Саморазвитие

Гложущая душу и сжимающая сердце обида самая распространённая причина переживаний и, зачастую, стресса. Начальник дал слишком сложное задание, а при этом ещё и посмеялся или, напротив, стукнул по...

В этой статье мы поговорим о десяти распространенных стереотипах, которые мешают нам чувствовать себя счастливыми, ограничивают нас, принуждают достигать не своих целей и заставляют жить не своей...

Внимание это способность человека длительное время сосредотачиваться на конкретном предмете. Оно необходимо каждому и в повседневной жизни, и в любой работе. Рассеянным людям намного сложнее стать...

Сегодня в развитом современном обществе уже недостаточно быть хорошим атлетом или поваром. Все расширяющиеся социальные рамки делают людей со здоровой, устойчивой психикой более приспособленными к...

Есть люди, которые верят, что в споре рождается истина, а есть те, которые спорить не любят, им легче согласиться. Они не соглашаются полностью со своим собеседником, но доводить спор до ссоры или...

Каждый человек, который серьезно относится к собственному личностному развитию и работе над собой, не может обойти стороной позитивное мышление. Позитивное мышление вовсе не значит, что человек...

Конечно же, каждый человек в жизни желает и стремится быть счастливым и успешным. Мы ставим себе маленькие и большие цели, пытаясь их достичь. У кого-то это не выходит, многие сдаются на середине...

Как часто нас спасает чувство юмора в самых сложных ситуациях? Согласитесь, с помощью юмора человек намного легче переживает неприятности и трудности, чаще позитивней смотрит на жизнь, и, как...

Счастье есть помните об этом всегда. Стать безмерно счастливым легко. Достаточно иначе воспринимать обыденные вещи. Конечно, это только слова, беспросветные будни давят на нас все сильней. Существует...

Сохранения самообладания это очень важное качество человека. После необузданных вспышек гнева порою становится стыдно и очень неприятно из-за собственного не сдерживания эмоций. Но всегда ли плохо...

У Вас масса желаний и планов, но заняться ими некогда? Или кажется, что на нужные действия никогда не хватит времени, сил и энергии? А может быть Вам просто лень начать? Попробуйте использовать...

Все чаще современные работодатели ищут сотрудников, способных качественно и продуктивно проводить переговоры и выступать перед большим скоплением людей в целях продвижения продукции компании. В таких...

Многие могут похвастаться тем, что знакомы с книгами по саморазвитию и помнят имена авторов. Но почему-то лишь некоторые из читателей добиваются выдающихся результатов и говорят, что своим успехом...

Жизнь современного человека спокойной не назовешь: суета, стрессы, тревоги и проблемы. Все это создает повышенную нервозность, внося внутренний конфликт в атмосферу нашего существования. Полностью...

Еще Сенека сказал: Ни один ветер не будет попутным, если корабль не знает, в какой порт он плывет! . Для достижения успеха человек должен не только представлять конечную цель, но и обозначить...

Изначально практика йоги была больше мужской прерогативой. Только в последнее время все стало меняться. Появилось целое направление йоги для женщин. Благодаря дочери великого учителя йоги Айенгара...

Природа дала человеку все необходимое для долгой жизни. Но люди сняли с себя ответственность за состояние собственного здоровья и переложили ее на медиков. К сожалению, реальная жизнь показывает, что...

На протяжении всей жизни окружающий мир готовит нам множество сюрпризов. Быть они могут как хорошими, так и плохими, поэтому нужно научиться принимать их и знать, как поступить дальше, если вдруг...

Самосовершенствование цель, которую преследует любой успешный человек XXI века (или стремящийся стать успешным). Современной психологии известна масса способов, как стать лучше, приблизиться к...

Очень часто можно услышать, особенно от любителей активных видов спорта, что занятия йогой скучны и однообразны. И вообще, нет толка от них, так как кажется, что йога очень легкое занятие: растянулся...