Как подсознание формирует нашу личность и характер

Формирование личности - одна из давних загадок, волнующая не только ученых, но и обычных людей. Кто мы есть на самом деле и откуда берут начало наши мысли, эмоции и поступки? С давних пор философы пытаются разгадать секреты человеческой психики, исследуя сознание и его глубинные пласты.

Однако до сих пор ученые не пришли к единому мнению о том, как именно в нашем сознании зарождается уникальная личность каждого человека. Многие теории указывают на особую роль подсознания в этом процессе. И действительно, бессознательные механизмы, заложенные в раннем детстве, во многом определяют наши взгляды, привычки и склонности.

В этой статье мы попытаемся разобраться, какое влияние подсознание оказывает на формирование личности и характера человека. Мы проследим, какие именно факторы запускают процессы в глубинах нашего «я», и как это отражается в последующей жизни. Кроме того, мы обсудим, возможно ли целенаправленно воздействовать на эти процессы, чтобы изменить устоявшиеся модели мышления и поведения.

Как подсознание формируется

Подсознание начинает формироваться еще в младенчестве, когда ребенок активно познает окружающий мир. Ученые полагают, что в возрасте от рождения до трех лет происходит закладка базовых установок личности.

Огромную роль на данном этапе играет ближайшее окружение ребенка – чаще всего, конечно, родители. Их эмоциональный фон, реакции, тон голоса, прикосновения – все это малыш впитывает, как губка. При ласковом, заботливом обращении формируется модель мира как безопасного, доброжелательного. А при холодности и безразличии – наоборот, ребенок усваивает, что мир враждебен.

Другой важный период – дошкольные и школьные годы. Здесь уже большую роль начинают играть сверстники. Общение с ними, игры, совместные занятия – это еще один мощный источник впечатлений, формирующий личность. В это время складывается самооценка, усваиваются гендерные роли.

Одобрение и принятие со стороны ровесников ведут к позитивному самовосприятию. А травля и издевательства, к сожалению, часто приводят к развитию комплексов и заниженной самооценке, которые потом тянутся через всю взрослую жизнь.

Влияние подсознания на личность и характер

Как уже было сказано, в детстве в подсознании человека формируются глубинные установки, убеждения и модели поведения. Затем они запускают целый каскад психологических реакций, которые определяют наши поступки, эмоциональные состояния и отношения с другими людьми.

Например, если в детстве ребенка постоянно критиковали и наказывали за малейшие провинности, у него может выработаться страх совершить ошибку. Это приведет к развитию перфекционизма, тревожности, заниженной самооценке. Такой человек будет бояться проявить инициативу, принимать решения, начинать новые проекты.

Или девочку с детства приучали, что ее роль – быть тихой, скромной и послушной. Во взрослой жизни она будет испытывать дискомфорт, пытаясь реализовать свои амбиции или построить карьеру, так как это противоречит глубинным установкам.

Таким образом, наше подсознание во многом определяет нашу личность, темперамент, коммуникабельность, успешность и даже выбор профессии или партнера для отношений. Понимание его роли - первый шаг к гармоничному развитию характера и раскрытию нашего потенциала.

Как изменить негативное подсознание

Хотя подсознательные установки очень устойчивы, психологи утверждают, что изменить их все-таки возможно. Это важно, ведь негативные модели мышления мешают нам быть счастливыми и успешными. Вот несколько способов повлиять на это:

1. Осознание. Первый шаг - проанализировать свое поведение и найти скрытые деструктивные убеждения. Например, если Вы регулярно саботируете отношения из-за страха близости, значит, проблема кроется в усвоенных в детстве моделях.

2. Психотерапия. С помощью опытного психолога или психотерапевта можно выявить истоки бессознательных блоков и постепенно трансформировать их. Эффективны методы когнитивно-поведенческой терапии, гештальт-терапии, НЛП.

3. Аффирмации. Ежедневное повторение позитивных утверждений, которые Вы хотите укоренить на подсознательном уровне. Например: «Я уверен в себе», «Я заслуживаю счастья» и т.п. Так новая полезная подсознательная «программа» постепенно заменит старую.

Работа с подсознанием требует времени и усилий, но они многократно окупаются. Ведь от подсознательных установок зависит наше здоровье, благополучие, умение раскрыть свой потенциал и множество других аспектов жизни.

Итак, мы рассмотрели, какое огромное влияние оказывает наше подсознание на формирование личности и характера. Базовые установки, заложенные в детстве родителями, учителями и сверстниками, во многом предопределяют наши сильные и слабые стороны, комплексы, уровень самооценки и даже выбор профессии или партнера.

Однако человек - это не просто продукт своего детства. Да, подсознание очень инертно и устойчиво. Но при глубокой внутренней работе его можно трансформировать. Мы способны осознавать деструктивные модели мышления, а затем целенаправленно менять их с помощью психотерапии и других методов (например, наших суггестивных сессий).

Это важно помнить всем, кто стремится к личностному росту и самореализации. Наше прошлое не должно нас ограничивать. Анализируя подсознательные установки и преобразуя их, мы обретаем возможность раскрыть свой истинный потенциал и стать счастливее.

09.02.2024 221 31

Читать другие статьи

Пройти психологические тесты

Как подсознание формирует нашу личность и характер
Вверх