Эффект накопления успеха

Как часто, когда есть выбор между вредным и полезным, Вы выбираете вредное? Например, между газировкой и чистой водой Вы выбираете газировку, просто потому что ничего страшного, из-за одного стаканчика резко ведь не растолстеешь на 10 килограмм и не проснешься завтра с диабетом. Верно? Примерно так мы все и любим думать!

Эффект накопления успеха

Нам нравится жить в иллюзии, где проблемы появляются совершенно неожиданно, а успеха можно достичь только в результате каких-то массивных важных действий. Так, словно успех, это эдакий крепкий орешек, на который нужно просто посильнее нажать, чтобы он раскололся.

Мы думаем, что в один момент можно просто сделать что-то очень крутое, и на нас резко упадут все блага мира. Но до тех пор можно пить газировку вместо воды, просто потому что это вроде как не превратит тебя мгновенно в больного человека.

Так что здесь возникает небольшой парадокс. С одной стороны, маленькие решения не имеют особого эффекта. Просто выпив стакан газировки, Вы не испортите свое здоровье. Но с другой стороны, маленькие решения это единственное, что важно, ведь в итоге Вы будете результатом каждого своего малюсенького действия.

Эти малюсенькие действия очень легко выполнять. Выпить воду вместо газировки - на это способен каждый! Но поскольку их так легко выполнять, их так же очень легко не выполнять...

Но что если Вы все-таки решите делать эти маленькие действия правильно? Да, выпив стакан воды вместо газировки, Вы не станете здоровым человеком, но через год, в сравнении с другими, Вы будете значительно здоровее.

Сегодня вечером у Вас будет выбор, почитать перед сном книгу или провести это время в социальных сетях. Очень легко прочитать 10 страниц перед сном, но поскольку это так легко, мы без угрызений совести от этого отказываемся. Да, эти 10 страниц текста не сделают из Вас просветленного мудреца, но в масштабах 5 лет это минимум 50 книг.

Другие в этот момент сидят в социальных сетях, ведь это вроде как сразу же не сделает их глупее. Не сделает, но на их фоне Вы постепенно начнете чувствовать превосходство своего интеллекта и эти изменения также будут очевидны для окружающих.

Это касается всех сфер нашей жизни. Питание, саморазвитие, спорт, отношения с людьми. Не существует никаких больших массивных действий, это миф! Бывают только маленькие ежедневные решения, которые приводят к большому результату.

Нет лекарства от всех болезней, нет книги, которая всему научит. Нельзя получить идеальное тело за месяц, если Вы всю жизнь сидели на диване, и ни одно место в мире не сделает Вас счастливым, если Вы привыкли негативно воспринимать мир.

Только Вы, каждый день решаете, вредить себе или помогать. Бог в деталях. Конечно, не всегда получается действовать идеально, слабости свойственны людям, но у Вас должно быть видение, кем Вы хотите быть через 10 лет и чего хотите достичь. Поэтому каждый раз, делая маленький выбор, нужно спрашивать себя: «Приближает ли это меня к моей цели?»

Таким образом, через 10 лет Вы точно будете знать, что, например, не метаболизм ответственен за вес, а сумма Ваших ежедневных решений. Не существует таланта, есть предрасположенность, и только Вам решать, реализовывать свой потенциал или нет...

Видео по теме

• Самовнушение, эффект плацебо и здоровье
• Передай дальше - фильм о достижении успеха
• Почему одни добиваются успеха, а другие нет? Роман Василенко

Читать другие статьи

Пройти психологические тесты