Концентрированные аффирмации против зависти

Какой крутой автомобиль у этого мужика, мне бы такой. Ах, какое красивое колье у той девушки, я бы тоже хотела такое иметь. Мой знакомый отмечал свой День рождения на Мальдивских островах, везет же людям. Подобные мысли в течение жизни, наверняка, проскакивали у многих. Найти человека, который бы ни разу никому не завидовал, пусть даже и белой завистью, практически нереально.

Концентрированные аффирмации против зависти

Завистливые мысли порождают негативные эмоции, ухудшают настроение, а иногда и вгоняют в депрессию. А то, что негатив разрушает организм на физическом и психологическом плане, наверное, объяснять не нужно. Но как справиться с этой проблемой, перестав завидовать окружающим, тем самым занижая свою значимость в собственных глазах?

Аффирмации - простое решение!

Психологи говорят, что наиболее простым и вместе с тем эффективным методом коррекции собственных мыслей является самовнушение. Практиковать его можно разными способами, но в данном случае суть заключается в ежедневном произношении аффирмаций.

Это специальные фразы, составленные на основе позитивных вербальных формул. Благодаря этому они способны менять направленность мыслей. В процессе произношения установок придерживайтесь некоторых правил:

используйте аффирмации в течение минимум месяца (при необходимости дольше)
проговаривайте фразы вслух, расположившись около зеркала (смотрите себе в глаза)
верьте в силу аффирмаций, тогда они будут работать на все 100%

Список аффирмаций против зависти

Ниже приводим список коротких концентрированных аффирмаций, которые будут полезны, если Вы хотите перестать завидовать окружающим, портя тем самым себе настроение и здоровье:

Я искренне радуюсь успехам других
Мое сердце наполнено благодарностью
Я ценю свои уникальные таланты
Достижения окружающих вдохновляют меня
Я сосредоточен на своем пути
Изобилие повсюду, его хватит на всех
Успехи окружающих людей приносят мне радость
Мои мысли наполнены любовью и добротой
Я радуюсь успехам своих близких
Мир полон возможностей для всех
Сравнение уступает место восхищению
Достижения других мотивируют меня расти
Я сосредоточен на своих сильных сторонах
Я желаю всем процветания и счастья
Мои мысли полны благодарности
Успехи других радуют мое сердце
Я ценю свой жизненный путь
Любовь изгоняет зависть из моего сердца

Из приведенного перечня выберите несколько установок (можно одну). Применяйте метод согласно описанным правилам. Никогда не останавливайтесь на полпути, даже если в течение недели или двух не наблюдаете положительных изменений.

Продолжайте использовать аффирмации не смотря ни на что и они обязательно помогут избавиться от завистливых мыслей. Будьте счастливы, цените себя и свои достижения!

Видео по теме

27.03.2024 634 148