Саморазвитие

Какие состояния чаще всего путают с депрессией?

Иллюстрация / Какие состояния чаще всего путают с депрессией?
Если Вы придете к врачу и пожалуетесь на постоянную усталость, чувство вины, раздражительность, бессонницу, потерю аппетита и интереса к жизни, тревожность и даже мысли о самоубийстве, почти...
31.03.2021 1537 149

10 способов понять какое полушарие мозга доминирует

Иллюстрация / 10 способов понять какое полушарие мозга доминирует
Какая рука у Вас ведущая правая или левая? Около 10 процентов населения земного шара левши. Доминантное полушарие можно определить по руке, которой Вы пишите, только наперекрест. То есть если Вы...
29.03.2021 2291 150

Шесть способов развить эмоциональный интеллект

Иллюстрация / Шесть способов развить эмоциональный интеллект
Эмоциональный интеллект помогает нам находить общий язык с окружающими и успешно разрешать конфликты. Можно ли развить эмпатию и как это сделать? Вы всегда точно осознаете, какие эмоции испытываете...
01.03.2021 1675 150

6 шагов, которые нужно сделать, когда Вы чувствуете себя полным неудачником

Иллюстрация / 6 шагов, которые нужно сделать, когда Вы чувствуете себя полным неудачником
Вы можете считать себя полнейшим лузером, но колебания самооценки обычное дело. Если Вас одолевают сомнения в себе, а внутренний критик начинает пилить, начните с простых шагов: 1. Оглянитесь в...
24.02.2021 1661 153

Правильная реакция на критику

Иллюстрация / Правильная реакция на критику
Идеальных людей не существует. Однако каждый в душе считает себя лучшим. Поэтому реакция на критику в свой адрес как правило отрицательная, но при этом она может кардинально отличаться у того или...
26.11.2020 1634 138

Злопамятность: особенности проявления, недостатки и советы по преодолению

Иллюстрация / Злопамятность: особенности проявления, недостатки и советы по преодолению
Под злопамятностью подразумевают индивидуальную особенность психики человека, который не имеет привычки забывать и прощать нанесенные обиды и причиненную боль. Как правило, злопамятные люди обладают...
21.11.2020 1628 140

Как стать успешным ведущим?

Иллюстрация / Как стать успешным ведущим?
Основная задача ведущего делать мероприятия интересными, яркими и незабываемыми для всех присутствующих гостей. С этой целью ему необходимо обладать определенными качествами и навыками. В первую...
06.11.2020 1724 147

Как принять своё тело?

Иллюстрация / Как принять своё тело?
Как принять и полюбить своё тело? Неотъемлемой составляющей счастья для человека является любовь. Люди жаждут признания, восхищения, ищут любви, но не находят. Почему? Потому что многие забыли о том...
27.10.2020 1904 142

Самооценка: как полюбить себя и свою внешность?

Иллюстрация / Самооценка: как полюбить себя и свою внешность?
Искренняя любовь к себе является одним из самых важных чувств, которые может испытывать человек. От нее зависит многое: выбор профессии, положение в обществе, счастье в личной жизни, финансовое...
19.10.2020 2232 139

Какими качествами обладает харизматичный человек?

Иллюстрация / Какими качествами обладает харизматичный человек?
Саморазвитие на практике. Существуют люди, излучающие позитивную энергию и обладающие каким-то природным магнетизмом. Чаще всего это лидеры, первопроходцы, способные вести народ за собой. О них говорят...
25.08.2020 3496 137

Как стать интересным собеседником: техника «вертикальных» вопросов

Иллюстрация / Как стать интересным собеседником: техника «вертикальных» вопросов
Вы хотите завести полезные связи? У Вас много знакомых, но вот по-настоящему подружиться ни с кем не удается? Вам трудно находить общие темы для разговора? Молчите на свиданиях? Ваш муж или жена...
16.08.2020 2425 142

Личностный рост. Причем здесь терпение?

Иллюстрация / Личностный рост. Причем здесь терпение?
Очень часто так случается, что терпение, которое приводит к нужному результату, полностью игнорируется ради быстрого достижения цели. В конечном итоге результат не достигается. Причем...
14.05.2020 2051 137

Секреты раскрытия женственности: как жить в гармонии со своей природой?

Иллюстрация / Секреты раскрытия женственности: как жить в гармонии со своей природой?
Женская сущность многогранна и тонка, природа позаботилась о том, чтобы женщина являла собой воплощение гармонии, вкуса, стиля, тонкой духовной организации. Одна из ее задач создавать уют, дарить...
13.05.2020 5717 131

Учимся видеть людей насквозь

Иллюстрация / Учимся видеть людей насквозь
Как человек проявляет себя в мелочах, так он ведёт себя и в более серьезных делах. Например, если Ваш партнер не делится конфетами, сигаретами и так далее - в более крупном деле тем более не ждите...
07.05.2020 2840 131

Волонтерская деятельность – лучшее средство для Вашего душевного здоровья

Иллюстрация / Волонтерская деятельность – лучшее средство для Вашего душевного здоровья
Оказывается, волонтерская деятельность или Ваши бескорыстные и альтруистические поступки самым позитивным образом влияют на Ваше душевное равновесие, а также улучшают Ваше моральное и физическое...
05.05.2020 1855 135

Как стать гармоничной личностью

Иллюстрация / Как стать гармоничной личностью
Гармоничная личность особый тип личности, характеризующийся сбалансированным внутренним состоянием и возможностью выстраивать оптимальные взаимоотношения с окружающими людьми и миром в целом...
27.04.2020 2231 132

Что по-настоящему сильные и обаятельные люди делают не так, как обычные?

Иллюстрация / Что по-настоящему сильные и обаятельные люди делают не так, как обычные?
Некоторые личности, не имея влиятельных покровителей, «нужных» связей, материального достатка и привлекательной внешности, все равно излучают мощный позитив и являются очень обаятельными, уверенными...
27.03.2020 2095 130

Как добиваться положительных результатов, находясь в стрессовой ситуации?

Иллюстрация / Как добиваться положительных результатов, находясь в стрессовой ситуации?
Каждому человеку в течение нескольких дней, месяцев, а то и лет приходится готовиться к своему «часу икс». Будь то защита диссертации, выпускные экзамены, серьезное спортивное соревнование...
07.03.2020 5497 131

7 экспертных советов, как преодолеть неприятности

Иллюстрация / 7 экспертных советов, как преодолеть неприятности
Жизнь часто ставит нам подножки: выгодная сделка срывается, коллега сделал обидное замечание, машина не заводится, ребенок плохо спит, а Вы подхватили простуду перед важным выступлением. Большие или...
02.03.2020 2086 129
Вверх