Полезные статьи

Легко начать чувствовать психологический дискомфорт, когда Вы находитесь за пределами своей зоны комфорта. Как преодолеть подобное состояние? Ниже приведены несколько советов о том, как чувствовать...

Ритмичная музыка может изменить работу мозга и лечить ряд неврологических заболеваний, включая синдром дефицита внимания и депрессию, считают ученые, собравшиеся в Стэнфордском центре компьютерных...

Как часто Вы задаёте себе вопросы? Как часто Вы спрашиваете себя, а не кого-то еще? Как я себя чувствую? А я правда этого хочу? Какое у меня сейчас настроение? Почему я злюсь? Зачем я обижаюсь...

Наверняка у Вас в жизни есть человек (и скорее всего не один), который Вас раздражает. Вы задумывались почему это происходит? Вас раздражает какой-то человек, задумайтесь почему? Вот небольшой диалог...

У каждого иногда возникает потребность в длительном отдыхе. В такие периоды человек любит нежиться в постели, часами напролет смотреть любимые фильмы и передачи, проводить время с друзьями, да и...

В этой небольшой заметке пойдет речь о психологических приемах, при помощи которых Вы можете влиять на свое состояние и изменять его в нужную сторону. Психологические трюки для влияния на сво...

Вся наша жизнь является непрерывным обучением. Сначала детский сад, потом школа, дальше высшее учебное заведение. На этом все? Нет, на работе мы снова учимся. Сменили место работы? Опять обучение. Да...

Повышенная тревожность свойственна людям, привыкшим ориентироваться не на свои желания, настроение, а на потребности окружающих людей, обычно родственников и друзей. Тревожность и ловушка...

С давнего времени гипноз и внушение занимают наше воображение. Эти методы психологического воздействия окружены налетом мистики и таинственности но повсеместно используются, например, в медицинских и...

В жизни часто случаются ситуации, когда нам нужно получить какую-нибудь важную для нас информацию, но собеседник не торопится ей делиться. Конечно каждый случай уникален, но есть общие подходы, чтобы...

Подсознание окутано тайнами, загадками и мифами. Иногда ему приписывают фантастические свойства, но это как раз тот случай, когда реальность еще более удивительна, чем вымысел. 10 удивительных фактов...

Повседневные внушения это слова, которые рождают образы в сознании человека и таким образом влияют на него. Внушения очень разнообразны. Они могут быть прямыми и косвенными. Явными или...

Ревность одно из самых губительных чувств, которое способно стремительно разрушить даже крепкие и надежные отношения между партнерами. Аффирмации, представленные ниже, помогут избавиться от этого...

Наш мозг способен запомнить два с половиной петабайта данных, что равно, например, трем миллионам часов видео на Ютубе. Казалось бы, что с таким потенциалом обучаться новому должно быть очень просто...

Эффект Даннинга-Крюгера это когнитивное искажение, которое заставляет людей верить в то, что они умнее, чем являются на самом деле. Он заключается в неспособности человека выявить недостаток своих...

Эффект Пигмалиона это феномен, заключающийся в том, что высокие ожидания приводят к высокому результату. Чтобы лучше понять этот эффект, представим его в виде круга, который отображает то, как наши...

Многие знают, что одним из наиболее эффективных способов изменить жизнь к лучшему является методика, основанная на регулярном произношении жизнеутверждающих фраз аффирмаций. Эти фразы постепенно...

Как часто, наблюдая за проказами малыша, мы возмущенно думаем: «Эк родители его распустили!». Мамаша не занимается воспитанием своего чада, вот оно и растет непослушным. А когда Ваше чадо начинает...

Завязывая отношения с мужчиной, мы сразу же для себя решаем, насколько близко готовы впустить его в свое сердце. Что предпочтете Вы: свободу от чувств или любовную зависимость? Отношения для женщины...

Постоянные мигрени, простуды или гастрит Вы никогда не задумывались над тем, что наши болезни нам выгодны? Звучит безумно, но иногда это именно так! Почему нам выгодно болеть? Вторичные выгоды от...