6 шагов, которые нужно сделать, когда Вы чувствуете себя полным неудачником

Когда все складывается не так, как Вы планировали, это еще не повод опустить руки. Как перестать чувствовать себя неудачником и поверить в успех?

Вы можете считать себя полнейшим лузером, но колебания самооценки – обычное дело. Если Вас одолевают сомнения в себе, а внутренний критик начинает пилить, начните с простых шагов:

1. Оглянитесь в поисках поддержки

Выходить из зоны комфорта лучше с помощью других людей, а не в одиночку. Вместо того чтобы размышлять над тем, с чем Вы не можете справиться или делаете плохо, подумайте, чего Вы могли бы добиться, имея поддержку. Не пытайтесь все решить самостоятельно, просите о помощи, которая Вам необходима. Помощь бывает самой разной – это и слова одобрения, и свежий взгляд на проблему.

2. Увеличьте масштаб

Вы вспоминаете последние дни или недели и с сожалением констатируете, что не продвинулись ни на шаг. Но если оглянуться на прошлое десятилетие, Вы убедитесь, что много достигли, освоили полезные навыки или добились успехов, которые теперь воспринимаете как должное.

3. Будьте любопытны

Когда Вы раздражены, возникает искушение форсировать процесс достижения цели, даже если это означает вбивать круглый колышек в квадратное отверстие. Отступите от привычного маршрута. Следуйте своим желаниям, пользуйтесь неожиданными возможностями.

Найдите направление, которое придаст Вашей жизни новый смысл. Стремитесь к разнообразным впечатлениям, например, изучайте информацию по темам, которые раньше Вас не интересовали, или осваивайте навыки, даже если в данный момент они кажутся Вам бесполезными.

4. Ищите новые перспективы

Если Вы чувствуете, что попали в безвыходную ситуацию, это результат тупикового мышления. Токсичные убеждения заставляют Вас упускать из виду свои сильные стороны, недооценивать способности и не замечать новые возможности. Общайтесь с людьми, которые бросают вызов привычной картине мира.

5. Поддайтесь влиянию

Не ограничивайте себя жесткими рамками, боясь отступить от своих убеждений ни на шаг. Позвольте другим людям влиять на Вас, чтобы расширить свое представление о себе. Например, когда кто-то дает Вам совет, не отказывайтесь сразу: «Мне это не подходит», а попробуйте ему последовать. Возможно, Вам удастся взглянуть на себя с неожиданной стороны!

6. Найдите то, что Вы можете контролировать

Когда Вы чувствуете себя полным неудачником, выберите хотя бы одну вещь, которой Вы управляете. Например, Вы можете контролировать, сколько денег тратите на развлечения. Никто не гарантирует успех, но Вы можете планировать свою личную жизнь, например, ходить на одно свидание в неделю. Проще выбраться из колеи неудач, если Вы сосредоточены на том, что поддается влиянию.

24.02.2021246+4
6 шагов, которые нужно сделать, когда Вы чувствуете себя полным неудачником

-----Читать другие статьи-----

-----Пройти бесплатные психологические тесты-----

НовинкаАудиовизуальная программа «Я талантливый программист»
Сессии

Я талантливый программист
Формирование полезных привычек
Снятие мышечных зажимов
Я люблю свою работу
Без паники!
Карьерный рост
Управление внутренней энергией
Эмоциональное выгорание
Я привлекаю нужных людей
Подсознательное мышление
Ментальный сброс
Наблюдательность
Сила рода
Нормализация биоритмов
Внутренний хранитель

Полный список программ →

Нейрокорректоры

Настрой на креативность
Настрой на укрепление отношений
Мудрость тысячелетий
Настрой на материальное благополучие
Настрой на исцеление
Внутренний стержень
Творческий подъем

Медитации

Дух огня
Энергия света
Психоделическая фантазия
Огненный цветок
Мистический Символ Вселенной
Космический странник
Х - пространство

Аутотренинги

Я - королева бала (жен)
Удивительная прогулка (жен)
Источник жизни (жен)
Энергия моря (муж)
Преодоление трудностей (муж)
Абсолютная свобода (жен)
Я - прекрасна как роза (жен)

Тематика сессий

Гипнотические внушения на богатство и удачу
Внушения направленные на саморазвитие
Эзотерические внушения
Гипноз против вредных привычек
Гипнотические внушения против фобий и страхов
Избавление от психологических комплексов
Здоровье, молодость и красота

Медитация и аутотренинг

Скачать аудио сеансы аутотренинга
Скачать программы для медитации и релаксации

У нас Вы можете

Смотреть гипноз онлайн бесплатно
Участвовать в онлайн исследованиях
Играть в игры для ума
Пройти психологические тесты онлайн бесплатно
Использовать бесплатные онлайн сервисы
Читать электронные книги онлайн
Читать интересные статьи
Смотреть бесплатное видео онлайн
Участвовать в интересных опросах

Новости сайта

Новая сессия «Я талантливый программист»

01.04.2021 ▲30

Обновлена сессия «Боец»

19.03.2021 ▲20

Новый нейрокорректор «Настрой на креативность»

02.03.2021 ▲35

Все новости сайта →

Внимание, важно! Партнерская программа
Партнерская программа

Остерегайтесь подделок!!!
Сессия в подарок
QIWI Здесь находится аттестат нашего WM идентификатора 173035929525 www.megastock.ru Принимаем Visa Принимаем MasterCard

Хочешь всегда быть в курсе о появлении новых статей на нашем сайте?

Подпишись на новые статьи:

по RSS или по эл. почте