Мы - то, что мы думаем

Мышление — это своеобразный фильтр, через который мы воспринимаем окружающий мир. Доказывается это свойство мышления очень просто. Есть задание посмотреть на картинку и запомнить, какие геометрические фигуры на ней изображены.

А потом Вас просят назвать, какие цвета, кроме белого, были на картинке? Трудно вспомнить, не правда ли? Вы скажете: «Но ведь задание было в том, чтобы запомнить, какие там были фигуры». Действительно. Так действует наш мозг и в повседневной деятельности — он работает по «заданию», концентрирует наше внимание на объектах и явлениях, которые мы ищем (сознательно или подсознательно), оставляя все остальное за рамками восприятия.

Фильтры восприятия

Если человек интересуется птицами, он, выйдя на прогулку, увидит несколько их видов на деревьях. В то время как тот, кого птицы мало интересуют, не заметит их вообще. Интересующийся птицами имеет восприятие, настроенное на них — поэтому видит их и замечает.

Известно, что профессионалы своего дела имеют натренированное восприятие в определенной сфере. Например, художник различает больше оттенков цветов, чем обычный человек. Дегустатор сыров различает больше оттенков запахов сыра, чем покупатель в магазине. Наш мозг — идеальная машина, работающая с ориентацией на определенную задачу. Если мы ставим ему задачу «выбирать» из окружающей среды какие-то объекты, сигналы, знаки — он будет это делать, со временем всё более «оттачивая» наше восприятие.

Чаще всего, мы не ставим мозгу каких-то задач сознательно. Но тем не менее, «фильтрование» реальности всё равно происходит непрерывно. Каким образом?

Механизм фокусировки психических фильтров

Кроме мышления, в нашей психической сфере есть ещё одна мощная сила — эмоции. Под влиянием эмоций устанавливаются условно-рефлекторные связи, которые определяют, как мы будем реагировать на определенный объект в будущем. К примеру, если ребенок в детстве напугался жука, то он в дальнейшем будет с опасением к ним относиться. В его сознании (и подсознании) жук будет связан с негативными эмоциями, например, чувством опасности.

Поскольку наш инстинкт самосохранения указывает отслеживать потенциальные источники опасности, мозг ребенка будет фокусироваться на отслеживании жуков и насекомых. А, как мы знаем, из предыдущего примера, если мы фокусируемся на поиске чего-то, то все остальное замечаем в меньшей степени. Жуков вокруг будет всё больше. При неблагоприятном стечении обстоятельств, мир этого человека станет «вращаться» вокруг жуков и насекомых. Он будет видеть и замечать их там, где другие их не видят. Это — один из механизмов развития фобий, на деле же — изощрённая работа наших фильтров восприятия. Как Вы уже догадались, эмоции действуют как фильтры, обращая, в первую очередь, наше внимание на то, что нам нравится… и то, что не нравится.

Как изменить свою реальность?

На тему «фильтров» можно рассуждать много. Суть же состоит в том, что люди, живущие в одной и той же реальности, на деле живут в разных реальностях. В реальностях, создаваемых системой их психических фильтров.

Таким образом, если нас не устраивает наша внутренняя реальность, или даже реальность внешняя, то один из эффективных способов поменять ситуацию — присмотреться к системе своих фильтров реальности. На что я в первую очередь обращаю внимание? Что меня раздражает, цепляет, злит? Какие черты я в первую очередь замечаю в окружающих людях?

А теперь повернём это по-другому. Представьте себе человека, каким Вы хотели бы быть (счастливого, здорового, уверенного в себе — нужное подчеркнуть, недостающее добавить). Как видит мир этот человек? Что он замечает в окружающем мире в первую очередь? На что он обращает внимание в других людях? О чем он думает, проснувшись рано утром?

Сменить фильтры восприятия и изменить свою реальность не так сложно. Главное — понимать, какие фильтры стоят у нас сейчас и к чему это приводит. И какие необходимы нам, чтобы жить в том мире, который бы нам нравился.

08.07.2019122+12
Мы - то, что мы думаем

-----Рекомендуем почитать статьи-----

-----Пройти бесплатные психологические тесты-----

НовинкаАудиовизуальная программа «Ментальный сброс»
Сессии

Ментальный сброс
Наблюдательность
Сила рода
Нормализация биоритмов
Внутренний хранитель
Астрал
Я само совершенство!
Острый слух
Ауровидение
Состояние потока
Покер-профи
Самокоррекция
Комплекс жертвы
Нейропластичность
Целитель

Полный список программ →

Нейрокорректоры

Настрой на укрепление отношений
Мудрость тысячелетий
Настрой на материальное благополучие
Настрой на исцеление
Внутренний стержень
Творческий подъем
Настрой на повышение самооценки

Медитации

Дух огня
Энергия света
Психоделическая фантазия
Огненный цветок
Мистический Символ Вселенной
Космический странник
Х - пространство

Аутотренинги

Я - королева бала (жен)
Удивительная прогулка (жен)
Источник жизни (жен)
Энергия моря (муж)
Преодоление трудностей (муж)
Абсолютная свобода (жен)
Я - прекрасна как роза (жен)

Тематика сессий

Гипнотические внушения на богатство и удачу
Внушения направленные на саморазвитие
Эзотерические внушения
Гипноз против вредных привычек
Гипнотические внушения против фобий и страхов
Избавление от психологических комплексов
Здоровье, молодость и красота

Медитация и аутотренинг

Скачать аудио сеансы аутотренинга
Скачать программы для медитации и релаксации

У нас Вы можете

Смотреть гипноз онлайн бесплатно
Участвовать в онлайн исследованиях
Играть в игры для ума
Пройти психологические тесты онлайн бесплатно
Использовать бесплатные онлайн сервисы
Смотреть интересные картинки
Читать электронные книги онлайн
Читать интересные статьи
Смотреть бесплатное видео онлайн
Участвовать в интересных опросах

Новости сайта

Акция продлена до 7 июля

01.07.2019 0↓ / 9↑

Началась акция в честь дня рождения нашего проекта

26.06.2019 0↓ / 9↑

«Ментальный сброс» - новая программа для саморазвития

10.06.2019 0↓ / 24↑

Все новости сайта →

Внимание, важно! Партнерская программа
Партнерская программа

Остерегайтесь подделок!!!
Сессия в подарок
QIWI Здесь находится аттестат нашего WM идентификатора 173035929525 www.megastock.ru ROBOKASSA Принимаем Visa Принимаем MasterCard

Хочешь всегда быть в курсе о появлении новых статей на нашем сайте?

Подпишись на новые статьи:

по RSS или по эл. почте