Развитие ума

Физическая активность и мозг. Нужно двигаться!

Иллюстрация / Физическая активность и мозг. Нужно двигаться!
Согласно научным отчетам, всего 20 минут умеренных упражнений в день улучшают работу мозга. Физическая активность хорошо влияет память, предотвращает депрессию, улучшает процесс обучения и механизмы...
29.08.2021 1868 314

Некоторые ключевые способности человеческого мозга с возрастом улучшаются

Иллюстрация / Некоторые ключевые способности человеческого мозга с возрастом улучшаются
Новое исследование Медицинского центра Джорджтаунского университета показало, что две важные функции мозга, которые позволяют нам обращать внимание на новую информацию и сосредотачиваться на том, что...
23.08.2021 1998 319

10 способов стать умнее за 5 минут

Иллюстрация / 10 способов стать умнее за 5 минут
Секрет успеха в непрерывном обучении и освоении нового. Ежедневные привычки, которые не требуют много времени, помогут вам развить интеллект и «накачать ментальные мускулы». Развитие интеллекта...
24.06.2020 2462 138

Интересные факты о мозге

Иллюстрация / Интересные факты о мозге
Мозг человека чрезвычайно сложная, непрерывно изменяющаяся структура. Несмотря на то, что в сотнях лабораторий по всему миру учеными ведутся постоянные исследования работы мозга, мы все еще очень...
18.03.2020 2262 122

Как повысить концентрацию внимания?

Иллюстрация / Как повысить концентрацию внимания?
Человеку, обладающему умением сосредотачиваться в нужные моменты, не отвлекаясь на внешние раздражители, живется проще. Процесс достижения успеха дается ему гораздо легче, чем людям, которые не могут...
20.01.2020 2428 121

Вещества, помогающие в развитии интеллекта

Иллюстрация / Вещества, помогающие в развитии интеллекта
Сегодня технологический и медицинский прогрессы развиваются с невероятной скоростью. В связи с этим многие верят, что вполне вероятно скорое наступление дня, когда человек, приняв лишь одну таблетку...
27.06.2019 2818 104

9 признаков того, что Вы «когнитивный лентяй»

Иллюстрация / 9 признаков того, что Вы «когнитивный лентяй»
Как заставить мозг работать? Почему технический прогресс заставляет нас меньше размышлять и отучает анализировать? Благодаря каким вредным мыслительным привычкам мы живем на автопилоте...
19.03.2019 3314 91

Пять необычных мысленных экспериментов

Иллюстрация / Пять необычных мысленных экспериментов
Разговоры и дискуссии, например, о пауках, живущих в писсуаре, могут заставить усомниться в нормальном психическом здоровье участников диспута. Но не стоит спешить с выводами. Сначала целесообразнее...
26.05.2018 3476 81

Особенности когнитивных функций

Иллюстрация / Особенности когнитивных функций
Все люди устроены одинаково. Но, не беря это во внимание, не существует совершенно одинаковых судеб. Жизненный путь каждого уникален. Отсюда возникает вопрос, почему же одни люди становятся...
23.05.2018 3537 81

Нейропластичность мозга - тренировка от простого к сложному

Иллюстрация / Нейропластичность мозга - тренировка от простого к сложному
В данной статье мы разберем темы нейропластичности мозга, тренировки мыслительных способностей и улучшения когнитивных навыков. Человеческий мозг имеет более 100 миллиардов нейронов. Это даже больше...
14.02.2018 7318 80

Методы интеллектуального развития

Иллюстрация / Методы интеллектуального развития
Ученые не перестают уверять, что мозг является уникальным, но при этом самым загадочным органом человека. Ведь до конца понять, какими способностями он обладает, и каковы его ресурсы, не могут даже...
30.10.2017 4341 69

Какие упражнения полезны для мозга?

Иллюстрация / Какие упражнения полезны для мозга?
Развитие ума. К сожалению, с возрастом функциональные возможности мозга, как и любых других органов и систем, снижаются. Человек чаще ощущает психологическую усталость, ему становится труднее концентрировать...
10.10.2017 4741 75

2 цвета, помогающие в развитии интеллекта

Иллюстрация / 2 цвета, помогающие в развитии интеллекта
Как говорил известный французский художник, Жак Вьено, цвета способны внести гармонию и посеять хаос, расслабить и вызвать раздражение. От них можно ожидать невероятных чудес или настоящей...
03.08.2017 12699 67

Как добиться гибкости разума?

Иллюстрация / Как добиться гибкости разума?
В знании сила! этому учат детей с малых лет. Однако знания могут не только помочь добиться в жизни многого, но и начать тормозить процесс личностного развития. Второй вариант имеет место в случае...
14.07.2017 5061 75

6 мощных упражнений на развитие наблюдательности

Иллюстрация / 6 мощных упражнений на развитие наблюдательности
Способность внимательно наблюдать дает возможность быть более восприимчивым к окружающей действительности. Этот навык открывает множество перспектив, как на профессиональном поприще, так и в...
02.07.2017 7672 65

Хроническая интеллектуальная усталость: как правильно отдыхать?

Иллюстрация / Хроническая интеллектуальная усталость: как правильно отдыхать?
Специалисты делят усталость на три типа. Одним из них является умственная усталость. Конечно, разделение весьма условно. Ведь любая проблема локализирована в теле. Однако все виды усталости имею свои...
27.06.2017 8397 65
Вверх