Явные симптомы нарушений пищевого поведения - переедание или анорексия - очевидны. Но есть и скрытые признаки расстройства, которые часто воспринимаются как вредные привычки или безобидные чудачества, но...
09.01.2019 2865 33
Данная методика поможет прояснить голову, избавить мозг от перегрузки и научиться выкидывать из головы проблемы, которые нельзя решить - вообще или в данный момент. Хотите верьте, хотите нет, но по...
06.01.2019 2616 25
Каждый день мы взаимодействуем со множеством самых разных людей. К сожалению, это взаимодействие не всегда идет так, как мы того хотим. Но есть некоторые психологические хитрости, основанные на...
27.12.2018 3034 31
Желаете за 21 день в корне поменять свое мышление, изменить жизнь к лучшему, избавиться от негатива и обрести счастье? Существует простое, но очень эффективное средство браслет фиолетового цвета...
20.12.2018 3616 31
Образы и сюжеты, увиденные во сне, могут говорить не только о психологических и физических проблемах организма, но и о периоде, когда он идет на поправку. Мало того, если растолковать сновидения в...
17.12.2018 3599 28
Как Вы думаете, почему простить, особенно если имела место серьезная обида, очень сложно? Специалисты уверены, трудности обусловлены тем, что прощение является многоэтапным процессом, затрагивающим...
13.12.2018 2228 30
Американские специалисты в области когнитивной психологии провели ряд исследований. В ходе экспериментов выяснилось, что ощущать себя полностью счастливыми людям чаще всего мешают не непреодолимые...
08.12.2018 2952 31
В психологии воспитания эмоциональный интеллект (EQ) принято считать основой позитивного мышления, крепким и долговечным фундаментом, на котором строится личное счастье и жизненный успех. Поэтому...
04.12.2018 3122 32
Под слуховой памятью подразумевается способность воспринимать, сохранять и при необходимости воспроизводить в памяти слуховые образы (мелодии, звуки, слова). Специалисты относят слуховую память к...
30.11.2018 2959 28
Психологии называют внимание лучшим другом, помощником и одной из важнейших составляющих внутреннего голоса (интуиции). А еще внимание, которое человек уделяет себе и изучению своего внутреннего я...
23.11.2018 3051 29
Плохо запоминаете лица малознакомых людей? Не можете удержать в памяти схему метро, поэтому всегда путаете ветки и садитесь не на ту станцию? Всему виной плохое развитие зрительной памяти. Кого-то...
19.11.2018 2739 28
Какие негативные убеждения провоцируют стресс? Всегда ли он вреден для здоровья? Как эффективно управлять стрессом? Степень Вашей стрессоустойчивости в первую очередь зависит от того, как Вы...
17.11.2018 2188 28
Используем психологию воспитания, чтобы научить детей управлять негативными эмоциями - гневом, печалью, раздражением, не теряя контроль над собой. Как осознавать и конструктивно выражать свои чувства...
14.11.2018 2304 27
Что труднее всего запомнить? Конечно, имена! Чем старше мы становимся, тем труднее нам вспомнить их. Практическая методика (алгоритм) из 6 шагов поможет Вам стать звездой вечеринки или любого другого...
09.11.2018 2898 24
Ждете, когда Вас посетит вдохновение, чтобы начать новую поэму, картину или роман? А может быть, Вы просто хотите расслабиться и повеселиться? Эти идеи разбудят Ваше воображение и творческие...
05.11.2018 2256 26
10 минут в день достаточно, чтобы снизить стресс и избавиться от беспокойства! У Вас найдется 10 минут в день? Этого времени достаточно, чтобы перепрограммировать нейрофизиологические реакции и стать...
02.11.2018 2620 26
Гнев маскирует многие болезненные эмоции. Как агрессивные вспышки позволяют нам избавиться от чувства вины, обиды, ощущения собственного бессилия? Можно ли научиться рационально управлять гневом? Как...
01.11.2018 3073 28
Как научиться по-новому смотреть на привычные вещи и мыслить креативно? Что общего у пароварки и ноутбука? Как взглянуть на куриный суп с четырех разных сторон? Какой вопрос чаще всего задают себе...
28.10.2018 2394 26
Светский разговор имеет право на существование. Когда Вы впервые встречаете кого-то на пресс-конференции или вечеринке, будет выглядеть немного странно, если начнете с вопроса: Какое Ваше самое яркое...
25.10.2018 2922 28
Поговорим о том, как наше подсознание (бессознательное) помогает или мешает добиваться желаемого и изменять нашу жизнь к лучшему. Но сначала проясним некоторые понятия. Существует огромное количество...
20.10.2018 4472 28