Полезные статьи

Можно ли использовать гипноз для управления болью? Оказывается да. Врачи используют транс и внушение для обезболивания уже более века, но только современная нейронаука объяснила, почему гипноз порой...

Детские травмы влияют на жизнь взрослого человека гораздо глубже, чем принято думать. Мы привыкли считать, что детство заканчивается вместе с выпускным балом, а все неприятности остаются где-то там...

Признаки выученной беспомощности проявляются в жизни человека постепенно, часто незаметно для него самого, но со временем буквально парализуют способность действовать. Это психологическое состояние...

Механизм работы эмоционального заражения определяет, почему Вы невольно улыбаетесь в ответ на чужую улыбку и чувствуете тревогу рядом с нервничающим человеком. Это не просто случайность или...

Вопрос о том, как избавиться от ясновидения, звучит парадоксально в мире, где тысячи людей мечтают развить экстрасенсорные способности. Но для тех, кто столкнулся с неконтролируемыми вспышками...

Опасность отношений с человеком истероидного типа личности заключается в постоянном эмоциональном напряжении, которое незаметно истощает партнера и разрушает его психологическую устойчивость. На...

Катастрофизация - это привычка воспринимать все в излишне темных тонах, превращая любую мелочь в неминуемую трагедию. Опоздали на пять минут на встречу? Карьера окончена. Партнер не ответил на...

Медитация и нейропластичность мозга связаны гораздо теснее, чем принято думать. За последние двадцать лет нейробиологи получили убедительные доказательства: регулярная практика осознанности физически...

Дыхательные упражнения для бодрости - это простой способ взбодриться за несколько минут без кофе и энергетиков. Техника работает моментально, и Вы почувствуете прилив сил уже после первого подхода...

Полтергейст является одним из самых загадочных и противоречивых феноменов, который не перестает будоражить умы людей по всему миру. Падающие тарелки, самопроизвольно открывающиеся двери, странные...

Использование в моменте превращает аффирмации из абстрактных установок в эффективный способ изменения реальности. Большинство людей повторяют позитивные утверждения по утрам перед зеркалом или перед...

Многие убеждены, что медитация - это просто модный способ расслабиться, и качественный восьмичасовой сон прекрасно её заменит. Звучит логично, ведь оба процесса связаны с отдыхом, оба помогают...

Симптомы внутреннего конфликта проявляются у человека гораздо чаще, чем мы привыкли думать. Мы живём в постоянном напряжении между желаниями и долгом, между тем, кто мы есть, и тем, кем хотим быть...

Психосоматика успеха - это явление, при котором страх роста и сопротивление переменам буквально застревают в теле, создавая физические блоки и недомогания. Ваше тело реагирует на внутренние конфликты...

Гипноз в спорте давно перестал быть чем-то экзотическим - сегодня это мощный инструмент подготовки, которым пользуются олимпийские чемпионы и звёзды мирового уровня. Пока одни спортсмены изнуряют...

Эффект жамевю - это странное ощущение незнакомости того, что на самом деле Вам прекрасно известно. Представьте, что Вы много раз писали слово «дорога», но вдруг смотрите на него и думаете - а...

Рассеянность гения и рассеянность современного человека - две принципиально разные вещи, хотя внешне выглядят похоже. Эйнштейн мог забыть дорогу домой, потому что решал в уме задачу о природе...

Фразы, запускающие механизм согласия, работают на уровне подсознания и помогают людям быстрее принимать решения в Вашу пользу. Эти языковые конструкции создают ощущение безопасности, снижают...

Ваше тело говорит быстрее, чем мысли успевают сформулировать проблему - и это не метафора, а научный факт. Организм фиксирует внутренние конфликты за доли секунды, отправляя сигналы тревоги задолго...

Медитация для творческого вдохновения - это мощный инструмент, который помогает художникам, писателям, дизайнерам и всем, кто сталкивается с необходимостью генерировать идеи, выходить за рамки...