Саморазвитие

Люди, которые зарабатывают на жизнь творчеством, часто говорят, что работа им в удовольствие. Но, не все так безоблачно. Какие ловушки поджидают «свободных художников» в их карьере? Дедлайны убийцы...

Личностный рост, как и выращивание растений, требует подходящей почвы, заботы и ухода. Чтобы стать лучше, необходимо избавиться от «сорняков» вроде самокритики, конкурирующих желаний, страхов и...

Как часто, когда есть выбор между вредным и полезным, Вы выбираете вредное? Например, между газировкой и чистой водой Вы выбираете газировку, просто потому что ничего страшного, из-за одного...

Проблемы есть в жизни каждого человека. Большие и маленькие, требующие срочной реакции и те, с решением которых можно повременить. А еще есть проблемы реальные (объективные) и надуманные. Так вот...

Почему у нас так много проблем? Этот вопрос волнует большинство людей. Но еще больше хочется узнать, что с этим делать. Может есть какое-то универсальное средство? Да, оно есть, но для начала...

Дофамин это гормон, нейромедиатор и химическое вещество, вырабатываемое в мозге. Он играет очень большую роль в различных процессах организма. Основное его предназначение это действие на систему...

Из этой статьи Вы узнаете о том, как правильно общаться с расстроенным, отчаявшимся или просто негативно настроенным человеком. Техника предельно проста и очень эффективна. Она позволяет незаметно...

Иногда нас посещает состояние удовлетворения и мы чувствуем себя окрыленными. В эти удивительные моменты приходит ощущение, что мы празднуем саму жизнь. Но это не просто приятные эмоции. Когда Вы так...

Как найти свое предназначение в жизни? Этот вопрос занимает умы многих людей, которые ищут свое место в жизни и хотят найти смысл своего существования. В поисках ответа на этот вопрос важно понимать...

Человек, склонный к тревоге, считает, что мир полон всяких угроз, которые таятся буквально на каждом шагу. Для окружающих людей такое поведение может казаться странным и нелогичным. В этой статье мы...

Каждый человек, если он не имеет умственных нарушений и не законченный лентяй, стремится к тому, чтобы узнавать новые сведения о мире, обретать новые навыки и вообще развиваться. Но популярное нынче...

Легко начать чувствовать психологический дискомфорт, когда Вы находитесь за пределами своей зоны комфорта. Как преодолеть подобное состояние? Ниже приведены несколько советов о том, как чувствовать...

Учеными давно доказано, что лидерами становятся. Это качество вовсе не врожденное. Психологии разработали множество концепций, благодаря которым можно истребить в себе привычку быть ведомым человеком...

Когда люди стремятся к свободе, как правило они ищут причину своей несвободы в окружающем мире: семья, работа, плохой начальник, плохая жена или муж, плохая власть и так далее. Но на самом деле...

В жизни каждого бывают периоды, когда многое не клеится, неприятности преследуют по пятам. Конечно, это не улучшает ни настроение, ни самочувствие. Как преодолеть полосу неудач и сопровождающих ее...

В этой статье мы поговорим о благодарности и о том, почему она ведет к счастью. Также Вы узнаете, кого именно и за что конкретно нужно благодарить, чтобы Ваша жизнь наполнилась радостью...

С каждым днём последователей йоги становится всё больше и больше. И это неудивительно, ведь она оказывает целебный эффект не только на всё тело, но и на эмоциональное состояние. Особенно полезна йога...

Чувство жалости к себе не самое нужное качество в арсенале человека. Оно может привести к плачевным последствиям во многих сферах жизни. Если Вы заметили за собой подобное поведение, то от него...

Мы себя недооцениваем! И часто очень сильно недооцениваем. Мы забываем, что каждый из нас является существом с широчайшими возможностями. Мы, люди, можем менять и себя, и мир вокруг. Мы не привязаны...

Никто не любит плохие моменты и неприятности. Но полностью игнорировать негативные эмоции и фокусироваться только на счастье вредно для ментального здоровья (да и для физического тоже). Давайте...