Полезные статьи

Около 75% людей отсутствуют в своей жизни, хотя убеждены в обратном. Психологи объясняют это тем, что по большей части в жизни людей присутствуют не они сами, а их мысли, проблемы, ценности, идеи...

Процессы формирования жизненного опыта и мировосприятия происходят с помощью мыслей, которые человек держит в своем сознании. И чем дольше определенная мысль находится в голове, тем более серьезное...

Какие продукты следует включить в свой рацион, а от каких, напротив, отказаться, если Вы страдаете от хронических болей? Ученые доказали, что есть продукты и напитки, которые снимают хроническую боль...

Когда подающий надежды подросток вдруг объявляет, что намерен уйти из спорта, многие родители испытывают шок и разочарование. Чем вызвано это решение? Как родителям реагировать на это решение?

Как заставить мозг работать? Почему технический прогресс заставляет нас меньше размышлять и отучает анализировать? Благодаря каким вредным мыслительным привычкам мы живем на автопилоте...

Скромность никогда не являлась недостатком. Однако в современной жизни она все более становится неуместной и даже ненужной. Проще говоря, скромность совсем не в моде. Излишне стеснительный человек...

Многие слышали о том, что такое гипноз, видели фильмы и передачи на эту тему, читали соответствующую литературу, но далеко не все сталкивалась с ним в реальной жизни. Гипноз может оказывать на...

Амаксофобия характеризуется панической боязнью передвижения на всех существующих транспортных средствах. То есть человек не только боится водить машину, но даже боится просто находиться в ней в...

Стадии преодоления горя: отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие. Что помогает пережить потерю и справиться с тяжелыми чувствами на каждом этапе? Как справиться с душевной болью...

В отношениях ссоры из-за денег никогда не ограничиваются собственно деньгами - обычно это вопрос власти, контроля и управления эмоциями в отношениях. Если скряга женится на транжире, жди проблем...

Аффирмации помогут избавиться от вредных привычек. В народе говорят, что привычка является второй натурой человека. Однако специалисты в области психологии опровергли это высказывание, заявив, что...

Устали от обидных замечаний и критики Вашей фигуры? Как противостоять обидным и унизительным комментариям по поводу фигуры и веса - готовые сценарии ответов на все случаи жизни...

Если Вы помните сказку Белоснежку и семь гномов , Вам знаком классический случай злокачественного нарциссизма. Девушка вынуждена прятаться в дремучем лесу, поскольку у нее оказалась красивая и весьма...

Эмоции накатывают подобно волнам. Они появляются словно ниоткуда, вызванные воспоминаниями, случайно услышанными словами, навеянные образами и впечатлениями. Чем больше мы пытаемся подавить или...

Вы боитесь быть отвергнутыми, испытываете тревогу в социальных ситуациях, считаете себя хуже других, стараетесь довольствоваться малым? Это может быть признаком избегающего расстройства личности...

Слова, которые мы повторяем чаще всего, определяют, каким мы видим этот мир. Преувеличения, негативные обобщения, обвинения и самоисполняющиеся пророчества - попасть в ловушку «черно-белого» мышления...

Можно ли взглянуть на неудачу по-другому? Вы потерпели провал, а следовательно, Вы пошли на риск, которые мог либо окупиться, либо нет. И пока мы готовы рисковать, мы увеличиваем шансы на успех! Это...

Знание психологии помогает укрепить отношения. Например, в ситуации когда муж флиртует, жена думает, что он ее разлюбил и хочет изменить, но причина тут может быть совсем в другом...

Явные симптомы нарушений пищевого поведения - переедание или анорексия - очевидны. Но есть и скрытые признаки расстройства, которые часто воспринимаются как вредные привычки или безобидные чудачества, но...

Данная методика поможет прояснить голову, избавить мозг от перегрузки и научиться выкидывать из головы проблемы, которые нельзя решить - вообще или в данный момент. Хотите верьте, хотите нет, но по...