В 21-м веке трудно приходится не только нашему телу, но и душе. Постоянное напряжение делает организм уязвимым для болезней и часто вынуждает отказываться от того, чего мы действительно хотим и во...
01.10.2015 39145 26
Медитация является прекрасным профилактическим средством, предупреждающим эмоциональные и физические срывы. Что уж греха таить, каждый понимает, что современный мир наполнен стрессами под завязку...
30.05.2014 11675 22
Тема этой статьи медитация для привлечения денег. К сожалению или к счастью, но всем мы живём в мире материальном, где деньги имеют огромное влияние на нашу жизнь. Они дают нам необходимую пищу...
14.02.2010 13748 28
Медитация и тайм-менеджмент, ты думал эти понятия никак не взаимосвязаны? А вот и не угадал! Связать можно что угодно, а если эта связь дает пользу, то это уже техника. В этой статье мы поговорим об...
24.12.2007 10015 24
Не смотря, на всю свою простоту, медитации очень мощный инструмент. Упражнения помогают поддерживать остроту интуиции, мыслить глубоко и чётко, принимать правильные решения, разум очистится от всего...
01.07.2006 10111 26
Попробуйте воспользоваться технологией медитации для привлечения любви, и жизнь снова заиграет новыми красками Любовь светлое чувство полета и праздника, щекочущее тепло, разливающееся по телу. Но...
13.11.2008 14330 31
Медитация и медитативные практики сегодня это уже не из ряда вон выходящее, а вполне знакомое каждому явление. Четко разобраться во всем их разнообразии трудно даже специалисту, не говоря уже о людях...
15.04.2007 8271 24
В напряженных современных условиях жизни люди подвержены постоянным атакам не только со стороны вредной окружающей среды, но и, зачастую, стрессовых ситуаций неотъемлемой части существования...
03.04.2015 8960 26
Буддисты сравнивают сознание человека с постоянно что-то выкрикивающей и перепрыгивающей с ветки на ветку обезьяной. Обращали ли Вы когда-либо внимание на то, что в основном мы не контролируем...
06.02.2012 9528 27
Медитация для начинающих тема интересная, но непонятная. Что делать? Как делать? Но, даже если вы никогда не интересовались восточными практиками, никогда не занимались йогой и другими техниками...
17.12.2009 12548 36
О медитации слышали практически все. Большинство людей знакомо с этим понятием благодаря занятиям йогой, популярность которых растет не только среди молодежи, но и людей среднего и преклонного...
14.03.2017 6224 42
Большинство тех людей, которые практикуют медитации, совершенно не понимают, зачем они нужны. Нахватавшись верхов, они занимаются откровенной ерундой. На одном из форумов по медитации пользователь...
06.12.2017 3499 55
В восточных культурах музыка часто используется при медитативных и релаксационных занятиях с целью достижения наибольшей гармонии с самим собой и окружающим миром. Еще в древние времена люди...
23.09.2018 3321 69
Как медитация, так и осознанность имеют корни в древних традициях и одну общую цель сосредоточиться на настоящем, стать более спокойным, концентрированным и менее напряженным. Они дополняют и во...
25.09.2018 2670 66
Работа мозга во время медитации и во время расстройства пищевого поведения противоположна. Стив Джобс описывал медитацию как возможность успокоить свой мозг, ясно видеть мир вокруг, услышать свою...
22.12.2019 2661 105
Есть множество способов объяснить, что такое медитация. Для некоторых людей ментальные практики это всего лишь бесполезная трата времени, а все потому, что чаще всего не хватает самых банальных...
17.12.2019 2341 99
В современном мире люди часто испытывают трудности с концентрацией внимания из-за информационной перегрузки и многочисленных отвлекающих факторов. Умение сосредотачиваться становится все более важным...
19.04.2024 376 41
Некоторые люди заблуждаются в определении, что же представляют собой медитативные занятия. Они ошибочно думают, что бешено скакать, находясь в трансе, выкрикивать гипнотические фразы, сидеть в позе...
03.04.2020 2283 104
Представьте, что существует простой и доступный каждому секрет для обретения внутренней гармонии, снижения стресса и достижения большей осознанности в повседневной жизни. Этот секрет не требует...
18.03.2024 311 64
Медитация осознанности - это высокоэффективная техника снятия стресса, которая несет в себе множество других преимуществ. Данный вид медитации можно практиковать практически в любом месте и в любое...
29.11.2021 1421 146