Популярная психология

Как избавиться от навязчивых мыслей? Мощная когнитивная техника

Иллюстрация / Как избавиться от навязчивых мыслей? Мощная когнитивная техника
Самоосознание это психологический процесс, который переключает наше внимание на внутренние ощущения и внешние стимулы, воспринимаемые нами в данный момент. Если оставить психологическую терминологию...
24.03.2018 7118 71

Как перестать париться по поводу какой-то проблемы

Иллюстрация / Как перестать париться по поводу какой-то проблемы
Очень часто в нашей жизни случаются стрессовые ситуации, в которых наше сознание как будто бы полностью отключается от привычного распорядка дел, и мозг начинает загоняться. Ты начинаешь прокручивать...
25.01.2018 4912 74

Нужно ли женщине быть стервой?

Иллюстрация / Нужно ли женщине быть стервой?
Мужчины добиваются всего напором. В офисах ведутся настоящие войны и баталии. Нужно ли женщине быть похожей на мужчин, чтобы добиться успеха? Нужно ли женщине быть стервой? Мужские черты характера у...
03.01.2018 4093 70

Эмоции как источник многих жизненных проблем

Иллюстрация / Эмоции как источник многих жизненных проблем
Как поясняют психологи, возникновение разного рода неприятностей тесно связано с негативными эмоциями, которые испытывают люди в течение жизни. Так уж повелось, что земное существование наполнено...
04.11.2017 4889 69

Из каких слоев состоит личность?

Иллюстрация / Из каких слоев состоит личность?
Практически все люди носят маску, особенно, находясь в социуме. Внешнее преображение согласно определенной ситуации является сугубо социальным заказом . То есть человек меняется в силу возникших...
04.11.2017 5324 68

Как правильно реагировать, если Вас критикуют?

Иллюстрация / Как правильно реагировать, если Вас критикуют?
Критика сопровождает человека всю жизнь. Она может исходить от родственников, коллег, друзей, знакомых и даже случайных встречных. Она всегда сеет неуверенность в себе, заставляя человека ощущать...
15.10.2017 4156 65

Как снять нервное напряжение в домашних условиях?

Иллюстрация / Как снять нервное напряжение в домашних условиях?
Согласно статистическим данным, нервное напряжение развивается у каждого второго жителя крупного города. Этому способствуют заторы на дорогах, постоянная суета, стрессы на работе и в семье. Снять...
29.09.2017 5891 66

Как избавиться от закомплексованности в творчестве?

Иллюстрация / Как избавиться от закомплексованности в творчестве?
Под закомплексованностью следует понимать особое психическое состояние, которое выражается в чрезмерной скованности, робости и угнетенности. Такое состояние вызвано стойким убеждением в наличие...
03.08.2017 4604 69

Как снять стресс кинестетику, аудиалу и визуалу?

Иллюстрация / Как снять стресс кинестетику, аудиалу и визуалу?
Всех людей, в зависимости от того, каким способом они лучше воспринимают информацию, поступающую извне, условно можно разделить на три группы. Первая группа кинестетики, они склонны к восприятию...
31.07.2017 6332 65

Как правильно отстаивать личные границы?

Иллюстрация / Как правильно отстаивать личные границы?
Зачастую люди задумываются об отстаивании личных границ тогда, когда их уже кто-то сильно нарушил. Это могло быть колкое замечание, неприятная просьба или нетактичный вопрос. Защита личных границ...
24.07.2017 4702 67

Как преодолеть барьеры в общении с окружающими?

Иллюстрация / Как преодолеть барьеры в общении с окружающими?
Ежедневно нам приходится контактировать с коллегами по работе, родственниками, друзьями, знакомыми и малознакомыми людьми. С некоторыми общий язык можно найти легко и быстро. А с кем-то даже общую...
21.05.2017 5623 58

Почему в голову приходят ужасные мысли?

Иллюстрация / Почему в голову приходят ужасные мысли?
К счастью, учеными еще не изобретено такое устройство, с помощью которого можно было бы читать мысли окружающих. Ведь даже самого скромного, доброго и робкого человека, наверняка, хоть единожды...
21.05.2017 5750 54

Как обрести душевное равновесие?

Иллюстрация / Как обрести душевное равновесие?
Гармония в душе означает отсутствие внутренних конфликтов, межличностных разногласий и переживаний о завтрашнем дне. Имея все это, человек автоматически избавляется от различных напастей и болезней...
17.05.2017 4672 60

Как преодолеть кризис среднего возраста?

Иллюстрация / Как преодолеть кризис среднего возраста?
Большинство людей, увы, не воспринимают проблему кризиса, связанного с возрастом, всерьез. Такое отношение продолжается до момента, когда проблема напрямую не коснется скептиков. И здесь уже не до...
16.05.2017 5601 59

Жесты рук: как распознать их скрытое значение?

Иллюстрация / Жесты рук: как распознать их скрытое значение?
Организм любого человека подчинен определенным законам биологического характера. Именно поэтому между жестами тела и речью существует крепкая взаимосвязь. В процессе разговора главенствующая роль...
04.05.2017 6296 56

Лень и прокрастинация: способы борьбы

Иллюстрация / Лень и прокрастинация: способы борьбы
Не все люди знают, что означает термин с труднопроизносимым названием прокрастинация . Однако практически каждый человек сталкивается с ним в течение свой жизни. Многие психологи называют...
03.05.2017 5801 54

Почему многие избегают разговоров о своих чувствах?

Иллюстрация / Почему многие избегают разговоров о своих чувствах?
Не все люди способны легко и непринужденно выражать эмоции, которые испытывают. Считается, что данная проблема больше касается мужчин, хотя практика показывает, что она универсальна. У каждого хотя...
14.04.2017 5217 54

Психология зрительного контакта

Иллюстрация / Психология зрительного контакта
Зрительный (визуальный) контакт один из видов невербального общения. Понимание его сути и грамотное применение в повседневной жизни помогает максимально качественно устанавливать отношения, а также...
08.04.2017 6920 57

Почему возникает апатия и как с ней справиться?

Иллюстрация / Почему возникает апатия и как с ней справиться?
К сожалению, иногда случается так, что человек имеет все составляющие счастья: дружную семью, крепкое здоровье, перспективную работу, блестящие возможности для дальнейшего развития, прекрасные...
05.03.2017 5602 50
Вверх