась.

В чем причина неудачи? Маргарита хотела изменить себя. У нее был тяжелый год. За стремлением похудеть скрывалось желание почувствовать себя уверенной, свободной и энергичной. Но Маргарита была слишком нетерпеливой и торопилась достичь цели, напоминая садовника, который хочет разбить прекрасный сад, но не учитывает состояние почвы, то есть своего внутреннего мира. Хотя ей удалось похудеть, успех был мимолетным, поскольку основывался на шатком фундаменте.

Как «возделывать» сад своей души?

Вместо того чтобы пускаться с места в карьер, оцените свое состояние. Попробуйте ответить на вопросы:

  • Чего я на самом деле хочу?
  • Что меня больше всего беспокоит?
  • Когда я в последний раз чувствовал себя счастливым?
  • Что я получу, если добьюсь успеха?
  • Что я потеряю, если добьюсь успеха?

Вы терпите неудачу вовсе не из-за отсутствия целей, возможностей или желания. Причина в пренебрежении внутренней работой, без которой невозможен устойчивый рост.

Вот пять «сорняков», которые мешают Вашему саду расцвести:

  1. Непонимание того, что на самом деле делает Вас счастливым. Это заставляет Вас следовать ложным целям, например, пытаться соответствовать популярным канонам красоты.
  2. Потеря связи с собой. Не понимая, кто Вы и что для Вас дороже всего, Вы преследуете цели, которые важны для других, но не для Вас, или пытаетесь идти по пути, который не был Вам предназначен.
  3. Самокритика. Внутренний критик может действовать столь изощренно, что личностный рост становится замаскированным самонаказанием.
  4. Боязнь счастья. Это кажется нелогичным, но многие боятся быть счастливыми, саботируя успех и отказываясь от интересных возможностей. Примером служит классическая отговорка: «Это слишком хорошо, чтобы быть правдой». А еще мы часто говорим себе: «Я не должен быть счастлив, иначе рано или поздно кто-нибудь заберет у меня все».
  5. Конкурирующие желания. Например, Вы цепляетесь за безопасность и статус-кво, но в то же время требуете от себя мужества, чтобы порвать с партнером, который Вами пренебрегает.

Если Вы пытаетесь изменить свою жизнь, но терпите провал, ищите причину в себе. Вспомните о «внутреннем садоводстве». Что происходит в Вашей душе? Готова ли почва для изменений, которые Вы хотите увидеть? Пришло время возделывать свой сад!

02.06.2021111+4
скидка 25%

психоактивные программы
Настрой подсознание на здоровье, успех и привлечение денег!
предложение исчезнет в любой момент
«Сад души»: пять заблуждений, которые мешают работе над собой

Читать другие статьи

Пройти бесплатные психологические тесты

НовинкаАудиовизуальная программа «Синхронизация работы мозга»
Сессии

Синхронизация работы мозга
Я талантливый программист
Формирование полезных привычек
Снятие мышечных зажимов
Я люблю свою работу
Без паники!
Карьерный рост
Управление внутренней энергией
Эмоциональное выгорание
Я привлекаю нужных людей
Подсознательное мышление
Ментальный сброс
Наблюдательность
Сила рода
Нормализация биоритмов

Полный список программ →

Нейрокорректоры

Настрой на креативность
Настрой на укрепление отношений
Мудрость тысячелетий
Настрой на материальное благополучие
Настрой на исцеление
Внутренний стержень
Творческий подъем

Медитации

Дух огня
Энергия света
Психоделическая фантазия
Огненный цветок
Мистический Символ Вселенной
Космический странник
Х - пространство

Аутотренинги

Я - королева бала (жен)
Удивительная прогулка (жен)
Источник жизни (жен)
Энергия моря (муж)
Преодоление трудностей (муж)
Абсолютная свобода (жен)
Я - прекрасна как роза (жен)

Тематика сессий

Гипнотические внушения на богатство и удачу
Внушения направленные на саморазвитие
Эзотерические внушения
Гипноз против вредных привычек
Гипнотические внушения против фобий и страхов
Избавление от психологических комплексов
Здоровье, молодость и красота

Медитация и аутотренинг

Скачать аудио сеансы аутотренинга
Скачать программы для медитации и релаксации

У нас Вы можете

Смотреть гипноз онлайн бесплатно
Участвовать в онлайн исследованиях
Играть в игры для ума
Пройти психологические тесты онлайн бесплатно
Использовать бесплатные онлайн сервисы
Читать электронные книги онлайн
Читать интересные статьи
Смотреть бесплатное видео онлайн
Участвовать в интересных опросах

Новости сайта

Новая сессия «Синхронизация работы мозга»

25.05.2021 ▲33

Обновлена сессия «Властелин сознания»

15.05.2021 ▲29

Новая сессия «Я талантливый программист»

01.04.2021 ▲69

Все новости сайта →

Внимание, важно! Партнерская программа
Партнерская программа

Остерегайтесь подделок!!!
Сессия в подарок
QIWI Здесь находится аттестат нашего WM идентификатора 173035929525 www.megastock.ru Принимаем Visa Принимаем MasterCard

Хочешь всегда быть в курсе о появлении новых статей на нашем сайте?

Подпишись на новые статьи:

по RSS или по эл. почте