Почему я так зациклен на порядке?

За навязчивой любовью к порядку кроется стремление контролировать ситуацию, проявляя повышенное внимание к деталям. Окружающих раздражает, когда такое поведение выходит за рамки разумного.

Евгений, юрист в консалтинговой компании, жаловался на своего руководителя. Начальник потребовал, чтобы Евгений продумал все варианты решений, связанные с одним, не очень значимым, аспектом дела, включая те, что кажутся надуманными или маловероятными. Евгению пришлось потратить все выходные на изучение материалов, которые, по его мнению, не имели никакого отношения к делу, и оказались пустой тратой времени.

Людей раздражает и собственная потребность все контролировать и фокусироваться на несущественных деталях, если они не способны управлять этими импульсами.

Чрезмерное стремление к порядку часто очень мешает

Борис планировал купить новый холодильник. Он выбрал модель, которая, наряду с большим количеством высоких оценок, имела ряд отрицательных отзывов. Борис провел несколько дней, изучая характеристики, которые были оценены негативно, и сравнивая разные варианты. Он чувствовал, что боится принять неправильное решение, но исследования и анализ только усилили его тревожность.

В каждом из этих примеров контролирующее поведение является попыткой избавиться от тревоги, создав иллюзию порядка. Тревога возникает от ощущения надвигающего хаоса, а контролирующее поведение – это попытка управлять им.

Зацикленность на порядке может восприниматься по-разному. Евгений, например, считает, что босс ведет себя неадекватно, но сам начальник гордится своей дотошностью и скрупулезностью, поскольку считает ее положительным качеством для юриста. Напротив, он рассматривает поведение Евгения как проявление небрежности и лени.

А вот Борис раздражен своей склонностью к абсолютному порядку и сомнениям, которые неизбежно возникают при попытке принять самое правильное решение. Он был бы счастлив, если бы кто-то решал все за него.

А какое у вас отношение к порядку?

Если Вы считаете, что слишком зациклены на порядке, задайте себе следующие вопросы:

- Что из происходящего в Вашей жизни прямо сейчас заставляет Вас чувствовать тревогу? Ваша зацикленность на порядке и деталях может быть способом контролировать это беспокойство.

- Близкие считают Ваше поведение странным и выходящим за рамки разумного?

- Можете ли Вы поручить ряд задач другим людям, позволив им самим определять степень проработки деталей?

- Каковы будут последствия, если Ваш результат окажется достаточно хорош, но не идеален?

Каждый может время от времени зацикливаться на мелочах. Обычно это признак того, что Ваше беспокойство вышло из-под контроля. Навязчивое стремление соблюдать порядок и зацикливаться на деталях – это попытка контролировать эту тревогу.

07.05.2019391+5
Почему я так зациклен на порядке?

-----Рекомендуем почитать статьи-----

-----Пройти бесплатные психологические тесты-----

НовинкаАудиовизуальная программа «Ментальный сброс»
Сессии

Ментальный сброс
Наблюдательность
Сила рода
Нормализация биоритмов
Внутренний хранитель
Астрал
Я само совершенство!
Острый слух
Ауровидение
Состояние потока
Покер-профи
Самокоррекция
Комплекс жертвы
Нейропластичность
Целитель

Полный список программ →

Нейрокорректоры

Настрой на укрепление отношений
Мудрость тысячелетий
Настрой на материальное благополучие
Настрой на исцеление
Внутренний стержень
Творческий подъем
Настрой на повышение самооценки

Медитации

Дух огня
Энергия света
Психоделическая фантазия
Огненный цветок
Мистический Символ Вселенной
Космический странник
Х - пространство

Аутотренинги

Я - королева бала (жен)
Удивительная прогулка (жен)
Источник жизни (жен)
Энергия моря (муж)
Преодоление трудностей (муж)
Абсолютная свобода (жен)
Я - прекрасна как роза (жен)

Тематика сессий

Гипнотические внушения на богатство и удачу
Внушения направленные на саморазвитие
Эзотерические внушения
Гипноз против вредных привычек
Гипнотические внушения против фобий и страхов
Избавление от психологических комплексов
Здоровье, молодость и красота

Медитация и аутотренинг

Скачать аудио сеансы аутотренинга
Скачать программы для медитации и релаксации

У нас Вы можете

Смотреть гипноз онлайн бесплатно
Участвовать в онлайн исследованиях
Играть в игры для ума
Пройти психологические тесты онлайн бесплатно
Использовать бесплатные онлайн сервисы
Смотреть интересные картинки
Читать электронные книги онлайн
Читать интересные статьи
Смотреть бесплатное видео онлайн
Участвовать в интересных опросах

Новости сайта

Обновлена сессия «Стратег»

17.08.2019 0↓ / 13↑

Акция продлена до 7 июля

01.07.2019 0↓ / 9↑

Началась акция в честь дня рождения нашего проекта

26.06.2019 0↓ / 9↑

Все новости сайта →

Внимание, важно! Партнерская программа
Партнерская программа

Остерегайтесь подделок!!!
Сессия в подарок
QIWI Здесь находится аттестат нашего WM идентификатора 173035929525 www.megastock.ru ROBOKASSA Принимаем Visa Принимаем MasterCard

Хочешь всегда быть в курсе о появлении новых статей на нашем сайте?

Подпишись на новые статьи:

по RSS или по эл. почте