Развитие ума

Как обучаться легко и эффективно?

Иллюстрация / Как обучаться легко и эффективно?
Наш мозг способен запомнить два с половиной петабайта данных, что равно, например, трем миллионам часов видео на Ютубе. Казалось бы, что с таким потенциалом обучаться новому должно быть очень просто...
04.06.2022 1.5K 173

Какой тип интеллекта у Вас наиболее развит?

Иллюстрация / Какой тип интеллекта у Вас наиболее развит?
Общий уровень интеллекта зависит не только от генетического фактора и усилий, прилагаемых к процессу его развития, но и от типа интеллектуальных способностей. Специалисты выделили 9 основных типов...
21.03.2022 2.2K 174

Нейробика. 7 эффективных упражнений для улучшения когнитивных функций

Иллюстрация / Нейробика. 7 эффективных упражнений для улучшения когнитивных функций
Выполняя изо дня в день однотипные задачи, человек замечает, что начинает ослабевать память, ухудшается концентрация внимания, не так легко, как раньше, запоминается новая информация. Чтобы этого...
16.02.2022 1.8K 179

Нестандартные упражнения для развития мозга

Иллюстрация / Нестандартные упражнения для развития мозга
Обычно в статьях по развитию мозга Вы можете встретить рекомендации типа: читайте книги, учите наизусть стихи, решайте головоломки и прочее. Всё это действительно улучшает работу ума, но, с другой...
24.12.2021 1.5K 154

Повышение умственной работоспособности путем синхронизации полушарий мозга

Иллюстрация / Повышение умственной работоспособности путем синхронизации полушарий мозга
В этой статье мы хотим рассмотреть технику повышения работоспособности или выносливости мозга при помощи синхронизации работы его полушарий. Повышение умственной работоспособности путем синхронизации...
13.12.2021 1.5K 166

Влияние физической активности на мозг

Иллюстрация / Влияние физической активности на мозг
Раньше считалось, что нервная система человека по достижении зрелости, то есть примерно в возрасте 21 года, уже имеет строго определенное количество нейронов и не меняется. Нет ничего более плохого...
06.09.2021 2.5K 319

Физическая активность и мозг. Нужно двигаться!

Иллюстрация / Физическая активность и мозг. Нужно двигаться!
Согласно научным отчетам, всего 20 минут умеренных упражнений в день улучшают работу мозга. Физическая активность хорошо влияет память, предотвращает депрессию, улучшает процесс обучения и механизмы...
29.08.2021 2.4K 324

Некоторые ключевые способности человеческого мозга с возрастом улучшаются

Иллюстрация / Некоторые ключевые способности человеческого мозга с возрастом улучшаются
Новое исследование Медицинского центра Джорджтаунского университета показало, что две важные функции мозга, которые позволяют нам обращать внимание на новую информацию и сосредотачиваться на том, что...
23.08.2021 2.5K 327

10 способов стать умнее за 5 минут

Иллюстрация / 10 способов стать умнее за 5 минут
Секрет успеха в непрерывном обучении и освоении нового. Ежедневные привычки, которые не требуют много времени, помогут вам развить интеллект и «накачать ментальные мускулы». Развитие интеллекта...
24.06.2020 2.9K 145

Интересные факты о мозге

Иллюстрация / Интересные факты о мозге
Мозг человека чрезвычайно сложная, непрерывно изменяющаяся структура. Несмотря на то, что в сотнях лабораторий по всему миру учеными ведутся постоянные исследования работы мозга, мы все еще очень...
18.03.2020 4.2K 132

Как повысить концентрацию внимания?

Иллюстрация / Как повысить концентрацию внимания?
Человеку, обладающему умением сосредотачиваться в нужные моменты, не отвлекаясь на внешние раздражители, живется проще. Процесс достижения успеха дается ему гораздо легче, чем людям, которые не могут...
20.01.2020 2.7K 131

Вещества, помогающие в развитии интеллекта

Иллюстрация / Вещества, помогающие в развитии интеллекта
Сегодня технологический и медицинский прогрессы развиваются с невероятной скоростью. В связи с этим многие верят, что вполне вероятно скорое наступление дня, когда человек, приняв лишь одну таблетку...
27.06.2019 3.1K 115

9 признаков того, что Вы «когнитивный лентяй»

Иллюстрация / 9 признаков того, что Вы «когнитивный лентяй»
Как заставить мозг работать? Почему технический прогресс заставляет нас меньше размышлять и отучает анализировать? Благодаря каким вредным мыслительным привычкам мы живем на автопилоте...
19.03.2019 3.7K 113

Пять необычных мысленных экспериментов

Иллюстрация / Пять необычных мысленных экспериментов
Разговоры и дискуссии, например, о пауках, живущих в писсуаре, могут заставить усомниться в нормальном психическом здоровье участников диспута. Но не стоит спешить с выводами. Сначала целесообразнее...
26.05.2018 3.8K 102

Особенности когнитивных функций

Иллюстрация / Особенности когнитивных функций
Все люди устроены одинаково. Но, не беря это во внимание, не существует совершенно одинаковых судеб. Жизненный путь каждого уникален. Отсюда возникает вопрос, почему же одни люди становятся...
23.05.2018 3.9K 103

Нейропластичность мозга - тренировка от простого к сложному

Иллюстрация / Нейропластичность мозга - тренировка от простого к сложному
В данной статье мы разберем темы нейропластичности мозга, тренировки мыслительных способностей и улучшения когнитивных навыков. Человеческий мозг имеет более 100 миллиардов нейронов. Это даже больше...
14.02.2018 7.7K 99
Вверх