Дыхание - жизнь

Глубокое дыхание - мощная практика не только для расслабления

Глубокое дыхание - мощная практика не только для расслабления
Сделайте медленный глубокий вдох - хороший, глубокий вдох - и выдохните. Если Вы чувствуете себя немного легче, Вам это не показалось. Специалисты по психическому здоровью и йоге рекомендуют глубокое...
23.11.2021 776 134

Как быстро успокоиться: техника глубокого дыхания

Как быстро успокоиться: техника глубокого дыхания
Техника глубокого дыхания помогает успокоиться, снизить стресс и избавиться от боли, вызванной напряжением. Как быстро успокоиться: техника глубокого дыхания Положите руку на грудь. Почувствуйте, как...
21.09.2019 1841 31

Энергетическая техника «Дыхание огня»

Энергетическая техника «Дыхание огня»
Ежедневно Вы ощущаете тревогу и усталость, а после стрессов чувствуете себя загнанным в угол , Вам все чаще приходится испытывать нехватку психологической свободы. Такое состояние говорит о том, что...
18.05.2018 2970 15

Дыхательные психотехники - это работает!

Дыхательные психотехники - это работает!
Для многих дыхание всего лишь процесс жизнедеятельности. Однако еще первобытные шаманы установили связь между дыханием и душевным состоянием человека. Осознанный контроль над этим процессом...
03.02.2018 3823 13

Глубокое дыхание. Советы йогов

Глубокое дыхание. Советы йогов
Дыхание играет в жизни человека огромную роль. Благодаря ему, в кровь поступает кислород и питает все клетки организма. Но нужно не просто дышать, а правильно дышать. Тогда отдача от этого процесса...
05.11.2012 11204 9

Эффективное дыхание - основа йоги

Эффективное дыхание - основа йоги
Дыхание является одной из главнейших функций человеческого организма. Именно из воздуха, попадающего в лёгкие, в кровь поступает кислород. Чем его больше, тем лучше работают органы тела. Все они...
20.10.2012 7819 14

Четыре способа дыхания

Четыре способа дыхания
Рассмотрение вопроса о дыхании мы начнем с ознакомления с механическим устройством нашего дыхательного аппарата. Механика дыхания заключается: 1) в эластических движениях легких и 2) в движениях...
28.07.2011 11582 10

Ритмическое дыхание йогов

Ритмическое дыхание йогов
Все в физическом мире находится в вечной вибрации. От крошечного атома до величайшего небесного светила все движется, нет ничего неподвижного в природе. Один единственный атом, если бы он остановился...
12.09.2010 9078 11

Дыхание ради жизни

Дыхание ради жизни
Издавна в Индии и в других восточных странах были люди, которые посвящали свое время и силы изучению методов развития сил человека, физических, умственных и духовных. Опыт первых поколений этих...
09.04.2010 11174 20

Духовное дыхание йогов

Духовное дыхание йогов
Пользуясь силой воли в соединении с ритмическим дыханием, йоги не только достигают развития желаемых ими ментальных, и психических свойств, но достигают также развития духовной способности, или...
29.01.2010 8190 11

Явления связанные с ритмическим дыханием йогов

Явления связанные с ритмическим дыханием йогов
Передача мысли Мысль может быть послана на расстоянии при помощи того же самого способа, который употребляется при лечении на расстоянии. Другие люди могут чувствовать действие посылаемых им мыслей...
18.09.2009 7063 13

Семь старших дыхательных упражнений йогов

Семь старших дыхательных упражнений йогов
В этой статье мы дадим описание семи любимых упражнений йогов для развития мускулов грудной клетки, их связок, воздушных клеточек и пр. Эти упражнения очень просты, и действие их необыкновенно...
22.05.2008 7568 11

Нервная система глазами йога

Нервная система глазами йога
Официальная наука относительно дыхания ограничивается изучением его роли в процессе поглощения кислорода кровью и дальнейшего воздействия кислорода на организм через посредство системы...
05.04.2008 9643 10

Дыхание через ноздри и дыхание через рот

Дыхание через ноздри и дыхание через рот
Один из первых уроков науки дыхания йогов посвящается тому, чтобы научиться дышать носом и победить обычную привычку дышать ртом. Дыхательный механизм человека позволяет ему дышать и носом и ртом. Но...
08.11.2007 14279 21

Эзотерическая теория дыхания

Эзотерическая теория дыхания
Наука о дыхании, как и многие другие учения, имеет свою эзотерическую или внутреннюю сторону, как и свою сторону экзотерическую или внешнюю. Оккультисты всех времен и стран всегда учили, что в...
24.09.2007 7177 12

Психическое дыхание йогов

Психическое дыхание йогов
В этой статье мы рассмотрим ту часть науки йогов о дыхании, которая относится к психической плоскости. Мы приводим серию упражнений, сопровождая каждое объяснением. Мы просим читателей обратить...
06.03.2007 11518 14

Полное дыхание йогов

Полное дыхание йогов
Полное дыхание йогов есть основа всех учений йогов о дыхании, и вы должны вполне освоиться с ним и овладеть им в совершенстве, если хотите получить результаты и от других форм дыхания. Не нужно...
24.05.2006 10089 15

Очистительное дыхание йогов

Очистительное дыхание йогов
Мы приводим ниже описание трех видов дыхания, широко распространенных у йогов. Первое это хорошо известное очистительное дыхание йогов, действием которого объясняется удивительная сила и крепость...
07.04.2006 12335 10
Вверх