Популярная психология

Три мифа о сезонном аффективном расстройстве

Иллюстрация / Три мифа о сезонном аффективном расстройстве
Наше общество не воспринимает сезонные аффективные расстройства в качестве серьезных заболеваний. Мы пренебрегаем ими. Мы не понимаем их. Мы легкомысленно относимся к сезонным аффективным...
18.10.2018 2232 99

Жизненные сценарии, которые делают Вас несчастными

Иллюстрация / Жизненные сценарии, которые делают Вас несчастными
Многие в детстве любили слушать истории, которые читали или придумывали для нас родители. Дети требуют, чтобы эти истории рассказывали им снова и снова. Такое повторение помогает детям осваивать...
10.10.2018 4747 98

9 причин, почему мы не идем к психологу

Иллюстрация / 9 причин, почему мы не идем к психологу
Представьте, что Вы психотерапевт. Пациент, сидящий перед Вами, явно чувствует себя не в своей тарелке. Он говорит, что это не его идея прийти сюда. Жена, начальник на работе или врач настояли, чтобы...
01.10.2018 3124 97

Как вести себя с пассивно-агрессивным человеком?

Иллюстрация / Как вести себя с пассивно-агрессивным человеком?
Время от времени все мы сталкиваемся с пассивно-агрессивными людьми. Пассивная агрессия проявляется, когда человек испытывает к нам враждебность, но не выражает ее открыто. Он предпочитает хитрые...
29.09.2018 3734 99

Особенности лабильного типа личности

Иллюстрация / Особенности лабильного типа личности
Любому из нас присущ уникальный набор чувств и эмоций, которые и диктуют определенную манеру поведения. Отыскать даже двух людей, которые бы идентично среагировали в конкретной ситуации, невозможно...
13.09.2018 10390 98

Советы трудоголикам: 10 простых правил

Иллюстрация / Советы трудоголикам: 10 простых правил
Трудоголикам, перфекционистам и беспокойным от природы людям жить сложно. Они находятся в вечной погоне за различного рода достижениями, улучшением материального положения, да и просто стараются...
09.08.2018 2964 94

Как научиться радоваться жизни здесь и сейчас?

Иллюстрация / Как научиться радоваться жизни здесь и сейчас?
Многие люди живут по следующей формуле: «когда я добьюсь того-то, то буду счастлив». Это очень обманчивый подход. Например, у Вас есть какая-то очередная цель, которая находится от Вас на неком...
29.06.2018 3866 88

Самоанализ – неотъемлемая составляющая жизни!

Иллюстрация / Самоанализ – неотъемлемая составляющая жизни!
К сожалению, не все люди привыкли тщательно анализировать собственные и чужие действия, мысли, поступки. Правильно и своевременно оценивать ситуацию способен далеко не каждый. Помимо анализа, важно...
06.06.2018 3103 97

Распространенные мифы об интровертах

Иллюстрация / Распространенные мифы об интровертах
Практически каждый в курсе, что все люди, в зависимости от психологического типа, могут являться интровертами либо экстравертами. Но мало кому известно, каковы особенности этих двух типов характера и...
23.04.2018 3400 92

Как избавиться от вирусных программ в голове

Иллюстрация / Как избавиться от вирусных программ в голове
Поговорим о том, как менять свои убеждения и почему иногда полезно отказываться от своих принципов. Как показывает практика, для взрослого человека самое сложное это не получать новую информацию, а...
11.04.2018 4757 90

Как избавиться от навязчивых мыслей? Мощная когнитивная техника

Иллюстрация / Как избавиться от навязчивых мыслей? Мощная когнитивная техника
Самоосознание это психологический процесс, который переключает наше внимание на внутренние ощущения и внешние стимулы, воспринимаемые нами в данный момент. Если оставить психологическую терминологию...
24.03.2018 7387 89

Как перестать париться по поводу какой-то проблемы

Иллюстрация / Как перестать париться по поводу какой-то проблемы
Очень часто в нашей жизни случаются стрессовые ситуации, в которых наше сознание как будто бы полностью отключается от привычного распорядка дел, и мозг начинает загоняться. Ты начинаешь прокручивать...
25.01.2018 5251 92

Нужно ли женщине быть стервой?

Иллюстрация / Нужно ли женщине быть стервой?
Мужчины добиваются всего напором. В офисах ведутся настоящие войны и баталии. Нужно ли женщине быть похожей на мужчин, чтобы добиться успеха? Нужно ли женщине быть стервой? Мужские черты характера у...
03.01.2018 4310 90

Эмоции как источник многих жизненных проблем

Иллюстрация / Эмоции как источник многих жизненных проблем
Как поясняют психологи, возникновение разного рода неприятностей тесно связано с негативными эмоциями, которые испытывают люди в течение жизни. Так уж повелось, что земное существование наполнено...
04.11.2017 5106 82

Из каких слоев состоит личность?

Иллюстрация / Из каких слоев состоит личность?
Практически все люди носят маску, особенно, находясь в социуме. Внешнее преображение согласно определенной ситуации является сугубо социальным заказом . То есть человек меняется в силу возникших...
04.11.2017 5649 89

Как правильно реагировать, если Вас критикуют?

Иллюстрация / Как правильно реагировать, если Вас критикуют?
Критика сопровождает человека всю жизнь. Она может исходить от родственников, коллег, друзей, знакомых и даже случайных встречных. Она всегда сеет неуверенность в себе, заставляя человека ощущать...
15.10.2017 5285 83

Как снять нервное напряжение в домашних условиях?

Иллюстрация / Как снять нервное напряжение в домашних условиях?
Согласно статистическим данным, нервное напряжение развивается у каждого второго жителя крупного города. Этому способствуют заторы на дорогах, постоянная суета, стрессы на работе и в семье. Снять...
29.09.2017 6142 81

Как избавиться от закомплексованности в творчестве?

Иллюстрация / Как избавиться от закомплексованности в творчестве?
Под закомплексованностью следует понимать особое психическое состояние, которое выражается в чрезмерной скованности, робости и угнетенности. Такое состояние вызвано стойким убеждением в наличие...
03.08.2017 4832 87

Как снять стресс кинестетику, аудиалу и визуалу?

Иллюстрация / Как снять стресс кинестетику, аудиалу и визуалу?
Всех людей, в зависимости от того, каким способом они лучше воспринимают информацию, поступающую извне, условно можно разделить на три группы. Первая группа кинестетики, они склонны к восприятию...
31.07.2017 6645 85
Вверх