Не будете делать эти 8 вещей - не испытаете душевную боль!

Сколько в мире людей испытывают душевные муки, собственноручно причиняя себе боль, разбивая сердце. Возможно, некоторые из них обременены чувством вины, а кому-то – и вовсе характерно стереотипное поведение, которое заставляет постоянно ощущать себя «жертвой». Какие бы психологические барьеры не заставляли чувствовать душевную боль, их можно и нужно разрушать. Иначе в жизни невозможно будет добиться ни личного счастья, ни материального благополучия, ни успешной карьеры.

Рис. Не будете делать эти 8 вещей - не испытаете душевную боль!

1. Гоните негатив прочь!

Независимо от того, какое количество негатива «выливают» на Вас окружающие, не поддавайтесь унынию. Не опускайте рук. Тем самым Вы встанете на путь саморазрушения. Помните, что только Вы вольны распоряжаться собственной душой. Не впускайте в нее негатив, будьте закрытыми для отрицательных суждений. Не позволяйте пагубным мыслям завладеть Вашим сознанием.

2. Побеждайте свой эгоизм

Иногда люди сами решают, что они правы. И доказать им обратное невозможно. Особенно часто такое явление наблюдается в личной жизни, когда возлюбленные ссорятся. Запомните, что в подобных ситуациях всегда виновны оба партнера. Нет правых и виноватых. Сдерживайте свой эгоизм, не давайте ему руководить Вашими действиями.

3. Не позволяйте другим наплевательски относиться к Вашим чувствам

Вы испытываете определенные эмоции и чувства. Лично для Вас они реальны. И ни один человек не имеет права осуждать их, преуменьшать и подвергать сомнению, относиться к ним легкомысленно. Ведь люди не могут знать, какие мысли овладевают Вашим сознанием. И никто, даже если захочет, не сможет испытать такие же чувства, какие переживаете Вы.

4. Не спорьте по мелочам

Никто не вправе требовать от Вас доказательств силы духа. Вы обладаете несгибаемой волей, но это не означает, что Вы обязаны демонстрировать ее, вступая в каждый пустяковый спор. Учитесь иногда оставаться в стороне. Берегите нервную систему.

5. Не жалейте о своих поступках

Не вините себя за прошлые ошибки. Ведь тогда Вы принимали решения, исходя из знаний, которыми обладали на тот момент. Наверняка, Вы не имели возможности поступить как-то по-другому. Несомненно, сейчас Вы бы поступили иначе (а может точно также). Но сделайте скидку на то, что ранее Вы не были таким опытным, как сегодня.

6. Не держите тех, кто не желает быть рядом

Конечно, разлука с теми, кто очень дорог, довольно болезненна. Но Вам придется отпустить их. Люди, не желающие находиться рядом, все равно найдут способ уйти. И тогда станет еще больнее. Если любимый Вами человек не отвечает взаимностью и дает понять, что не заинтересован в Ваших чувствах, подумайте, а действительно ли Вы желаете присутствия этого человека в своей жизни?

7. Избегайте проявления чрезмерной инициативы в любви

Успешный союз – это когда оба партнера способны принять прошлое друг друга, оказать поддержку в настоящем, а с помощью крепкой любви обеспечить для своих отношений счастливое будущее. Поэтому не стоит форсировать взаимоотношения. Вначале присмотритесь к партнеру. Возможно, он и не стремится построить серьезные отношения.

8. Никогда не сдавайтесь!

У всех наступают в жизни моменты, когда кажется, что идешь, словно в густом тумане. Дороги совсем невидно, и появляется уверенность, что заблудился. Возникает непреодолимое желание повернуть назад, а каждая секунда тянется будто вечность. Независимо от того, насколько Вы испуганы неизвестностью, насколько устали и насколько сильны Ваши переживания, идите вперед. Не позволяйте себе остановиться на полпути и верьте, что судьба обязательно проявит благосклонность!

Видео по теме

• Когда не знаете, что делать! Экхарт Толле
• Почему мышление - боль?
• Зачем медитировать и как это делать? Просто и понятно о медитации

Читать другие статьи

Пройти психологические тесты