Полезные статьи

Секрет успеха в непрерывном обучении и освоении нового. Ежедневные привычки, которые не требуют много времени, помогут вам развить интеллект и «накачать ментальные мускулы». Развитие интеллекта...

Наша повседневная речь наполнена психосоматикой: «Новый босс просто заноза в заднице», «У меня от тебя голова болит», «Мой бывший просто в печенках засел». Мы пытаемся подавить негативные чувства...

Ни для кого не секрет, что среди мужчин находятся те, кому мало одной, постоянной женщины. Однако, мы не будем считать всех мужчин одинаковыми, всё-таки очень хочется верить в то, что не все мужчины...

Ученые выяснили, почему владельцев домашних животных обходят болезни. Так, например, присутствие в доме собаки снижает риск преждевременной смерти от проблем с сердцем на 33 процента и уменьшает...

Чувствуете, что диеты, макияж и даже пластические операции не помогут Вам полюбить себя? Или надеетесь только на них, продолжая тихо ненавидеть своё тело? Есть более здоровый и щадящий способ...

Оценочная похвала делает ребенка неуверенным в себе и зависимым от одобрения окружающих, а это совсем не те качества, которые Вы хотели бы воспитать. Как правильно хвалить и на что делать акцент...

Проявляющие насилие и эмоционально отстраненные родители не только лишают ребенка любви. «Родительские заклятия» искажают наше восприятие самих себя. Дефицит родительской любви внушает детям...

Мысли могут «заражать» нас тревогой и негативом, как вирус заражает организм инфекцией. Эти советы помогут Вам управлять своим мышлением, чтобы снизить стресс...

София и Павел пришли к семейному терапевту, потому что не знали, как дальше общаться друг с другом. София пожаловалась: «Я пытаюсь решить проблему, но Павел просто не разговаривает со мной!». Муж не...

Почему дети намеренно ведут себя жестоко? Что заставляет их оскорблять и унижать своих ровесников? Как родителям научить ребенка эмпатии? Иногда агрессия проявляется импульсивно, в пылу ссоры...

Выражать гнев можно по-разному. Например, разозлиться и открыто показать это окружающим. Или сдержать злость в себе и сделать вид, что всё хорошо. А ещё можно заместить гнев другими эмоциями. Иногда...

Скука это странное и даже загадочное чувство, сочетание несочетаемого апатии и беспокойства, уныния и раздражения. Как стряхнуть с себя оцепенение и перестать скучать? Для этого есть несколько...

Не секрет, что жизнерадостные и стрессоустойчивые люди обладают крепким здоровьем и реже болеют. Иммунная система организма это Ваша личная армия. Как страна мобилизует ресурсы для борьбы с врагом...

Предположим, знакомый Вам человек находится в тяжелом эмоциональном состоянии из-за какой-то проблемы: уволили с работы, расстроен из-за разрыва отношений, переживает утрату... И это мешает ему жить...

Новый знакомый ходит по пятам и не сводит с Вас глаз? Это большая любовь или зависимость, где Вам отведена роль наркотика? Узнайте о признаках зависимых отношений и симптомах эмоционального насилия...

Очень часто так случается, что терпение, которое приводит к нужному результату, полностью игнорируется ради быстрого достижения цели. В конечном итоге результат не достигается. Причем...

Женская сущность многогранна и тонка, природа позаботилась о том, чтобы женщина являла собой воплощение гармонии, вкуса, стиля, тонкой духовной организации. Одна из ее задач создавать уют, дарить...

От психологического состояния человека во многом зависит его здоровье. Сочетание стресса и эмоциональной нестабильности нередко приводит к появлению проблем с самочувствием. Постоянное ощущение...

Чувство страха присуще каждому человеку. Спортсмены нервничают перед важным стартом, публичные люди перед выходом на сцену. Да и обычный человек испытывает это чувство. Страх заложен в человеческой...

Психика женщины устроена сложнее мужской, причиной тому гиперчувствительность к любым переменам, как внешним (смена погоды, работы, окружения), так и внутренних (различные процессы в организме). Не...