Полезные статьи

Психология отношений в действии. Для чего нужны личные границы. Примеры границ в деловых, дружеских, семейных отношениях. Правила, которые позволяют установить границы с минимумом потерь и...

Женская психология. Как правильно реагировать, если близкая подруга или родственница пережила выкидыш? О чем можно поговорить, а какие слова вместо утешения только усиливают боль...

Мы отказываемся вести переговоры или проигрываем, не сумев добиться цели, потому что не замечаем ошибки, которых можно (и нужно) избежать. Эти ошибки приводят к тому, что даже самые многообещающие...

Аффирмации для поиска вдохновения. Предельная концентрация внимания, колоссальный душевный подъем, высокая производительность сочетание этих факторов обеспечивает пребывание в состоянии...

Учеными давно доказано, что лидерами становятся. Это качество вовсе не врожденное. Психологии разработали множество концепций, благодаря которым можно истребить в себе привычку быть ведомым человеком...

Вклад партнеров в отношения редко бывает равным. Что делать, если Вы наблюдаете явный перекос - и, увы, не в свою пользу? Вы считаете, что слишком вкладываетесь в отношения, а партнер Вас не...

Фразы, которые лучше не произносить вслух – по крайней мере, в рабочее время. Все знают, что на рабочем месте лучше не грубить, не отпускать шуточки на грани фола и не обсуждать политику. Но есть...

Как поступать родителям, если взрослые дети манипулируют ими, требуя безусловной поддержки, упрекают и обвиняют в собственных проблемах? Обвинять, манипулировать и набрасываться с упреками взрослые...

Как возникает зависть и почему ее принято стыдиться? Как использовать преимущества зависти, но не дать ей разрушить вашу самооценку и испортить отношения с окружающими? Мы живем в обществе, где...

Медитация - это самая эффективная техника получения глубокого отдыха, устранения стресса, улучшения здоровья, развития творческих и умственных способностей, дающая внутреннее счастье и...

Если Вас упрекают в липкости и навязчивости, а партнер отстраняется, когда Вы пытаетесь стать ближе, пора разобраться, в чем причина такого поведения и к чему оно может привести. В основе липкого и...

Если Вы стали жертвой эмоционального вампира, помните в этом нет Вашей вины. Все, что Вам необходимо сделать это установить границы и подружиться с самим собой. Как прийти в себя после встречи с...

Медики утверждают, что для избавления от депрессивного состояния все средства хороши. Кто-то горстями принимает антидепрессанты и седативные препараты, а некоторые сознательно отказываются от...

Жизнь можно назвать непрерывным процессом, состоящим из принятия решений срочных и не очень, глобальных и незначительных. Ежедневно людям приходится решать: что купить, что надеть, что покушать...

Аффирмации против одиночества. Вряд ли счастливый человек задумывается над тем, почему некоторые, находясь среди огромного числа людей, населяющих Землю, все равно чувствуют себя одиноким...

Процесс формирования характера любого человека происходит под давлением тех или иных обстоятельств, с которыми ему приходится сталкиваться на своем жизненном пути. В любом случае, с течением времени...

Мощные аффирмации против комплекса неполноценности. Те, кто страдает комплексом неполноценности, ощущают себя никчемными, бесполезными и ненужными людьми. Они чувствуют, что ущербны, словно...

Данным типом характера обладают, как правило, женщины. В детстве в их воспитании принимал участие человек с садистскими наклонностями. Чаще всего это отцы или деды. В результате, став взрослыми, эти...

Типичные фразы, по которым вычисляют газлайтера. Как пресечь попытки манипулировать Вашим сознанием? Опасность газлайтинга в семейной жизни. Газлайтинг это форма психологического насилия...

Люди делятся на четыре хронотипа в зависимости от чередования циклов сна и бодрствования. Типичный режим дня, предрасположенность к заболеваниям, риски, предпочтения и характерные особенности каждого типа...