Цветомедитация - как лечиться цветом?

Не смотря, на всю свою простоту, медитации очень мощный инструмент. Упражнения помогают поддерживать остроту интуиции, мыслить глубоко и чётко, принимать правильные решения, разум очистится от всего лишнего, вы начнёте понимать, ЧТО нужно делать, КОГДА и КАК без лишней суеты и энергетических затрат.

Для того чтоб начать медитировать нужны только вы. И так преступим. Сядьте ровно, выпрямив спину, сложите руки на коленях и закрыв глаза. Постарайтесь ни о чём не думать, почувствуйте приятную пустоту в голове. Мыслей нет. Попытайтесь освободиться от всего лишнего, войти в душевное равновесие. Если вы чувствуете, что навязчивые мысли лезут вам в голову, представьте их стаей птиц улетающих от вас вдаль. Созерцайте свои мысли, как созерцали бы море.

Для медитации можно использовать образы: лес, море, огонь, но есть ещё один подвид медитации - цветомедитация. Как известно в цветомедитации каждый цвет преобладает определённым значением. Представьте себя окутанным этим цветом, растворитесь в нём впитайте его смысловое содержание.

 

КРАСНЫЙ – богатство, сила, любовь, мужество, величие, победа, власть, оптимизм, веселье. Органы влияния: половые органы. Красный цвет помогает при простудах, пробуждает сексуальность. Он согревает и оживляет, улучшает настроение, укрепляет жизненные силы малокровных и не очень энергичных людей. Этот цвет показано использовать, если вы страдаете депрессией. Однако его избыток грозит повышением давления, вспышками гнева и раздражения.

 

ОРАНЖЕВЫЙ - свобода, вера в себя, энтузиазм, творческая активность. Органы влияния: почки, надпочечники, желудочно-кишечный тракт. Он укрепляет дыхание и способствует пищеварению, возбуждает аппетит, поддерживает гормональный фон, повышает настроение. Оранжевый цвет помогает пережить развод, тяжёлую утрату. Благодаря нему вы можете восстановить утраченное равновесие, избавиться от страхов.

 

ЖЁЛТЫЙ – радость, мудрость, общительность, интеллектуальное совершенствование, индивидуальный стиль. Органы влияния: желудочно-кишечный тракт, кожа, глаза, нервная система. Жёлтый цвет дарит веселье и радость, рождает новые идеи, активизирует нервную систему и центры головного мозга, контролирующие мышление и речь. Этот цвет подходит для пассивных, мечтательных и меланхоличных людей.

 

ЗЕЛЁНЫЙ – процветание, надежда, благополучие, гармония, стабильность, развитие. Органы влияния: нервная система, печень, сосуды. Зелёный цвет успокаивает, снимает сердечную и головную боль, вызванную сильными эмоциями, снижает артериальное давление. Благоприятно воздействует на почки, верхние дыхательные пути, сердце и женские половые органы. Этот цвет подходит эмоционально неуравновешенным людям.

 

ГОЛУБОЙ - открытость, истина, доброта, мир, удовольствие, открытость, постоянство. Органы влияния: желудок, мышцы, система кровообращения. Помогает при стрессах, останавливает кровотечение, снимает воспаления, уменьшает агрессивность. Голубой цвет располагает к размышлениям, расслаблению.

 

СИНИЙ - гармония, справедливость, сила разума, спокойствие. Органы влияния: мозг, эндокринная и костная система, органы чувств. Синий цвет самый болеутоляющий цвет спектра его используют для лечения астмы, экземы, мигрени, ушибов, бронхитов, при повышенной температуре и болезней горла. Он исцеляет от болезненных воспоминаний, способствует вдохновению, помогает справиться с эмоциональными потрясениями. Это цвет осуществления желаний. Подходит гипертоникам для снижения кровяного давления.

 

ФИОЛЕТОВЫЙ - могущество, вера, богатство духа, божественная милость. Органы влияния: иммунитет, мозг. Обостряет зрение, чувство, нормализует сердцебиение, прогоняет бессонницу, подавляет аппетит. Полезен при утомлении, он успокаивает слишком эмоциональных людей. Подходит меланхоликам, истерическим людям, ипохондрикам. Однако его излишек может привести к депрессии.

 

БЕЛЫЙ - честность, бескорыстие, чистота, совершенство, мир, милосердие. Органы влияния: глаза, эндокринная система. Белый цвет укрепит силу духа, поддержит надежду и спокойствие. Он успокоит мысли, очистит организм от всего лишнего. На глубоком подсознательно уровне белый цвет означает овладение всеми уровнями сознания.

Медитация длится от пяти минут и до часа, но если у вас нет опыта, начинайте с 5-10 минут ежедневно. Проделывая эту важную внутреннюю работу,вы вскоре заметите,как в вашей жизни будут происходить позитивные изменения.

Читать другие статьи

Пройти психологические тесты