Полезные статьи

Саморазвитие «Мать ждет внуков, а я купил мопед»: как прокачать уверенность в себе

«Мать ждет внуков, а я купил мопед»: как прокачать уверенность в себе
Мать поздно спохватилась, вспомнив, что хочет внуков. А ведь она все сделала, чтобы ее сын не нашел ни работу, ни девушку по душе Но к счастью, накачать можно не только мускулы, но и уверенность в...
08.04.2021 784 123

Популярная психология Зачем Вам власть: кто Вы - Дейенерис Таргариен, Питер Пэн или Альбус Дамблдор?

Зачем Вам власть: кто Вы - Дейенерис Таргариен, Питер Пэн или Альбус Дамблдор?
Как Вы относитесь к власти? Она Вас притягивает как магнит или раздражает? Вы считаете власть источником могущества или неизбежным злом? Любите ли Вы командовать другими или предпочитаете избегать...
07.04.2021 1237 131

Психология отношений Четыре сценария: почему Вы влюбляетесь в «неподходящих» людей?

Четыре сценария: почему Вы влюбляетесь в «неподходящих» людей?
Как Вы ищете партнера? Составляете «список требуемых качеств» или доверяетесь интуиции, которая влечет Вас к людям определенного типа? Вот четыре сценария, которые часто приводят к неожиданным...
05.04.2021 1122 130

Популярная психология Лечение тревожных расстройств «домашними средствами»

Лечение тревожных расстройств «домашними средствами»
Осознав, что Вы не просто «нервничаете по пустякам», а страдаете от тревожного расстройства личности, Вы вздохнули с облегчением: «Наконец-то у меня есть название для моих симптомов». Но поставить...
04.04.2021 766 126

Записки целителя Десять изменений в образе жизни, которые защитят Вас от болезни Альцгеймера в старости

Десять изменений в образе жизни, которые защитят Вас от болезни Альцгеймера в старости
Позаботьтесь о профилактике деменции и болезни Альцгеймера уже сейчас, пока еще не поздно! Вести здоровый образ жизни лучшее, что Вы можете сделать, чтобы избежать этих возрастных заболеваний. Но...
02.04.2021 954 125

Психология отношений Беспокойство заразительно: как выжить с тревожным партнером

Беспокойство заразительно: как выжить с тревожным партнером
Трудно жить с партнером, который постоянно нервничает и беспокоится о будущем. Нина осознала это, когда встретила Дениса, и молодые люди начали жить вместе. Девушка и раньше замечала, что Денис...
01.04.2021 736 113

Расширяем кругозор Удивительная взаимосвязь между болью и работой мозга

Удивительная взаимосвязь между болью и работой мозга
Представьте, что Вам вот-вот вырвут зуб. Ваш стоматолог говорит Вам, что, к сожалению, корни зуба воспалены, поэтому процедура будет болезненной. Очень болезненной. Ничего не поделаешь. Удивительная...
31.03.2021 980 117

Популярная психология Задайте себе эти три вопроса, перед тем как разозлиться

Задайте себе эти три вопроса, перед тем как разозлиться
Гнев полезная эмоция. Он помогает мобилизоваться. Гнев сигнализирует, что к Вам отнеслись несправедливо и Ваши права нарушены. Можно ли реагировать рационально, если Вы кипите от злости? Гнев это...
22.03.2021 881 108

Саморазвитие Как превратить обычную прогулку в тренинг творческих способностей

Как превратить обычную прогулку в тренинг творческих способностей
Давно замечено нет лучшего способа найти решение проблемы или «поймать» вдохновение, чем выйти на прогулку. Многие выдающиеся открытия были сделаны буквально «на ходу», поэтому ученые, поэты...
20.03.2021 753 112

Популярная психология Три правила управления конфликтами на работе

Три правила управления конфликтами на работе
Оле пришлось уволиться с работы, на которую она с таким трудом устроилась. У нее было образование, опыт и желание трудиться только этого оказалось мало. Коллектив с самого начала невзлюбил Олю, и...
18.03.2021 830 105

Популярная психология Почему влюбленность не заполнит пустоту внутри Вас?

Почему влюбленность не заполнит пустоту внутри Вас?
Решает ли влюбленность эмоциональные проблемы, избавляя от одиночества, тоски и депрессии? Почему не стоит заводить новый роман в надежде избавиться от пустоты в душе? Надеясь, что новый роман решит...
16.03.2021 810 107

Психология отношений Что имеют в виду нарциссы, когда говорят: «Я люблю тебя»?

Что имеют в виду нарциссы, когда говорят: «Я люблю тебя»?
Нарциссы признаются в любви не потому, что испытывают к Вам теплые искренние чувства. Они хотят подцепить Вас на крючок или контролировать Ваше поведение. Какой смысл скрывается за «Я люблю тебя» в...
11.03.2021 1224 99

Популярная психология Улыбайся сквозь слезы: почему вреден токсичный позитив

Улыбайся сквозь слезы: почему вреден токсичный позитив
Позитивный настрой чаще считается достоинством, чем недостатком. Но иногда фальшивый позитив запускает опасный и даже саморазрушительный сценарий. Улыбайся сквозь слезы: почему вреден токсичный...
09.03.2021 1244 104

Популярная психология Три причины, почему Вы не хотите идти на работу

Три причины, почему Вы не хотите идти на работу
Ненависть к работе не должна быть нормой. Давайте разберемся, почему Вы терпеть не можете понедельники. Основные причины касаются трех областей: личные обстоятельства, Ваши ожидания и собственно сама...
06.03.2021 1038 100

Популярная психология Я «акционер», все покупаю по акции! Что заставляет нас тратить деньги впустую?

Я «акционер», все покупаю по акции! Что заставляет нас тратить деньги впустую?
Виктор гордо называет себя «акционером», хотя не имеет постоянной работы и перебивается халтурами. Зато каждый поход в магазин превращается для него в охоту за скидками, акциями и желтыми ценниками...
04.03.2021 958 108

Саморазвитие Шесть способов развить эмоциональный интеллект

Шесть способов развить эмоциональный интеллект
Эмоциональный интеллект помогает нам находить общий язык с окружающими и успешно разрешать конфликты. Можно ли развить эмпатию и как это сделать? Вы всегда точно осознаете, какие эмоции испытываете...
01.03.2021 910 100

Саморазвитие 6 шагов, которые нужно сделать, когда Вы чувствуете себя полным неудачником

6 шагов, которые нужно сделать, когда Вы чувствуете себя полным неудачником
Вы можете считать себя полнейшим лузером, но колебания самооценки обычное дело. Если Вас одолевают сомнения в себе, а внутренний критик начинает пилить, начните с простых шагов: 1. Оглянитесь в...
24.02.2021 920 108
Вверх