Популярная психология

Советы трудоголикам: 10 простых правил

Иллюстрация / Советы трудоголикам: 10 простых правил
Трудоголикам, перфекционистам и беспокойным от природы людям жить сложно. Они находятся в вечной погоне за различного рода достижениями, улучшением материального положения, да и просто стараются...
09.08.2018 3.2K 106

Как научиться радоваться жизни здесь и сейчас?

Иллюстрация / Как научиться радоваться жизни здесь и сейчас?
Многие люди живут по следующей формуле: «когда я добьюсь того-то, то буду счастлив». Это очень обманчивый подход. Например, у Вас есть какая-то очередная цель, которая находится от Вас на неком...
29.06.2018 4.1K 99

Самоанализ – неотъемлемая составляющая жизни!

Иллюстрация / Самоанализ – неотъемлемая составляющая жизни!
К сожалению, не все люди привыкли тщательно анализировать собственные и чужие действия, мысли, поступки. Правильно и своевременно оценивать ситуацию способен далеко не каждый. Помимо анализа, важно...
06.06.2018 3.3K 100

Распространенные мифы об интровертах

Иллюстрация / Распространенные мифы об интровертах
Практически каждый в курсе, что все люди, в зависимости от психологического типа, могут являться интровертами либо экстравертами. Но мало кому известно, каковы особенности этих двух типов характера и...
23.04.2018 3.6K 102

Как избавиться от вирусных программ в голове

Иллюстрация / Как избавиться от вирусных программ в голове
Поговорим о том, как менять свои убеждения и почему иногда полезно отказываться от своих принципов. Как показывает практика, для взрослого человека самое сложное это не получать новую информацию, а...
11.04.2018 5.1K 98

Как избавиться от навязчивых мыслей? Мощная когнитивная техника

Иллюстрация / Как избавиться от навязчивых мыслей? Мощная когнитивная техника
Самоосознание это психологический процесс, который переключает наше внимание на внутренние ощущения и внешние стимулы, воспринимаемые нами в данный момент. Если оставить психологическую терминологию...
24.03.2018 7.6K 100

Как перестать париться по поводу какой-то проблемы

Иллюстрация / Как перестать париться по поводу какой-то проблемы
Очень часто в нашей жизни случаются стрессовые ситуации, в которых наше сознание как будто бы полностью отключается от привычного распорядка дел, и мозг начинает загоняться. Ты начинаешь прокручивать...
25.01.2018 5.6K 100

Нужно ли женщине быть стервой?

Иллюстрация / Нужно ли женщине быть стервой?
Мужчины добиваются всего напором. В офисах ведутся настоящие войны и баталии. Нужно ли женщине быть похожей на мужчин, чтобы добиться успеха? Нужно ли женщине быть стервой? Мужские черты характера у...
03.01.2018 4.5K 97

Эмоции как источник многих жизненных проблем

Иллюстрация / Эмоции как источник многих жизненных проблем
Как поясняют психологи, возникновение разного рода неприятностей тесно связано с негативными эмоциями, которые испытывают люди в течение жизни. Так уж повелось, что земное существование наполнено...
04.11.2017 5.3K 96

Из каких слоев состоит личность?

Иллюстрация / Из каких слоев состоит личность?
Практически все люди носят маску, особенно, находясь в социуме. Внешнее преображение согласно определенной ситуации является сугубо социальным заказом . То есть человек меняется в силу возникших...
04.11.2017 6K 100

Как правильно реагировать, если Вас критикуют?

Иллюстрация / Как правильно реагировать, если Вас критикуют?
Критика сопровождает человека всю жизнь. Она может исходить от родственников, коллег, друзей, знакомых и даже случайных встречных. Она всегда сеет неуверенность в себе, заставляя человека ощущать...
15.10.2017 7.2K 94

Как снять нервное напряжение в домашних условиях?

Иллюстрация / Как снять нервное напряжение в домашних условиях?
Согласно статистическим данным, нервное напряжение развивается у каждого второго жителя крупного города. Этому способствуют заторы на дорогах, постоянная суета, стрессы на работе и в семье. Снять...
29.09.2017 6.5K 92

Как избавиться от закомплексованности в творчестве?

Иллюстрация / Как избавиться от закомплексованности в творчестве?
Под закомплексованностью следует понимать особое психическое состояние, которое выражается в чрезмерной скованности, робости и угнетенности. Такое состояние вызвано стойким убеждением в наличие...
03.08.2017 5.1K 93

Как снять стресс кинестетику, аудиалу и визуалу?

Иллюстрация / Как снять стресс кинестетику, аудиалу и визуалу?
Всех людей, в зависимости от того, каким способом они лучше воспринимают информацию, поступающую извне, условно можно разделить на три группы. Первая группа кинестетики, они склонны к восприятию...
31.07.2017 6.9K 94

Как правильно отстаивать личные границы?

Иллюстрация / Как правильно отстаивать личные границы?
Зачастую люди задумываются об отстаивании личных границ тогда, когда их уже кто-то сильно нарушил. Это могло быть колкое замечание, неприятная просьба или нетактичный вопрос. Защита личных границ...
24.07.2017 6.3K 91

Как преодолеть барьеры в общении с окружающими?

Иллюстрация / Как преодолеть барьеры в общении с окружающими?
Ежедневно нам приходится контактировать с коллегами по работе, родственниками, друзьями, знакомыми и малознакомыми людьми. С некоторыми общий язык можно найти легко и быстро. А с кем-то даже общую...
21.05.2017 6.2K 87

Почему в голову приходят ужасные мысли?

Иллюстрация / Почему в голову приходят ужасные мысли?
К счастью, учеными еще не изобретено такое устройство, с помощью которого можно было бы читать мысли окружающих. Ведь даже самого скромного, доброго и робкого человека, наверняка, хоть единожды...
21.05.2017 6.4K 83

Как обрести душевное равновесие?

Иллюстрация / Как обрести душевное равновесие?
Гармония в душе означает отсутствие внутренних конфликтов, межличностных разногласий и переживаний о завтрашнем дне. Имея все это, человек автоматически избавляется от различных напастей и болезней...
17.05.2017 5.1K 85

Как преодолеть кризис среднего возраста?

Иллюстрация / Как преодолеть кризис среднего возраста?
Большинство людей, увы, не воспринимают проблему кризиса, связанного с возрастом, всерьез. Такое отношение продолжается до момента, когда проблема напрямую не коснется скептиков. И здесь уже не до...
16.05.2017 6.1K 91
Вверх