Полезные статьи

Саморазвитие Как чувствовать себя хорошо, находясь вне зоны комфорта

Иллюстрация / Как чувствовать себя хорошо, находясь вне зоны комфорта
Легко начать чувствовать психологический дискомфорт, когда Вы находитесь за пределами своей зоны комфорта. Как преодолеть подобное состояние? Ниже приведены несколько советов о том, как чувствовать...
08.07.2022 860 155

Передовые пси-технологии Терапевтические эффекты ритмичной музыки

Иллюстрация / Терапевтические эффекты ритмичной музыки
Ритмичная музыка может изменить работу мозга и лечить ряд неврологических заболеваний, включая синдром дефицита внимания и депрессию, считают ученые, собравшиеся в Стэнфордском центре компьютерных...
05.07.2022 892 159

Саморазвитие Вопросы для знакомства с собой

Иллюстрация / Вопросы для знакомства с собой
Как часто Вы задаёте себе вопросы? Как часто Вы спрашиваете себя, а не кого-то еще? Как я себя чувствую? А я правда этого хочу? Какое у меня сейчас настроение? Почему я злюсь? Зачем я обижаюсь...
04.07.2022 1998 153

Популярная психология Вас раздражает какой-то человек, задумайтесь почему?

Иллюстрация / Вас раздражает какой-то человек, задумайтесь почему?
Наверняка у Вас в жизни есть человек (и скорее всего не один), который Вас раздражает. Вы задумывались почему это происходит? Вас раздражает какой-то человек, задумайтесь почему? Вот небольшой диалог...
30.06.2022 1172 166

Психологические трюки и уловки Психологические трюки для влияния на своё состояние

Иллюстрация / Психологические трюки для влияния на своё состояние
В этой небольшой заметке пойдет речь о психологических приемах, при помощи которых Вы можете влиять на свое состояние и изменять его в нужную сторону. Психологические трюки для влияния на сво...
26.06.2022 1431 160

Саморазвитие Эффективное обучение методом Блума

Иллюстрация / Эффективное обучение методом Блума
Вся наша жизнь является непрерывным обучением. Сначала детский сад, потом школа, дальше высшее учебное заведение. На этом все? Нет, на работе мы снова учимся. Сменили место работы? Опять обучение. Да...
22.06.2022 915 152

Популярная психология Тревожность и ловушка сфокусированности на окружающих

Иллюстрация / Тревожность и ловушка сфокусированности на окружающих
Повышенная тревожность свойственна людям, привыкшим ориентироваться не на свои желания, настроение, а на потребности окружающих людей, обычно родственников и друзей. Тревожность и ловушка...
21.06.2022 2096 153

Внушение Как мы гипнотизируем своих детей

Иллюстрация / Как мы гипнотизируем своих детей
С давнего времени гипноз и внушение занимают наше воображение. Эти методы психологического воздействия окружены налетом мистики и таинственности но повсеместно используются, например, в медицинских и...
19.06.2022 846 157

Внушение Внушение в повседневной жизни

Иллюстрация / Внушение в повседневной жизни
Повседневные внушения это слова, которые рождают образы в сознании человека и таким образом влияют на него. Внушения очень разнообразны. Они могут быть прямыми и косвенными. Явными или...
10.06.2022 925 162

Аффирмации Мощные аффирмации против ревности

Иллюстрация / Мощные аффирмации против ревности
Ревность одно из самых губительных чувств, которое способно стремительно разрушить даже крепкие и надежные отношения между партнерами. Аффирмации, представленные ниже, помогут избавиться от этого...
07.06.2022 2021 163

Развитие ума Как обучаться легко и эффективно?

Иллюстрация / Как обучаться легко и эффективно?
Наш мозг способен запомнить два с половиной петабайта данных, что равно, например, трем миллионам часов видео на Ютубе. Казалось бы, что с таким потенциалом обучаться новому должно быть очень просто...
04.06.2022 943 164

Популярная психология Эффект Даннинга-Крюгера. Зачем грабить банк, обмазавшись лимонным соком?

Иллюстрация / Эффект Даннинга-Крюгера. Зачем грабить банк, обмазавшись лимонным соком?
Эффект Даннинга-Крюгера это когнитивное искажение, которое заставляет людей верить в то, что они умнее, чем являются на самом деле. Он заключается в неспособности человека выявить недостаток своих...
02.06.2022 961 161

Популярная психология Эффект Пигмалиона - ожидания формируют реальность!

Иллюстрация / Эффект Пигмалиона - ожидания формируют реальность!
Эффект Пигмалиона это феномен, заключающийся в том, что высокие ожидания приводят к высокому результату. Чтобы лучше понять этот эффект, представим его в виде круга, который отображает то, как наши...
29.05.2022 1037 171

Аффирмации Аффирмации по месяцам года

Иллюстрация / Аффирмации по месяцам года
Многие знают, что одним из наиболее эффективных способов изменить жизнь к лучшему является методика, основанная на регулярном произношении жизнеутверждающих фраз аффирмаций. Эти фразы постепенно...
27.05.2022 1003 164

Психология воспитания Кто виноват в том, что ребенок не слушается?

Иллюстрация / Кто виноват в том, что ребенок не слушается?
Как часто, наблюдая за проказами малыша, мы возмущенно думаем: «Эк родители его распустили!». Мамаша не занимается воспитанием своего чада, вот оно и растет непослушным. А когда Ваше чадо начинает...
25.05.2022 749 155

Психология отношений Отношения для женщины: свобода или зависимость?

Иллюстрация / Отношения для женщины: свобода или зависимость?
Завязывая отношения с мужчиной, мы сразу же для себя решаем, насколько близко готовы впустить его в свое сердце. Что предпочтете Вы: свободу от чувств или любовную зависимость? Отношения для женщины...
23.05.2022 1359 163

Популярная психология Почему нам выгодно болеть? Вторичные выгоды от болезни

Иллюстрация / Почему нам выгодно болеть? Вторичные выгоды от болезни
Постоянные мигрени, простуды или гастрит Вы никогда не задумывались над тем, что наши болезни нам выгодны? Звучит безумно, но иногда это именно так! Почему нам выгодно болеть? Вторичные выгоды от...
20.05.2022 913 167
Вверх