Относиться к себе с заботой и сочувствием это не значит потакать своей лени или оправдывать недостатки. Напротив, доброта и любовь к себе очень эффективное средство от депрессии и тревоги. Эти...
02.10.2021 1257 174
Самосаботаж - это тип поведения, который создает проблемы в достижении целей. Мы сталкиваемся с этой стратегией, когда необходимо предпринять какие-то действия для достижения целей. Затем человек...
30.09.2021 834 177
Периодически все мы чего-то хотим от окружающих. Один из способов добиться желаемого - попросить об этом. Но иногда наши просьбы остаются без ответа. Почему? Часто причина в несвоевременности этих...
24.09.2021 846 177
Как получить доступ к подсознанию и «внутренней мудрости», чтобы принимать верные решения и доверять собственной интуиции? Вы можете получить доступ к внутренней мудрости, используя свои эмоции...
20.09.2021 1663 205
Психологические трюки для позитива. Есть люди от природы негативные. Они жалуются, препираются, сравнивают себя с другими, начинают драму и просто видят стакан наполовину пустым. Но даже если...
15.09.2021 948 222
Жизнь обычного офиса порой напоминает пьесу Шекспира с предательством и соблазнами, коварными интригами и сплетнями. Виноваты законы групповой динамики это они превращают коллектив в «террариум...
09.09.2021 1134 262
Раньше считалось, что нервная система человека по достижении зрелости, то есть примерно в возрасте 21 года, уже имеет строго определенное количество нейронов и не меняется. Нет ничего более плохого...
06.09.2021 1296 307
Вы чувствуете себя измученным и усталым? У Вас нет сил и Вы мечтаете скорее добраться до дома, чтобы отключиться? Все это может быть признаком того, что на счету Вашего «эмоционального благополучия...
05.09.2021 996 262
Зачем люди вступают в общение? Кроме деловых целей (прямая выгода, получение информации, решение каких-то вопросов) у нас всегда присутствуют психологические причины общения. Как стать лучшим другом...
01.09.2021 1298 295
Согласно научным отчетам, всего 20 минут умеренных упражнений в день улучшают работу мозга. Физическая активность хорошо влияет память, предотвращает депрессию, улучшает процесс обучения и механизмы...
29.08.2021 1313 293
Хотите погрузиться в темную психологию и узнать о черной стороне психики каждого человека? Вот несколько фактов, которые помогут иначе взглянуть на окружающих Вас людей. 5 фактов о темной стороне...
25.08.2021 1815 317
Подростковый возраст один из самых трудных и противоречивых. Подростки стремятся подчеркнуть свою индивидуальность и в то же время жаждут признания со стороны сверстников. Они ведут себя так, как...
25.08.2021 1099 273
Как научиться устанавливать личные границы тем, у кого ранимая душа и чувствительное сердце? Как перестать следить за тем, что думают о вас окружающие и заняться собой? Чувствительным людям...
24.08.2021 1211 291
Новое исследование Медицинского центра Джорджтаунского университета показало, что две важные функции мозга, которые позволяют нам обращать внимание на новую информацию и сосредотачиваться на том, что...
23.08.2021 1347 307
Снайпер, желая поразить цель, замедляет дыхание, чтобы спустить курок в промежутке между двумя ударами сердца. Похожие трюки есть и в психологии. Они помогут Вам добиться успеха в ситуации, когда...
23.08.2021 1276 296
Они получают удовольствие, наблюдая за страданиями других. Все о садистическом расстройстве личности: характерные черты, признаки и отличия от внешне похожих расстройств: нарциссического, антисоциального...
21.08.2021 3065 291
Практическая психология в отношениях. Если один долго размышляет, а другой привык действовать спонтанно, конфликта не избежать. Могут ли Черепаха и Заяц понять друг друга? Борис признает, что начинает...
17.08.2021 1486 332
Если Ваш парень раскрывает душу только для того, чтобы вызвать чувство вины, он использует прием, характерный для самовлюбленных личностей. Если Ваш родственник использует психологическую травму...
14.08.2021 1691 376
Многим людям удается пережить гипнагогические образы, даже не осознавая этого. Галлюцинации, возникающие на границе бодрствования и сна, принимают различные формы. Часто это визуальные образы, но...
11.08.2021 1803 328
Если Вы слишком беспокоитесь о любимом человеке, разочарованы его поведением или расстроены решениями, которые он принимает, Вам некогда заниматься собой. Ваша жизнь вращается вокруг того, чем дышит...
10.08.2021 1547 337