Популярная психология

Советы трудоголикам: 10 простых правил

Советы трудоголикам: 10 простых правил
Трудоголикам, перфекционистам и беспокойным от природы людям жить сложно. Они находятся в вечной погоне за различного рода достижениями, улучшением материального положения, да и просто стараются...
09.08.2018 1919 2

Как научиться радоваться жизни здесь и сейчас?

Как научиться радоваться жизни здесь и сейчас?
Многие люди живут по следующей формуле: «когда я добьюсь того-то, то буду счастлив». Это очень обманчивый подход. Например, у Вас есть какая-то очередная цель, которая находится от Вас на неком...
29.06.2018 2459 5

Самоанализ – неотъемлемая составляющая жизни!

Самоанализ – неотъемлемая составляющая жизни!
К сожалению, не все люди привыкли тщательно анализировать собственные и чужие действия, мысли, поступки. Правильно и своевременно оценивать ситуацию способен далеко не каждый. Помимо анализа, важно...
06.06.2018 2162 5

Распространенные мифы об интровертах

Распространенные мифы об интровертах
Практически каждый в курсе, что все люди, в зависимости от психологического типа, могут являться интровертами либо экстравертами. Но мало кому известно, каковы особенности этих двух типов характера и...
23.04.2018 2444 6

Как избавиться от вирусных программ в голове

Как избавиться от вирусных программ в голове
Поговорим о том, как менять свои убеждения и почему иногда полезно отказываться от своих принципов. Как показывает практика, для взрослого человека самое сложное это не получать новую информацию, а...
11.04.2018 3311 9

Как избавиться от навязчивых мыслей? Мощная когнитивная техника

Как избавиться от навязчивых мыслей? Мощная когнитивная техника
Самоосознание это психологический процесс, который переключает наше внимание на внутренние ощущения и внешние стимулы, воспринимаемые нами в данный момент. Если оставить психологическую терминологию...
24.03.2018 2991 6

Как перестать париться по поводу какой-то проблемы

Как перестать париться по поводу какой-то проблемы
Очень часто в нашей жизни случаются стрессовые ситуации, в которых наше сознание как будто бы полностью отключается от привычного распорядка дел, и мозг начинает загоняться. Ты начинаешь прокручивать...
25.01.2018 3657 9

Нужно ли женщине быть стервой?

Нужно ли женщине быть стервой?
Мужчины добиваются всего напором. В офисах ведутся настоящие войны и баталии. Нужно ли женщине быть похожей на мужчин, чтобы добиться успеха? Нужно ли женщине быть стервой? Мужские черты характера у...
03.01.2018 3327 7

Эмоции как источник многих жизненных проблем

Эмоции как источник многих жизненных проблем
Как поясняют психологи, возникновение разного рода неприятностей тесно связано с негативными эмоциями, которые испытывают люди в течение жизни. Так уж повелось, что земное существование наполнено...
04.11.2017 3984 8

Из каких слоев состоит личность?

Из каких слоев состоит личность?
Практически все люди носят маску, особенно, находясь в социуме. Внешнее преображение согласно определенной ситуации является сугубо социальным заказом . То есть человек меняется в силу возникших...
04.11.2017 3967 11

Как правильно реагировать, если Вас критикуют?

Как правильно реагировать, если Вас критикуют?
Критика сопровождает человека всю жизнь. Она может исходить от родственников, коллег, друзей, знакомых и даже случайных встречных. Она всегда сеет неуверенность в себе, заставляя человека ощущать...
15.10.2017 3254 7

Как снять нервное напряжение в домашних условиях?

Как снять нервное напряжение в домашних условиях?
Согласно статистическим данным, нервное напряжение развивается у каждого второго жителя крупного города. Этому способствуют заторы на дорогах, постоянная суета, стрессы на работе и в семье. Снять...
29.09.2017 4573 11

Как избавиться от закомплексованности в творчестве?

Как избавиться от закомплексованности в творчестве?
Под закомплексованностью следует понимать особое психическое состояние, которое выражается в чрезмерной скованности, робости и угнетенности. Такое состояние вызвано стойким убеждением в наличие...
03.08.2017 3756 4

Как снять стресс кинестетику, аудиалу и визуалу?

Как снять стресс кинестетику, аудиалу и визуалу?
Всех людей, в зависимости от того, каким способом они лучше воспринимают информацию, поступающую извне, условно можно разделить на три группы. Первая группа кинестетики, они склонны к восприятию...
31.07.2017 4924 10

Как правильно отстаивать личные границы?

Как правильно отстаивать личные границы?
Зачастую люди задумываются об отстаивании личных границ тогда, когда их уже кто-то сильно нарушил. Это могло быть колкое замечание, неприятная просьба или нетактичный вопрос. Защита личных границ...
24.07.2017 3804 9

Как преодолеть барьеры в общении с окружающими?

Как преодолеть барьеры в общении с окружающими?
Ежедневно нам приходится контактировать с коллегами по работе, родственниками, друзьями, знакомыми и малознакомыми людьми. С некоторыми общий язык можно найти легко и быстро. А с кем-то даже общую...
21.05.2017 4691 5

Почему в голову приходят ужасные мысли?

Почему в голову приходят ужасные мысли?
К счастью, учеными еще не изобретено такое устройство, с помощью которого можно было бы читать мысли окружающих. Ведь даже самого скромного, доброго и робкого человека, наверняка, хоть единожды...
21.05.2017 4548 4

Как обрести душевное равновесие?

Как обрести душевное равновесие?
Гармония в душе означает отсутствие внутренних конфликтов, межличностных разногласий и переживаний о завтрашнем дне. Имея все это, человек автоматически избавляется от различных напастей и болезней...
17.05.2017 3809 3

Как преодолеть кризис среднего возраста?

Как преодолеть кризис среднего возраста?
Большинство людей, увы, не воспринимают проблему кризиса, связанного с возрастом, всерьез. Такое отношение продолжается до момента, когда проблема напрямую не коснется скептиков. И здесь уже не до...
16.05.2017 4712 5
Вверх