Полезные статьи

Люди - существа социальные, и исследования показали, что социальные связи жизненно важны как для эмоционального, так и для физического благополучия. Однако время, проведенное в одиночестве, также...

Простое действие раскрашивания картинки может быть весьма полезным для снятия стресса и тревоги. Один из популярных способов сделать это - раскрашивать мандалы и использовать их в качестве объекта...

Возможно, Вы помните, как мечтали во время уроков, когда учились в школе. Может быть, Вы смотрели в окно и мечтали, но учителя не поощряли этого? Скорее всего, так и было. Мы все мечтаем, и чаще, чем...

Никому не нравятся все люди, которых они встречали. Большинство людей, вероятно, могут назвать несколько человек, которые им не особенно нравятся. Однако некоторые люди доходят до такой стадии, когда...

Узнайте больше о шагах, которые Вы можете предпринять, чтобы улучшить свою способность к радикальному принятию. Помните, что это навык, который становится тем лучше, чем больше Вы практикуетесь. Если...

Радикальное принятие можно определить как способность принимать ситуации, которые находятся вне Вашего контроля, не осуждая их, что, в свою очередь, уменьшает страдания, которое они вызвали. Что...

Токсичных людей можно использовать как тренажер для развития силы характера. Не думали об этом? У Вас в окружении наверняка найдутся люди, которые реально выводят из себя. От их манеры общения у Вас...

Скорее всего, каждый человек сталкивался с неприятными и где-то опасными людьми, даже если сразу не было заметно ничего особенного. Энергетическим вампирам жизненно необходимо получать чужую энергию...

Как часто детские кроватки так и не обретают признания у своих маленьких хозяев, это происходит в силу разных причин, но главная, конечно, это необходимость постоянного контакта матери и ребенка...

Наша жизнь, к сожалению, состоит не только из хороших и приятных моментов. Любовь, романтика, ощущение счастья все это только составная часть человеческой жизни. Есть еще и другие чувства, не очень...

Начинать отношения с нуля всегда тяжело. Первый шаг на пути к пониманию самый сложный, но он во многом определяет развитие контактов и степень эффективности взаимодействия. Новые лица, непостижимые...

Еще давно Юнг сделал предположение, что все люди делятся на 2 типа: экстраверты и интроверты. Экстраверты склонны выражать себя внешне: общаясь с людьми, совершенствуясь. У них много друзей, они...

Каждому человеку свойственно ошибаться, кто-то забывает о своих неудачах, а кто-то возвращается к ним вновь и вновь. Многие воспоминания могут сопровождаться обидой, горечью, неловкостью и т.д...

Мы чувствуем, что контролируем ситуацию, когда наш мозг разгадывает головоломки или читает слова, говорит Том Стаффорд, но новый эксперимент показывает, как много работы происходит под поверхностью...

Чувство раздраженности известно каждому и не понаслышке. Но если это чувство постоянное и раздражать стало буквально все: от звуков и запахов, до действий и одного вида других людей, то с этим...

Чтобы иметь успех в ходе деловых переговоров следует располагать сведениями о том, какова стратегия оппонента, обладать мощными аргументами и быть подготовленным к различным неожиданным поворотам...

Можно ли найти подход к абсолютно любому человеку? Оказывается да, такое возможно. И для этого не нужно знать какие-то волшебные приемы. Разве что один единственный, о котором и пойдет речь ниже...

Есть удивительно мудрая мысль: «Прежде чем сказать что-то, трижды подумай!» Замечено, что когда следуешь этому простому правилу, то остаешься в выигрыше. А когда забываешь о нем, часто...

С самого детства нас окружает палитра всевозможных цветов, но не все придают цвету особое значение, однако, подсознательно мы отождествляем определенный цвет с какой-то эмоцией или явлением. Порой...

Навыки коммуникации облегчают взаимодействие сторон как в бизнесе, так и в быту. Активное слушание, контакт глаз, внимание к настроению собеседника, восприимчивость к языку тела важные составляющие...